Переход на летнее время: когда следует переводить стрелки часов

Зачем это нужно
18-03-2022, 17:47 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Переход на летнее время: когда следует переводить стрелки часов
11.5т

Уже в ближайшее время Украина перейдет на летнее время. Традиционно это происходит в последнее воскресенье марта.

"Апостроф" напомнил, куда переводить стрелки, зачем это делать и вредно ли это для здоровья.

В каком направлении переводить стрелки часов

В соответствии с постановлением Кабмина от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины", время переводится два раза в год:

  • На летнее – в последнее воскресенье марта в 03:00 на 1 час вперед;
  • На зимнее - в последнее воскресенье октября в 04:00 на 1 час назад.

Таким образом в 2022 году переход на летнее время произойдет ровно в 03:00 27 марта.

Стоит отметить, что современные гаджеты переводят время автоматически.

Зачем переводить стрелки часов

Такая практика впервые была внедрена в Англии. Это было сделано с целью экономии энергии.

Распределять время на летнее и зимнее в Украине начали в 1981 году, а в 1996 законодательно регламентировали этот процесс.

Со временем экономия от этой процедуры стала незначительной (1 – 3%). Это связанно с более эффективным распределением энергии в современном мире, и более совершенными технологиями. Сейчас перевод часов скорее носит номинальный характер. При этом многие страны от такой практики уже отказались.

Более того, многие эксперты считают, что адаптированным временем для украинцев считается постоянное зимнее время, а перевод стрелок на летнее негативно сказывается на здоровье.

Как перевод стрелок часов сказывается на здоровье

Перевод стрелок часов на зимнее и летнее время сбивает график людей. Это может привести к временному нарушению сна и возникновению утомляемости.

Врачи советуют перед переводом времени максимально выровнять свой график сна за неделю до перевода сдвигая время отхода ко сну и пробуждения на 15 минут каждый день. Важные дела и нагрузки при этом лучше перенести на неделю вперед.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Даже днем будет мороз: прогноз на 24 ноября
484
17:36
Меркель оправдывается из-за войны в Украине
582
17:14
Швейцария прекратила экспорт боеприпасов в Польшу из-за Украины: подробности скандала
540
16:57
Не смогли прорваться на Харьков и Сумы: СМИ раскрыли неудачный план оккупантов
557
16:43
Сикорский сказал, когда закончится война в Украине
1.2т
16:19
Удар баллистикой по Днепру: аналитик объяснил, почему не было разрушений
1.1т
16:03
Медведев «дал заднюю» и заявил, что против ядерной войны
15:56
Войска КНДР, размещенные в России, скоро начнут воевать против Украины, - Остин
415
15:31
Что приготовили нам звезды: гороскоп на декабрь 2024 года
1.3т
15:09
Сколько будут стоить доллары до 1 декабря: прогноз банкира
640
14:57
Окружение Путина видит, что ситуация ухудшается: аналитик о ситуации внутри России
2.3т
14:41
В разведке назвали главную цель путинской армии к концу зимы
706
14:18
Чтобы не превратиться в "капусту": несколько способов, как не замерзнуть на морозе
492
14:01
Россияне готовятся к наступлению в Донецкой области: партизаны АТЕШ раскрыли детали
516
13:58
"Лицо обмерзает в считанные минуты": в Карпатах свирепствует зима
458
13:33
Польские фермеры снова перекрыли украинскую границу: подробности
422
13:13
Пририсовали? Аналитик объяснил, почему Путин не шевелил руками
652
12:56
В Киеве несколько дней не будет работать система оповещения воздушной тревоги: что произошло
485
12:43
На Закарпатье поезд сошел с рельсов из-за обвала камней: движение заблокировано
460
12:19
Ночью в Бердянске раздался сильный взрыв: что произошло
682
12:03
Когда Россия снова сможет запустить ракету "Орешник": прогноз аналитиков
617
11:58
Утверждены рекомендации по генераторам: где нельзя их устанавливать
475
11:29
Новые правила бронирования от мобилизации: что изменится с 1 декабря
702
11:11
Готовятся к штурмам: войска КНДР уже в Мариуполе и под Харьковом, - CNN
731
10:56
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 23 ноября 2024 года
819
10:41
В Украине заменят 2 миллиона уличных фонарей: подробности
540
10:18
Россияне вывели в Черное море 20 кораблей
598
10:01
Непогода охватит всю Украину: предупреждение Укргидрометцентра
461
09:57
Возле Великой Новоселки крайне тяжелые бои, - DeepState
478
09:31
Заманили в ловушку: в Мали разгромили колонну боевиков из ЧВК Вагнера
685
09:09
График отключений света 23 ноября
485
08:58
День памяти жертв Голодомора: 91 год со времен трагедии
425
08:36
Украина и США обсуждают предоставление ПВО, способную сбивать межконтинентальные ракеты, - СМИ
584
08:14
Лукашенко пригрозил отключить интернет в Беларуси
601
22:43
Синоптики дали прогноз на выходные в Украине
587
22:19
Это совершенно новая ракета: Путин рассказал больше о своем "Орешнике"
585
22:03
График отключений света 23 ноября
681
21:58
Гросу перевела хит "Вова": фанаты в восторге от новой версии
707
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie