О пользе чая говорят уже давно. Однако на днях ученые заявили о еще одном его бесценном качестве – он помогает быстро похудеть.
Такой айс-коктейль помогает организму сжигать вдвое больше калорий.
В частности, это связано с собственным затратами энергии организмом на поддержание стабильной температуры после употребления ледяного напитка.
В исследовании принимали участие 23 добровольца. Волонтеры пили 500 мл холодного травяного чая в один день, а затем такой же чай, но горячий.
Их сердечный ритм, кровоток, артериальное давление, потребление кислорода и окисление жиров контролировали через 90 минут после каждого напитка.
Ученые отметили, что в среднем увеличение потребления энергии возрастало на 8,3% после употребления холодного чая, после горячего – лишь на 3,7%.
Читают сейчас: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.
