Хроническая усталость: чем опасна "болезнь"

24-09-2018, 11:57 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Хроническая усталость: чем опасна "болезнь"
Исследователи выделяют 4 основные причины развития синдрома
1.7т

Для синдрома хронической усталости характерно постоянное чувство переутомления, необоснованный упадок сил, который присутствует даже после длительного сна.

Такие жалобы часто встречаются среди жителей мегаполисов в современном мире, передает znaj.ua.

Причины возникновения

На развитие такой проблемы влияет не только постоянное переутомление, как может показаться на первый взгляд. К важным факторам также относится нерегулярное и неправильное питание, лечение сильнодействующими и синтетическими препаратами.

В мире множество групп ученых занимается темой сна и того, как его качество влияет на состояние здоровья. К примеру, ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что сон более или менее 7-7,5 часов в сутки сильно повышает риск рака легких и развития слабоумия.

Подобные результаты в ходе исследований получали и ученые Японии. Они выяснили, что слишком долгий, как и слишком короткий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

Японские ученые сделали пришли к таким результатам на основании десятилетнего наблюдения за 1517 людьми. За это время у 294 человек была диагностирована деменция, а 282 добровольца умерли.

При этом показатель развития слабоумия и смертности был выше у тех, кто спал менее 5 или более 10 часов в сутки в сравнении с теми, кто имел сон продолжительностью от 5-6 до 9 часов в сутки.

Исследователи выделяют 4 основные причины развития синдрома хронической усталости:

Неблагоприятная экологическая ситуация в городе сказывается на многих жителях мегаполиса.

Образ жизни с ежедневной спешкой, напряжением и стрессом наносит удар по нервной системе, от которой возникают многие проблемы со здоровьем.

Малоподвижный образ жизни без сомнений сказывается на развитии синдрома. Те, кто занимается физическим трудом, редко страдают от данного синдрома.

Ослабление иммунитета также играет не последнюю роль. К нему может привести вирус герпеса или вирус Эпштейна-Барра.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
07:58
"Выборы без выбора", - в МИД Германии раскритиковали "переизбрание" Путина
227
07:36
"Маятник" войны может "качнуться" против России - эксперт
253
07:14
14-летний киевлянин распространял детское порно: его вычислила киберполиция
248
23:11
Кого из Зодиаков накроет чувственная волна: гороскоп любви на апрель
750
22:43
В США продают России спутниковые снимки для ударов по Украине - The Atlantic
680
22:19
"Путин уже не тот", - в ГУР назвали сигналы для союзников РФ после "выборов" там
792
22:03
Синоптик предупредила о дождях и мокром снеге и назвала дату потепления
639
21:58
РФ применяет новую тактику ударов по Украине: в Силах обороны назвали, куда целится враг
664
21:33
Правительство создаст группы для поиска пропавших без вести во время войны: что известно
431
21:14
ЦИК России объявил о победе Путина и показал дикие результаты
578
20:56
Трамп обозвал Зеленского "выдающимся продавцом"
788
20:41
Почему нельзя сидеть на столе: древняя примета предупреждает
475
20:18
"Даже после Путина Россия будет угрожать Европе" , - глава МИД Латвии
463
20:01
Новый церковный календарь на апрель: когда будет Вход Господень в Иерусалим
812
19:52
Гороскоп на неделю с 18 по 24 марта: кого из знаков зодиака ждут новые возможности
1.6т
19:34
На Закарпатье в Тисе пограничники обнаружили тело 33-летнего харьковчанина
478
19:16
Самовольное оставление части: сколько дел уже открыто в Украине
958
18:58
Троица в 2024 году: что нужно знать о празднике
555
18:40
Удары дронов по российским НПЗ вызвали рост цен на газ в Европе
552
18:22
Не остаться без выплат: что нужно знать украинцам за границей
634
18:05
Военные НАТО уже давно в Украине и выполняют задачи – El Pais
562
17:47
Избиение парня в ТЦК на Закарпатье: военные уверяют, что "никакой физической силы не применяли"
661
17:29
Выборы в России: 5 выводов, которые можно сделать после оглашения победы Путина
640
17:11
Гороскоп таро с 18 по 24 марта: кого ждут положительные эмоции, а кого конфликты
1.5т
16:53
Рейд на территории РФ: в РДК назвали цель операции
632
16:35
"Режим тишины" во время Олимпийских игр: Путин отверг инициативу Макрона
16:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.3т
15:59
Синоптик назвала дату, когда в Украину вернется весеннее тепло
15:41
В Раде пытаются перекрыть лазейку для "уклонистов": что предлагают нардепы
879
15:23
В Раде рассказали, собираются ли штрафовать "уклонистов" на 200 тысяч гривен
15:06
Любовный гороскоп с 18 по 24 марта: кого ждет романтический период
1.1т
14:48
Повторная комиссия для лиц с инвалидностью: кого именно хотят заставить заново пройти ВВК
2.9т
14:30
В Румынии построят крупнейшую в Европе базу НАТО
503
14:12
Обменные пункты выставили новые курсы валют в начале недели
781
13:54
Характер по дате рождения: как цифры влияют на судьбу
1.4т
13:36
Выборы в США: продолжит ли Вашингтон помогать Украине в случае победы Трампа
810
13:18
Прогноз погоды на неделю: синоптик пообещал украинцам температурные качели
557
13:00
В России озвучили результат "выборов", сколько процентов голосов досталось Путину
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie