Самым частым заболеванием костно-связочного аппарата у детей является плоскостопие. После 2-3-х лет мышцы, кости и связки укрепляются, и к 6 годам у ребенка формируется правильная форма стопы. Именно в этом возрасте можно определить, имеется ли у ребенка плоскостопие.
Симптомы плоскостопия
Не нужно быть врачом-ортопедом, чтобы понять, что у ребенка имеются проблемы со сводом стопы. Достаточно обратить внимание на то, как он ходит. “Косолапость” – первый звоночек для родителей. Также если при ходьбе ребенок наступает на внутренние края стоп, жалуется на усталость и боль в ногах, спине при длительных прогулках. Кстати, с возрастом ситуация может усугубляться. Наличие плоскостопия можно определить, посмотрев на каблуках обуви. Если каблуки обуви у детей после 5 лет стаптываются неравномерно (с внутренней стороны больше), то это явный признак деформации стопы. Если у вашего ребенка наблюдаются такие проявления, обратитесь к ортопеду за консультацией. Чаще всего в таких случаях ортопед назначает ношение ортопедической обуви (или ортопедических стелек), упражнения на специальном ортопедическом массажном коврике, а также специальную гимнастику. Самыми популярными ортопедическими ковриками для детей являются коврики-пазлы. В чем их особенности и польза – далее.
Массажный коврик для детей
Многие врачи-ортопеды рекомендуют детям побольше ходить босиком по камушкам, неровной поверхности, траве, поскольку это своеобразный массаж для детских стоп, который помогает развивать стопу и походку. К сожалению, в больших городах, проживая в квартирах, это практически нереально. Именно поэтому, лучшим выходом из ситуации станет покупка специального массажного ортопедического коврика-пазла для детей. Малыш может по нему просто ходить или играть, в то время, как коврик будет выполнять лечебно-профилактическое действие, которое положительно повлияет на формирование и развитие опорно-двигательного аппарата. Массажные коврики для детей изготовлены из безопасных для детского организма материалов, имеют прорезиненную или тканевую основу, на которых размещены так называемые камушки (или бугорки). Они бывают разных цветов и разных размеров (от 2-х до 8 модулей/пазлов). Но это не главное. Массажный ортопедический коврик: борется с плоскостопием, помогает при деформациях стопы, укрепляет мышечный аппарат, способствует правильному формированию свода стопы, усиливает обменные процессы в нижних конечностях. Также такое изделие бывает двух типов: жесткие и эластичные. Самым маленьким лучше подойдет мягкий коврик, а вот детям постарше и даже взрослым лучше выбирать жесткие коврики.
Пользоваться таким изделием очень просто. Ребенок может просто по нему ходить, прыгать, танцевать. Коврик можно подстелить под ноги во время просмотра фильма или сидя за столом. Начинать необходимо с 3-х минут в день, постепенно увеличивая время провождения на нем. Попросите ортопеда разработать для вашего чада специальную программу упражнений с использованием коврика. Кстати, купить массажный коврик можно в сети магазинов Рідні Медтехника или на сайте medtechnika.com.ua.
Ортопедические массажные коврики – отличное решение для здоровья опорно-двигательного аппарата у детей.
