Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. И вот почему

16-05-2019, 21:34 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. И вот почему
1.3т

Хорошая новость для неисправимых романтиков и воздыхателей: вздыхать — полезно! Более того, жизненно необходимо!

Учёные нашли участок мозга, преображающий обычное дыхание в жизнетворные вздохи. Результаты их исследований опубликованы журналом Nature, передает lifter.

Давайте начнём с механики. С физиологической точки зрения вздохи — это надувание лёгких.

«Вздох — это глубокий вдох, но не произвольный, — говорит соавтор исследования Джек Фельдман. — Он начинается как нормальный вдох, но перед выдохом происходит ещё один вдох вдобавок к первому».

Сами того не замечая, вы делаете это около 12 раз в час, а в стрессе и тревоге — и того больше. И это хорошо!

«Если вы не будете вздыхать примерно раз в 5 минут, альвеолы постепенно сдуются, что приведёт к лёгочной недостаточности, — говорит Фельдман. — Именно поэтому у носителей первых искусственных лёгких были такие проблемы, ведь они никогда не вздыхали».

Первые аппараты не давали пациентам глубоких вдохов, наполняющих лёгкие.

Группа исследователей проанализировала почти 19 000 уровней экспрессии генов в активных мозгах мышей, пытаясь найти корень вздыхательного рефлекса. Он оказался гораздо меньше, чем они ожидали: маленькое скопление из 200 клеток в стволовой части мозга, производящее одну из двух молекул, именуемых пептидами. Учёные поделились своей находкой с лабораторией Фельдмана, и вместе они нашли ещё один пучок из 200 клеток для получения пептидов.

Когда учёные помешали одному пептиду достичь цели, частота вздохов у мыши сократилась вдвое. При блокировке обеих молекул мыши вообще прекратили вздыхать.

«В отличие от стимулятора, регулирующего только скорость дыхания, дыхательный центр мозга заодно контролирует и тип дыхания, — отмечает соавтор Марк Краснов. — Он состоит из небольшого количества разных типов нейронов. Каждый из них действует подобно кнопке, включающей определённый тип дыхания. Одна кнопка отвечает за обычное дыхание, вторая — за вздохи, а ещё могут быть кнопки для зевания, принюхивания, кашля, а может, даже для смеха и плача».

Это очень необычно, что столь маленькое скопление нейронов имеет такую силу, говорит Фельдман.

«Мы не знаем ни одного фундаментального типа человеческого поведения, за который отвечало бы столь малое количество нейронов, как за вздохи».

Со временем открытие учёных может помочь в лечении болезней, ограничивающих дыхание.

«Эти молекулярные пути играют критическую роль в управлении вздохами и представляют собой ядро системы контроля за вздохами, — говорит Краснов. — Возможно, теперь нам удастся найти препараты, воздействующие на эти пути, для контроля за вздохами».


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
16:35
Аналитики показали карту полета вражеских ракет над Украиной 29 марта
188
16:17
Прогноз погоды на выходные 30-31 марта: термометры покажут рекордные цифры
255
15:59
Россия массированным ударом повредила ТЭС и ГЭС в шести областях, - Шмыгаль
193
15:41
На территории Румынии были найдены фрагменты беспилотника
225
15:23
Европа вернулась в довоенную эпоху, такого не было с 1945 года, - Туск
318
15:06
В МВД назвали количество пострадавших от ночной атаки
332
14:48
Лишь три знака зодиака покорят новые вершины в конце марта
597
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
605
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
503
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
561
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
425
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
412
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
559
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
936
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
427
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
518
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
476
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
536
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
649
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
597
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
742
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
788
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
424
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
344
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
783
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
648
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
449
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
668
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
1.1т
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
757
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.5т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
571
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
701
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.4т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
637
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
645
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie