Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. И вот почему

16-05-2019, 21:34 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. И вот почему
1.5т

Хорошая новость для неисправимых романтиков и воздыхателей: вздыхать — полезно! Более того, жизненно необходимо!

Учёные нашли участок мозга, преображающий обычное дыхание в жизнетворные вздохи. Результаты их исследований опубликованы журналом Nature, передает lifter.

Давайте начнём с механики. С физиологической точки зрения вздохи — это надувание лёгких.

«Вздох — это глубокий вдох, но не произвольный, — говорит соавтор исследования Джек Фельдман. — Он начинается как нормальный вдох, но перед выдохом происходит ещё один вдох вдобавок к первому».

Сами того не замечая, вы делаете это около 12 раз в час, а в стрессе и тревоге — и того больше. И это хорошо!

«Если вы не будете вздыхать примерно раз в 5 минут, альвеолы постепенно сдуются, что приведёт к лёгочной недостаточности, — говорит Фельдман. — Именно поэтому у носителей первых искусственных лёгких были такие проблемы, ведь они никогда не вздыхали».

Первые аппараты не давали пациентам глубоких вдохов, наполняющих лёгкие.

Группа исследователей проанализировала почти 19 000 уровней экспрессии генов в активных мозгах мышей, пытаясь найти корень вздыхательного рефлекса. Он оказался гораздо меньше, чем они ожидали: маленькое скопление из 200 клеток в стволовой части мозга, производящее одну из двух молекул, именуемых пептидами. Учёные поделились своей находкой с лабораторией Фельдмана, и вместе они нашли ещё один пучок из 200 клеток для получения пептидов.

Когда учёные помешали одному пептиду достичь цели, частота вздохов у мыши сократилась вдвое. При блокировке обеих молекул мыши вообще прекратили вздыхать.

«В отличие от стимулятора, регулирующего только скорость дыхания, дыхательный центр мозга заодно контролирует и тип дыхания, — отмечает соавтор Марк Краснов. — Он состоит из небольшого количества разных типов нейронов. Каждый из них действует подобно кнопке, включающей определённый тип дыхания. Одна кнопка отвечает за обычное дыхание, вторая — за вздохи, а ещё могут быть кнопки для зевания, принюхивания, кашля, а может, даже для смеха и плача».

Это очень необычно, что столь маленькое скопление нейронов имеет такую силу, говорит Фельдман.

«Мы не знаем ни одного фундаментального типа человеческого поведения, за который отвечало бы столь малое количество нейронов, как за вздохи».

Со временем открытие учёных может помочь в лечении болезней, ограничивающих дыхание.

«Эти молекулярные пути играют критическую роль в управлении вздохами и представляют собой ядро системы контроля за вздохами, — говорит Краснов. — Возможно, теперь нам удастся найти препараты, воздействующие на эти пути, для контроля за вздохами».


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
"Это позор": Клинтон жестко высказалась о позиции администрации Трампа по Украине
787
17:36
Сильный снег, ветер и метели: часть Украины завтра накроет непогода
545
17:14
Страны ЕС обсуждает ядерное перевооружение из-за политики Трампа, - Politico
452
16:57
Алиев рассказал, как РФ трижды атаковала посольство Азербайджана в Киеве
441
16:43
Бойцы ВСУ рассказали, как посрамили НАТО на учениях: партнеры явно не готовы к войне
580
16:19
Черная полоса позади: какие знаки зодиака прошли все испытания
1.9т
16:03
РФ пытается окружить Мирноград с севера
373
15:56
В РФ пообещали перемирие в войне на два месяца: что требуют взамен
5.5т
15:31
Результат войны определит только одна вещь, и это не мирные переговоры, - польский министр
603
15:09
«Просто совпадение». Туск и Мадьяр начали встречу в Мюнхене с шуток о Трампе и Орбане
852
14:58
Нацбанк выводит из обращения купюры двух номиналов: в НБУ предупредили украинцев
1.3т
14:41
"Это было бы лучше всего": Трамп высказался о смене режима в Иране
445
14:18
Гороскоп на неделю с 16 по 22 февраля 2026-го
1.2т
14:01
Для Украины до сих пор действуют красные линии по оружию в войне, - премьер Дании
534
13:56
Четыре армии РФ штурмуют Гуляйполе: ВСУ "стесали" уже три комплекта врага
753
13:33
Окупанты начали применять "невидимую" противопехотную мину, - аналитик
811
13:13
The Insider: Навального убили ядом эквадорской лягушки
417
12:57
Выплаты для семей погибших и пропавших без вести военных: как изменятся с 1 марта
1.1т
12:43
"Оборона выполнена на максимум": офицер рассказал о безумных потерях РФ в Покровске
802
12:19
Россияне пытались просочиться между позициями Сил обороны в Часовом Яру, их захватили в плен
741
12:03
В Бельгии назвали "безумием" иметь три истребителя 6-го поколения в Европе
2.6т
11:58
Глава Европарламента раскритиковала идею выборов в Украине во время войны
497
11:29
Зеленский рассказал, какой совет от США получил Залужный перед войной, и объяснил, почему Европе нужна Украина
1.5т
11:11
Война в Украине сделала российскую ПВО серьезным вызовом для НАТО, - эксперт
826
10:57
США предложили гарантии безопасности на 15 лет, но Украина хочет большего, - Зеленский
383
10:41
Сенатор Грэм предложил вручить Путину награду «Человек года НАТО» за объединение американских законодателей против РФ
796
10:19
Краснодарский край атаковали БПЛА: сообщается о взрывах в ряде городов и пожаре на резервуаре с нефтепродуктами
458
10:01
На какие населенные пункты будут наступать россияне в случае захвата Покровска: в DeepState ответили
976
09:56
Белгород остался без отопления и горячей воды до конца отопительного сезона
417
09:33
В Харькове запустили 5G: как воспользоваться современной связью
1.1т
09:20
15 февраля погода в Украине испортится: заснежит и вернутся морозы
435
09:09
Зеленский в Мюнхене откровенно обратился к Трампу
1.2т
08:58
"Представьте это над собственным городом": Зеленский призвал усилить ПВО Украины до 24 февраля
449
08:36
В домашней "морозилке" нашли тела двух младенцев: шокирующие подробности
894
08:14
РФ заявляет о контрнаступлении ВСУ на фронте: Братчук рассказал, какова ситуация на самом деле
994
17:58
Синоптик прогнозирует метели и резкое изменение погоды в Украине
969
17:36
Силы обороны отбросили россиян вблизи Вербового в Днепропетровской области, - DeepState
800
17:14
Рубио о завершении войны против Украины: традиционного поражения не будет
893
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie