Храп — почему возникает и как его лечить

6-03-2023, 12:55 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Храп — почему возникает и как его лечить
5.3т

Сильный храп мешает близким вам людям спать? А если мы скажем, что это еще полбеды, так как храп у мужчин и женщин любого возраста может свидетельствовать о серьезных дыхательных нарушениях. То же самое касается храпа у ребенка. Эксперты Complimed расскажут подробно об этом явлении и подскажут как можно эффективно избавиться от храпа.

Определение

Ронхопатия или храп — это вид расстройства во время сна, для которого характерно громкое сопящее или рокочущее звуковое сопровождение, возникающее вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Разновидности храпа

Учитывая причины возникновения недуга, виды ронхопатии бывают следующими:

  1. Анатомическая — связана с особенностью строения носоглотки.
  2. Возрастная — причинами являются естественный процесс старения организма, уменьшение мышечной массы и обилие жировой ткани в органах ротовой полости.
  3. Врожденная — данный феномен у новорожденных связан со скошенностью нижней челюсти, которая вызывает западение языка, или мягкостью надгортанников у грудничков.
  4. Физиологическая — может быть связана с сильной усталостью организма, приемом некоторых лекарственных препаратов, курением табака и употреблением алкогольных напитков, снижением тонуса мышц, а также неудобной позой во время сна.

Также выделяют 3 степени проявления храпа.

  • легкая: проявление признаков ронхопатии во сне при положении лежа на спине, не влияющих на качество жизни;
  • среднетяжелая: храп возникает при любом положении тела, нарушение работы дыхательной системы, ухудшение общего состояния человека, наблюдаются сонливость, тяжесть в голове, общая утомляемость организма.
  • тяжелая: ронхопатия сопровождается ночным апноэ, человек постоянно просыпается ночью с чувством нехватки воздуха и удушья. В дневное время человек может легко заснуть во время разговора, просмотра телевизора, управления автомобильным средством. В организме ощутимо снижается уровень кислорода (гипоксия), что может привести к развитию сердечной недостаточности, ожирению и гипертонии (повышенное кровяное давление).

Причины храпа

Что касается основных причин ронхопатии, то они могут быть анатомического и функционального характера (сюда относится заболевания и факторы, которые приводят к снижению тонуса мышц глотки).

К первым относятся ожирение, увеличение миндалин, Маленькая, смещенная назад нижняя челюсть (с нарушением прикуса), удлиненный небный язычок, полипы в носу, врожденная узость глотки и/или носовых ходов, искривление носовой перегородки.

Ко вторым причинам принято относить старение, менопаузу у женщин, снижение функции щитовидной железы, табакокурение, прием снотворных препаратов, прием алкоголя, усталость и дефицит сна, собственно сам сон (снижение мышечного тонуса).

Диагностика и обследования при храпе

Диагностические методы обследования при ронхопатии состоит из таких процедур:

  1. Лабораторная диагностика — сдача анализов (напряжение углекислого газа, кислорода, количество эритроцитов в крови и уровень гемоглобина) на определение маркеров кислородного голодания.
  2. Инструментальная диагностика — сюда входят эндоскопия ЛОР-органов, риноманометрия (исследование носового дыхания), а также исследования глотки и мягкого неба.
  3. Дифференциальная диагностика — включает бронхологическое исследование и рентгенографию.

Лечение храпа

Существуют несколько подходов для борьбы с ронхопатией.

  • медикаментозная терапия или прием препаратов от храпа: сюда относятся спреи, таблетки и носовые капли, обеспечивающие противоотечный и противовоспалительный эффект (актуален при легких формах патологии);
  • CPAP (СИПАП)-терапия: использование компрессионных аппаратов для постоянного притока воздуха и увеличения просвета глотки;
  • хирургическое вмешательство или операция от храпа: включает процедуры (лечение лазером, увулопалатопластика, радиоволновая сомнопластика, пластика носа), которые направлены на устранение разросшихся тканей неба и небного язычка.

Диагностировать ронхопатию и начать ее успешное лечение можно в нашей частной больнице в Одессе.

Профилактика храпа

К сожалению, полностью предупредить развитие ронхопатии невозможно, поэтому если вы или ваши знакомые обнаружили у вас первые признаки храпа - настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Если вы находитесь в Одессе, то записаться к высококвалифицированному специалисту можно в клинике Комплимед по ссылке https://complimed.com.ua/department/otolaryngology/.

Тем не менее избежать неприятного звукового эффекта по ночам вполне возможно. Для этого следует придерживаться таких профилактических мер:

  1. Запланируйте и соблюдайте правильный распорядок дня.
  2. Старайтесь не употреблять пищу и алкоголь перед сном.
  3. При наличии избыточного веса займитесь снижением массы тела.
  4. Укрепляйте мышцы гортани при помощи выполнения специальных упражнений.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями и старайтесь вести активный образ жизни.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:18
В Польше нашли обломки очередной ракеты
86
11:59
Вертолет, на борту которого находился Трамп с женой, совершил аварийную посадку
248
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 19 сентября
212
11:21
Россия обжаловала в Международном суде ООН свою причастность к сбитию рейса МН17
194
11:02
В Украине критически не хватает водителей, - эксперты
329
10:43
Кабмин решил уменьшить расходы на жилищные субсидии и льготы в 2025 году
487
10:24
В Киеве обнаружили неразорвавшийся российский дрон
245
10:05
Температура повысится, но придут дожди:: прогноз погоды на сегодня
208
09:46
Трамп отказался от военной помощи Тайваню ради сделки с Китаем, - Washington Post
283
09:27
Гороскоп на 19 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
497
09:08
ЕС разрабатывает план "репарационного кредита" для Украины за счет российских активов, - Reuters
213
08:57
Сибирская тундра взрывается: ученые выяснили, почему
725
08:34
"Флеш" объяснил, почему Starlink на фронте заменить невозможно
269
08:13
Сейчас не время просить Путина о прекращении огня, - Трамп
513
07:58
Эксперт подсчитал, на сколько дней хватит человеку прожиточного минимума в Украине
880
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
471
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
3.6т
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
644
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
432
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
587
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
758
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
508
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
515
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
455
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
708
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.9т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
357
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
1.2т
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
393
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
420
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.7т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
570
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
513
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
1.2т
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
538
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
529
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
488
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie