Храп — почему возникает и как его лечить

6-03-2023, 12:55 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Храп — почему возникает и как его лечить
5.3т

Сильный храп мешает близким вам людям спать? А если мы скажем, что это еще полбеды, так как храп у мужчин и женщин любого возраста может свидетельствовать о серьезных дыхательных нарушениях. То же самое касается храпа у ребенка. Эксперты Complimed расскажут подробно об этом явлении и подскажут как можно эффективно избавиться от храпа.

Определение

Ронхопатия или храп — это вид расстройства во время сна, для которого характерно громкое сопящее или рокочущее звуковое сопровождение, возникающее вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Разновидности храпа

Учитывая причины возникновения недуга, виды ронхопатии бывают следующими:

  1. Анатомическая — связана с особенностью строения носоглотки.
  2. Возрастная — причинами являются естественный процесс старения организма, уменьшение мышечной массы и обилие жировой ткани в органах ротовой полости.
  3. Врожденная — данный феномен у новорожденных связан со скошенностью нижней челюсти, которая вызывает западение языка, или мягкостью надгортанников у грудничков.
  4. Физиологическая — может быть связана с сильной усталостью организма, приемом некоторых лекарственных препаратов, курением табака и употреблением алкогольных напитков, снижением тонуса мышц, а также неудобной позой во время сна.

Также выделяют 3 степени проявления храпа.

  • легкая: проявление признаков ронхопатии во сне при положении лежа на спине, не влияющих на качество жизни;
  • среднетяжелая: храп возникает при любом положении тела, нарушение работы дыхательной системы, ухудшение общего состояния человека, наблюдаются сонливость, тяжесть в голове, общая утомляемость организма.
  • тяжелая: ронхопатия сопровождается ночным апноэ, человек постоянно просыпается ночью с чувством нехватки воздуха и удушья. В дневное время человек может легко заснуть во время разговора, просмотра телевизора, управления автомобильным средством. В организме ощутимо снижается уровень кислорода (гипоксия), что может привести к развитию сердечной недостаточности, ожирению и гипертонии (повышенное кровяное давление).

Причины храпа

Что касается основных причин ронхопатии, то они могут быть анатомического и функционального характера (сюда относится заболевания и факторы, которые приводят к снижению тонуса мышц глотки).

К первым относятся ожирение, увеличение миндалин, Маленькая, смещенная назад нижняя челюсть (с нарушением прикуса), удлиненный небный язычок, полипы в носу, врожденная узость глотки и/или носовых ходов, искривление носовой перегородки.

Ко вторым причинам принято относить старение, менопаузу у женщин, снижение функции щитовидной железы, табакокурение, прием снотворных препаратов, прием алкоголя, усталость и дефицит сна, собственно сам сон (снижение мышечного тонуса).

Диагностика и обследования при храпе

Диагностические методы обследования при ронхопатии состоит из таких процедур:

  1. Лабораторная диагностика — сдача анализов (напряжение углекислого газа, кислорода, количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина) на определение маркеров кислородного голодания.
  2. Инструментальная диагностика — сюда входят эндоскопия ЛОР-органов, риноманометрия (исследование носового дыхания), а также исследования глотки и мягкого неба.
  3. Дифференциальная диагностика — включает бронхологическое исследование и рентгенографию.

Лечение храпа

Существуют несколько подходов для борьбы с ронхопатией.

  • медикаментозная терапия или прием препаратов от храпа: сюда относятся спреи, таблетки и носовые капли, обеспечивающие противоотечный и противовоспалительный эффект (актуален при легких формах патологии);
  • CPAP (СИПАП)-терапия: использование компрессионных аппаратов для постоянного притока воздуха и увеличения просвета глотки;
  • хирургическое вмешательство или операция от храпа: включает процедуры (лечение лазером, увулопалатопластика, радиоволновая сомнопластика, пластика носа), которые направлены на устранение разросшихся тканей неба и небного язычка.

Диагностировать ронхопатию и начать ее успешное лечение можно в нашей частной больнице в Одессе.

