Будем спать на час дольше: когда и куда переводим стрелки часов

Инна Волева, Вести-UA.net
9-10-2019, 09:57
Будем спать на час дольше: когда и куда переводим стрелки часов
1.5т

Традиционно, в последнее воскресенье октября, в этом году 27 числа, Украина переходит на зимнее время. В воскресенье в 4:00 часы переведут на час назад. Всем, кто планирует важную встречу, поездку на автобусе, поезде или самолете, стоит учитывать этот факт, пишет hyser.

Более того, по словам специалистов, кроме опасности запутаться во времени существует опасность перехода на зимнее время для организма, о которых также стоит знать и учитывать.

Медики отмечают, что изменение биоритма негативно влияет на здоровье человека. На адаптацию требуется около 2 недель, чтобы перестроиться на новый ритм. А у пожилых людей адаптация может длится больше месяца.

После перевода стрелок врачи советуют просыпаться по старому времени. Не засиживаться на работе допоздна и полноценно питаться. Также больше времени находиться на свежем воздухе.

Лучшим способом защиты от негативных последствий перевода стрелок часов на зимнее время является сон. За несколько дней до перевода часов лучше начать ложиться спать раньше. Хотя бы на 15 минут. Также в этот период рекомендуется избегать дневного сна и пить кофе во второй половине дня.

Отметим, зимнее время является астрономическим, то есть настоящим. А вот летнее – это придуманный перевод стрелок на часах, который ввели во многих странах для экономии электроэнергии.

Напомним, Тарифы расти не будут: Шмыгаль пообещал стабильность в сфере коммунальных услуг.

Ранее Вести-ua.net писали, Переход на зимнее время: когда, как и стоит ли от него отказываться.

Также Вести-ua.net сообщали, В Беларусь с Дальнего Востока России прибыли новые эшелоны с военной техникой.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:52
Семь загадочных убийств: как умышленные отравления изменили упаковку лекарств
878
23:41
Каким водителям звезды не советует доверять: это худшие шофера
661
23:30
Джавелины и боеприпасы для ВСУ: в Украину прибыла новая партия военной помощи США
433
23:19
Порядок выступления стран на "Евровидении-2022": когда на сцену выйдет Украина
475
23:08
Диагностируют и у вакцинированных: назван новый симптом Омикрона
614
22:57
"Мы не такая уж большая страна", - Латвия решила предоставить Украине оружие, но не военных
982
22:46
До 55 тысяч за сутки: в Украине спрогнозировали новую волну COVID
497
22:35
"Мы помогаем другими способами", - Шольц об отказе поставлять оружие Украине
558
22:24
Куда тратят деньги областные центры Украины и у кого самый большой бюджет: детали
571
22:13
Снегопады и морозы до -13: прогноз погоды на 26 января
490
22:02
Весенний сюрприз пенсионерам: кому и на сколько поднимут выплаты
1.1т
21:53
Польша приступила к возведению стены на границе с Беларусью
623
21:42
"Новая почта" ввела "денежную" услугу: подробности
1.3т
21:31
В НАТО уже решили, будут ли размещать войска в Украине
879
21:20
Зарплаты нет четвертый месяц: протестуют киевские медики
672
21:09
"Думайте!" - Зеленский снова обратился к украинцам
844
20:58
Студентам придумали самую страшную кару за продажу рефератов и курсовых
955
20:47
Около 11 часов при -50 градусов: из Африки в Амстердам в отсеке шасси живым долетел безбилетник
1.9т
20:36
Хорватия не собирается воевать: Загреб пригрозил отозвать своих военных из НАТО
20:25
Гривна рухнула: зафиксирован самый низкий за последние четыре года показатель
1.3т
20:14
Приехал за украинской пенсией: на Донбассе поймали боевика "ЛНР"
830
20:04
Под зданием СБУ в Киеве неизвестные устроили вооруженные разборки
855
19:56
Гороскоп на 26 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
1.2т
19:44
В Украине изменят правила покупки огородов
1.8т
19:32
SaveФОП в Киеве: некоторых протестующих увели под руки
732
19:20
Водитель, сбивший под метадоном подростков в Харькове, вышел из СИЗО
872
19:09
По запросу украинской стороны: Беларусь возобновила аварийные поставки электроэнергии в Украину
860
18:57
Китайский Новый год: когда отмечать праздник
1.1т
18:45
Снегопады и небольшой "плюс": прогноз синоптиков до конца января
841
18:33
Названы сроки, когда все украинские АЭС заработают на полную мощность
806
18:21
"Внимание всем": в Киеве включат сирены оповещения
2.5т
18:10
Дефицит полупроводников: кто сейчас страдает от такой ситуации больше всех
17:58
Погода в Украине: синоптики назвали дату ближайшего потепления
869
17:46
В поисках укрытия: готов ли Киев к бомбардировкам
1.1т
17:34
Борщевой набор в Украине: за год цены стали "европейскими"
809
17:22
"Активной подготовки к нападению нет": военные лагеря РФ на границе стоят полупустые - Арахамия
931
17:11
Тысяча за вакцинацию: еще одной категории граждан могут разрешить покупать лекарства
1.1т
16:59
Наступление на Киев: Джонсон рассказал, как может начаться вторжение РФ в Украину
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie