Храп — почему возникает и как его лечить

6-03-2023, 12:55 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Храп — почему возникает и как его лечить
5.3т

Сильный храп мешает близким вам людям спать? А если мы скажем, что это еще полбеды, так как храп у мужчин и женщин любого возраста может свидетельствовать о серьезных дыхательных нарушениях. То же самое касается храпа у ребенка. Эксперты Complimed расскажут подробно об этом явлении и подскажут как можно эффективно избавиться от храпа.

Определение

Ронхопатия или храп — это вид расстройства во время сна, для которого характерно громкое сопящее или рокочущее звуковое сопровождение, возникающее вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Разновидности храпа

Учитывая причины возникновения недуга, виды ронхопатии бывают следующими:

  1. Анатомическая — связана с особенностью строения носоглотки.
  2. Возрастная — причинами являются естественный процесс старения организма, уменьшение мышечной массы и обилие жировой ткани в органах ротовой полости.
  3. Врожденная — данный феномен у новорожденных связан со скошенностью нижней челюсти, которая вызывает западение языка, или мягкостью надгортанников у грудничков.
  4. Физиологическая — может быть связана с сильной усталостью организма, приемом некоторых лекарственных препаратов, курением табака и употреблением алкогольных напитков, снижением тонуса мышц, а также неудобной позой во время сна.

Также выделяют 3 степени проявления храпа.

  • легкая: проявление признаков ронхопатии во сне при положении лежа на спине, не влияющих на качество жизни;
  • среднетяжелая: храп возникает при любом положении тела, нарушение работы дыхательной системы, ухудшение общего состояния человека, наблюдаются сонливость, тяжесть в голове, общая утомляемость организма.
  • тяжелая: ронхопатия сопровождается ночным апноэ, человек постоянно просыпается ночью с чувством нехватки воздуха и удушья. В дневное время человек может легко заснуть во время разговора, просмотра телевизора, управления автомобильным средством. В организме ощутимо снижается уровень кислорода (гипоксия), что может привести к развитию сердечной недостаточности, ожирению и гипертонии (повышенное кровяное давление).

Причины храпа

Что касается основных причин ронхопатии, то они могут быть анатомического и функционального характера (сюда относится заболевания и факторы, которые приводят к снижению тонуса мышц глотки).

К первым относятся ожирение, увеличение миндалин, Маленькая, смещенная назад нижняя челюсть (с нарушением прикуса), удлиненный небный язычок, полипы в носу, врожденная узость глотки и/или носовых ходов, искривление носовой перегородки.

Ко вторым причинам принято относить старение, менопаузу у женщин, снижение функции щитовидной железы, табакокурение, прием снотворных препаратов, прием алкоголя, усталость и дефицит сна, собственно сам сон (снижение мышечного тонуса).

Диагностика и обследования при храпе

Диагностические методы обследования при ронхопатии состоит из таких процедур:

  1. Лабораторная диагностика — сдача анализов (напряжение углекислого газа, кислорода, количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина) на определение маркеров кислородного голодания.
  2. Инструментальная диагностика — сюда входят эндоскопия ЛОР-органов, риноманометрия (исследование носового дыхания), а также исследования глотки и мягкого неба.
  3. Дифференциальная диагностика — включает бронхологическое исследование и рентгенографию.

Лечение храпа

Существуют несколько подходов для борьбы с ронхопатией.

  • медикаментозная терапия или прием препаратов от храпа: сюда относятся спреи, таблетки и носовые капли, обеспечивающие противоотечный и противовоспалительный эффект (актуален при легких формах патологии);
  • CPAP (СИПАП)-терапия: использование компрессионных аппаратов для постоянного притока воздуха и увеличения просвета глотки;
  • хирургическое вмешательство или операция от храпа: включает процедуры (лечение лазером, увулопалатопластика, радиоволновая сомнопластика, пластика носа), которые направлены на устранение разросшихся тканей неба и небного язычка.

Диагностировать ронхопатию и начать ее успешное лечение можно в нашей частной больнице в Одессе.