Профилактика храпа

К сожалению, полностью предупредить развитие ронхопатии невозможно, поэтому если вы или ваши знакомые обнаружили у вас первые признаки храпа - настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Если вы находитесь в Одессе, то записаться к высококвалифицированному специалисту можно в клинике Комплимед по ссылке https://complimed.com.ua/department/otolaryngology/.

Тем не менее избежать неприятного звукового эффекта по ночам вполне возможно. Для этого следует придерживаться таких профилактических мер:

  1. Запланируйте и соблюдайте правильный распорядок дня.
  2. Старайтесь не употреблять пищу и алкоголь перед сном.
  3. При наличии избыточного веса займитесь снижением массы тела.
  4. Укрепляйте мышцы гортани при помощи выполнения специальных упражнений.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями и старайтесь вести активный образ жизни.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:09
Администрация Трампа временно сняла санкции с приближенного к Путину чиновника
171
14:50
Уолтц с командой пользовались незащищенной почтой для правительственных дел, - WP
169
14:31
Гороскоп на 2 апреля по картам таро: кому сегодня не стоит бояться перемен
282
14:12
Новые пошлины Трампа в корне изменят глобальную торговую систему, - Bloomberg
261
13:53
Миротворческий контингент в Украине: Зеленский назвал дату переговоров
316
13:34
Протестовал против повестки дня администрации Трампа: сенатор-демократ побил рекорд самой длинной речи
302
13:15
Доллар продолжает снижаться: какой сегодня курс в обменниках
243
12:56
Пекин объявил о масштабных военных учениях вокруг Тайваня
285
12:37
Похолодание только усилится: когда на Украину распространится холодная воздушная масса
280
12:18
Курс валют: сколько будут стоить 100 долларов до конца апреля
295
11:59
Украинцам следует ожидать повышения стоимости электроэнергии и природного газа, - эксперт
370
11:40
Украинцы резко сократили покупку долларов в банках
312
11:21
Какому знаку зодиака повезет 2 апреля: прогноз астрологов
431
11:02
Министр иностранных дел Литвы рассказал о рисках российского вторжения в Балтию
285
10:43
Удар по Путину: чем опасны для Кремля новые санкции Трампа
379
10:24
Погоду будет определять поле пониженного атмосферного давления: прогноз синоптиков на сегодня
257
10:05
В США начались массовые увольнения работников учреждений здравоохранения, - Reuters
365
09:46
НБУ отменил лимит в 150 тысяч гривень на переводы между картами
276
09:27
Гороскоп на 2 апреля: прогноз для всех знаков зодиака
556
09:08
Трамп уверен, что Путин намеренно затягивает переговоры о перемирии в Украине, - Fox News
382
08:57
Гороскоп любви на апрель 2025 года
491
08:34
В Кремле заявили, что "не могут принять" мирные планы Трампа
786
08:13
Германия официально начала разворачивать свои войска в Литве
379
07:58
ВСУ стабилизировали фронт на одном из ключевых направлений: подробности
371
07:36
Как СССР потерял новейшую подводную лодку с ядерными торпедами
699
07:14
Деревья из "Игры престолов" оказались на грани исчезновения в Северной Ирландии
322
22:57
Бойцы ГУР "погоняли" десантные катера противника в оккупированном Крыму
676
22:43
Украину накроют дожди и ливни: где будет мокро 2 апреля
463
22:19
Европейская комиссия перечислила Украине дополнительные миллиарды евро, - Шмыгаль
475
22:03
США и Дания сядут за стол переговоров по поводу Гренландии, - FT
486
21:58
Пошлины ударят по Starlink: Илон Маск побежал к Трампу с просьбой
740
21:33
Противнику удалось продвинуться в Донецкой области: детали от DeepState
793
21:14
В Украине изменили ПДД для мотоциклов и мопедов
572
20:56
Введет ли Трамп санкции против Путина: эксперт обратил внимание на важную деталь
559
20:41
Как северокорейские бойцы воюют против Украины: детали от командира 92 ОШБр
1.1т
20:18
Британский боксер Чисора заявил о завершении карьеры
435
20:01
В Австрии бус с украинцами протаранил грузовик: есть пострадавшие и погибшие
601
19:54
Гороскоп на 2 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie