Храп — почему возникает и как его лечить

6-03-2023, 12:55 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Храп — почему возникает и как его лечить
5.3т

Сильный храп мешает близким вам людям спать? А если мы скажем, что это еще полбеды, так как храп у мужчин и женщин любого возраста может свидетельствовать о серьезных дыхательных нарушениях. То же самое касается храпа у ребенка. Эксперты Complimed расскажут подробно об этом явлении и подскажут как можно эффективно избавиться от храпа.

Определение

Ронхопатия или храп — это вид расстройства во время сна, для которого характерно громкое сопящее или рокочущее звуковое сопровождение, возникающее вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Разновидности храпа

Учитывая причины возникновения недуга, виды ронхопатии бывают следующими:

  1. Анатомическая — связана с особенностью строения носоглотки.
  2. Возрастная — причинами являются естественный процесс старения организма, уменьшение мышечной массы и обилие жировой ткани в органах ротовой полости.
  3. Врожденная — данный феномен у новорожденных связан со скошенностью нижней челюсти, которая вызывает западение языка, или мягкостью надгортанников у грудничков.
  4. Физиологическая — может быть связана с сильной усталостью организма, приемом некоторых лекарственных препаратов, курением табака и употреблением алкогольных напитков, снижением тонуса мышц, а также неудобной позой во время сна.

Также выделяют 3 степени проявления храпа.

  • легкая: проявление признаков ронхопатии во сне при положении лежа на спине, не влияющих на качество жизни;
  • среднетяжелая: храп возникает при любом положении тела, нарушение работы дыхательной системы, ухудшение общего состояния человека, наблюдаются сонливость, тяжесть в голове, общая утомляемость организма.
  • тяжелая: ронхопатия сопровождается ночным апноэ, человек постоянно просыпается ночью с чувством нехватки воздуха и удушья. В дневное время человек может легко заснуть во время разговора, просмотра телевизора, управления автомобильным средством. В организме ощутимо снижается уровень кислорода (гипоксия), что может привести к развитию сердечной недостаточности, ожирению и гипертонии (повышенное кровяное давление).

Причины храпа

Что касается основных причин ронхопатии, то они могут быть анатомического и функционального характера (сюда относится заболевания и факторы, которые приводят к снижению тонуса мышц глотки).

К первым относятся ожирение, увеличение миндалин, Маленькая, смещенная назад нижняя челюсть (с нарушением прикуса), удлиненный небный язычок, полипы в носу, врожденная узость глотки и/или носовых ходов, искривление носовой перегородки.

Ко вторым причинам принято относить старение, менопаузу у женщин, снижение функции щитовидной железы, табакокурение, прием снотворных препаратов, прием алкоголя, усталость и дефицит сна, собственно сам сон (снижение мышечного тонуса).

Диагностика и обследования при храпе

Диагностические методы обследования при ронхопатии состоит из таких процедур:

  1. Лабораторная диагностика — сдача анализов (напряжение углекислого газа, кислорода, количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина) на определение маркеров кислородного голодания.
  2. Инструментальная диагностика — сюда входят эндоскопия ЛОР-органов, риноманометрия (исследование носового дыхания), а также исследования глотки и мягкого неба.
  3. Дифференциальная диагностика — включает бронхологическое исследование и рентгенографию.

Лечение храпа

Существуют несколько подходов для борьбы с ронхопатией.

  • медикаментозная терапия или прием препаратов от храпа: сюда относятся спреи, таблетки и носовые капли, обеспечивающие противоотечный и противовоспалительный эффект (актуален при легких формах патологии);
  • CPAP (СИПАП)-терапия: использование компрессионных аппаратов для постоянного притока воздуха и увеличения просвета глотки;
  • хирургическое вмешательство или операция от храпа: включает процедуры (лечение лазером, увулопалатопластика, радиоволновая сомнопластика, пластика носа), которые направлены на устранение разросшихся тканей неба и небного язычка.

Диагностировать ронхопатию и начать ее успешное лечение можно в нашей частной больнице в Одессе.

Профилактика храпа

К сожалению, полностью предупредить развитие ронхопатии невозможно, поэтому если вы или ваши знакомые обнаружили у вас первые признаки храпа - настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Если вы находитесь в Одессе, то записаться к высококвалифицированному специалисту можно в клинике Комплимед по ссылке https://complimed.com.ua/department/otolaryngology/.

Тем не менее избежать неприятного звукового эффекта по ночам вполне возможно. Для этого следует придерживаться таких профилактических мер:

  1. Запланируйте и соблюдайте правильный распорядок дня.
  2. Старайтесь не употреблять пищу и алкоголь перед сном.
  3. При наличии избыточного веса займитесь снижением массы тела.
  4. Укрепляйте мышцы гортани при помощи выполнения специальных упражнений.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями и старайтесь вести активный образ жизни.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
90
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
133
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
362
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
280
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
281
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
252
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
277
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
288
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
836
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
1.5т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
360
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
373
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
328
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
757
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
907
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
352
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
361
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
732
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
414
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
530
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
3.1т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
351
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.1т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
741
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
594
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
321
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
597
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
579
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
683
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
397
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
804
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
609
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
613
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
472
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
949
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
548
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
657
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie