Американские ученые назвали продукты, которые ухудшают фертильность и снижают шансы на зачатие ребенка. В частности, к ним относятся и сладкие напитки.
Так, по результатам исследования медики назвали продукты питания два из которых способствуют зачатию, а два – в разы снижают шансы, сообщает Daily Mail, передает obozrevatel.com.
К "хорошим" причислили лосось, богатый на Омега-3 жирные кислоты. Было доказано, что он направляет поток крови к репродуктивным органам.
Также попал в список и темный шоколад – он содержит аминокислоту, способствующую увеличению количества сперматозоидов, их подвижности и объема спермы.
Кроме того, повысить шансы на родительство поможет шпинат, бобы и цельные злаки.
Избегать же нужно сладких напитков, сои и жаренной пищи.
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
