Зовсім скоро в Україні завершиться цикл новорічних свят або, як їх ще називають – різдвяних святок. Завершує низку свят-Водохреща. За юліанським календарем це свято відзначається 6 січня, а за новим стилем – 19 січня, пише Главред.
Вважається, що саме в цей день Іоанн Предтеча охрестив Ісуса в Йордані. Звідси традиція-здавна прийнято занурюватися в воду і змивати з себе гріхи, очищаючись від скверни. Так як хрещення Ісуса випало на січень, а в Україні в цей час холодно – важливо знати, як правильно занурюватися у воду, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
Як правильно занурюватися у воду на Водохреща-правила для вашої безпеки
Для того, щоб убезпечити свій організм, варто дотримуватися рекомендацій Міністерства охорони здоров'я. Ці прості правила мінімізують ризики захворіти.
Що потрібно зробити до купання:
- розім'ятись
- зайдіть у воду по шию і не пірнайте з головою
- не перебуваєте у воді довше 5 секунд
- намагайтеся не пити алкоголь до занурення, також краще утриматися від куріння
Відразу після занурення дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- не одягайте одяг відразу
- одягніть махровий халат
- пробіжіться або розімніться
- зніміть халат і розітріть тіло
- одягніть сухий одяг
- випийте теплий чай