Профилактика храпа

К сожалению, полностью предупредить развитие ронхопатии невозможно, поэтому если вы или ваши знакомые обнаружили у вас первые признаки храпа - настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Если вы находитесь в Одессе, то записаться к высококвалифицированному специалисту можно в клинике Комплимед по ссылке https://complimed.com.ua/department/otolaryngology/.

Тем не менее избежать неприятного звукового эффекта по ночам вполне возможно. Для этого следует придерживаться таких профилактических мер:

  1. Запланируйте и соблюдайте правильный распорядок дня.
  2. Старайтесь не употреблять пищу и алкоголь перед сном.
  3. При наличии избыточного веса займитесь снижением массы тела.
  4. Укрепляйте мышцы гортани при помощи выполнения специальных упражнений.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями и старайтесь вести активный образ жизни.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Безработный сорвал миллионный джекпот после вещего сна: что ему приснилось
306
22:43
4 апреля порадует украинцев роскошным теплом, но впереди - похолодание
284
22:19
УЕФА почтила память российских футболистов-оккупантов, ликвидированных в Украине
438
22:03
В Киеве на рынке «Юность» взрыв произошел из-за подрыва гранаты
347
21:58
Операция завершена, пациент выжил, - Трамп о введении новых тарифов
429
21:33
Украина получила тысячи Starlink нового поколения
345
21:14
Путин рассчитывает, что Трамп добьется уступок от Украины, - Bloomberg
333
20:56
СБУ установила личности российских генералов, командовавших захватом ЗАЭС
395
20:41
Что нужно Украине для создания своего ядерного оружия: ответ физика
976
20:18
Государство Мали признало Украину "террористическим государством"
802
20:01
Трамп наврал: WP узнал, что с тарифами на импорт является выдумкой
596
19:53
Гороскоп на 4 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
793
19:34
Установка американского флага на Марсе: Newsweek оценил шансы Трампа
384
19:15
Каллас уточнила, сколько боеприпасов ЕС поставляет Украине
383
18:56
Названы 5 знаков зодиака, которым точно повезет в 2025 году
941
18:37
Подрыв Каховской ГЭС поставил украинских фермеров в сложное положение, - New York Times
451
18:18
Новые тарифы Трампа стали "катастрофой" для мировой экономики, - премьер-министр Франции
472
17:59
Астрологи составили рейтинг ума для всех знаков зодиака: кто в лидерах
17:40
В Украине снижают цены на морковь: сколько стоит килограмм
375
17:21
В разведке назвали сроки, когда Путин может напасть на ЕС
488
17:02
Отмена моратория на отключение электроэнергии: каких потребителей могут оставить без света
399
16:43
В Минобороны назвали самые востребованные специальности в центрах рекрутинга
432
16:24
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет в апреле текущего года
1.2т
16:05
"Национальный кэшбек": суммы выплат и количество участников программы сокращаются
449
15:46
В ближайшие дни ожидается резкое изменение погоды: когда в Киеве температура воздуха резко снизится
393
15:27
В Минэкономики отреагировали на пошлины Трампа для Украины
462
15:08
Кардиолог уверяет, что брюссельская капуста поможет улучшить здоровье сердца
397
14:49
Стоимость доллара и евро: какие свежие курсы в обменниках
466
14:30
Гороскоп на 3 апреля по картам таро: кого сегодня ждут кардинальные изменения
595
14:11
В Белом доме объяснили, почему новые пошлины США не распространяются на РФ
588
13:52
Министр обороны США впервые не посетит заседание в формате "Рамштайн", - Defense News
507
13:33
Соглашение о "редкоземах": министр финансов США раскрыл ближайшие планы
497
13:14
Проблемы у Tesla: компания Маска переживает худший квартал с 2022 года, - Financial Times
439
12:55
Как сейчас выглядит Припять: представители Business Insider побывали в заброшенном городе
428
12:36
У Трампа пытаются оценить, в какую сумму обойдется США контроль над Гренландией, - The Washington Post
566
12:17
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 3 апреля
658
11:58
Цены на газ могут вырасти из-за рекордно низких запасов в подземных хранилищах, - нардеп
402
11:39
Китай призвал США немедленно отменить новые пошлины
462
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie