Ніхто не стане сперечатися з тим, що скупитися відразу мало не оптом в одному і тому ж магазині або супермаркеті - це дуже зручно. Не потрібно бігати і шукати різні товари - поклав все в кошик і готово. Однак, таку звичку не можна назвати корисною - запам'ятайте, які продукти купувати в магазині категорично не варто, пише unian.ua.
Що не можна купувати в супермаркетах - перелік
Якщо ви не хочете платити гроші даремно, а ще гірше - потім лікуватися від отруєнь, краще запам'ятайте, які продукти не можна купувати в супермаркеті ні за яких умов:
- Свіжий салат в упаковці
Бактерії на нарізаних свіжих овочах поширюються швидко, термінів зберігання навряд чи дотримуються, а значить після вживання такого салату можна отримати розлад шлунково-кишкового тракту;
- Хліб
Часто магазини виробляють хліб з вибіленого борошна, так як воно довше зберігається, в такій випічці не заводяться комахи, але і користі від неї немає. Якщо хочете якісний продукт - купуйте хліб в маленьких пекарнях.
До речі, хліб-пустушка - це не найбільша проблема, набагато гірше - коли після покупки виявляється, що батон запліснявів, а ви цього не помітили, тому що продавці знають, як укладати неліквідний товар, маскуючи його недоліки.
- Мелені спеції
Велика ймовірність, що деякий відсоток у складі приправи виробник замінив більш дешевим компонентом. Ви ніколи цього не відчуєте, але заплатите незрозуміло, за що. Але навіть якщо ви купили якісний товар, то все одно переплатили - набагато вигідніше купувати спеції в зернах і перемелювати їх вдома.
- Зелений і чорний чай у пляшках
Насправді, той продукт, який так називається, нічого спільного з чаєм не має. Це звичайна вода з додаванням цукру, крохмалю, консервантів, стабілізаторів і активаторів смаку. Так що, якщо ви хочете попити чаю - зробіть це вдома або в перевіреному закладі.
- Молочні продукти
Купувати пастеризоване молоко означає піддавати себе ризику розвитку непереносимості лактози. Це відбувається, тому що пастеризація видозмінює структуру білка, через що організм реагує на нього, як на ворога. Більш того, якщо в молоко додані рафіновані олії, вони самі по собі - страшний канцероген, який за структурою схожий на пластик. Ви впевнені, що хочете це пити?
- Кисломолочні продукти
Різні йогурти, кефіри, ряжанки, сирки та інші подібні товари дуже рідко мають натуральний і корисний склад. У них, як правило, дуже багато цукру, а це провокує виникнення цукрового діабету. Якщо вже дуже хочеться йогурту - купіть доомашній в перевіреному невеликому магазині, який спеціалізується тільки на молочній продукції, або зробіть його самі.
- Заморожена овочева суміш
Особливо, якщо вона вже з рисом. Зрозуміло, що ви хотіли отримати максимально корисне блюдо, але на жаль - це вже їжа зі зміненим складом. Після заморозки всі корисні речовини з овочів зникли, а рис взагалі невідомо як варили і готували. До того ж, ви пристойно переплачуєте за таку куховарство - якщо купите все окремо і приготуєте, буде і смачніше, і дешевше.
Читають зараз: Гастроентерологи назвали найкращі продукти для кишечника: чим потрібно харчуватися.
Важливо! Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
