Пять признаков, что ваша печень полна токсинов и ее надо спасать

31-03-2018, 11:03 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Пять признаков, что ваша печень полна токсинов и ее надо спасать
3.4т

Не игнорируйте эти пять знаков, - они показывают, что в вашей печени затаились токсины, пишет lifter со ссылкой на Andrei Laslau.

Здоровая печень жизненно важна для нашей жизни и благополучия. Без нее наше тело не может детоксифицировать и уничтожать вредные отходы, которые накапливаются внутри организма.

Однако у нее есть много других функций. Ученые подсчитали, что существует около 500 других процессов, которые выполняет ваша печень!

Активный образ жизни, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек – все это помогает сохранить печень в отличном состоянии.

Чрезмерное потребление алкоголя и медикаментов (биодобавки, лекарства, витамины и т. д.) – самое вредное для нашей печени.

Ниже приведены 5 признаков того, что печень работает неправильно и ее пора спасать:

1. Вы постоянно истощены.

Чувство усталости, изможденности, подавленности – все это ведет к хронической усталости, которая является одним из наиболее распространенных признаков проблем с печенью.

Это может привести к ряду других проблем, таких как путаница, неспособность сосредоточиться, боль в теле, депрессия и беспокойство.

2. Ожирение или внезапное увеличение веса.

Если вы необъяснимо быстро набираете вес, это может означать, что ваша печень повреждена и перегружена токсинами.

Когда она работает неправильно, печень начинает перерабатывать все токсины на жировые клетки, которые, в свою очередь, формируются вокруг области желудка.

Ваше тело накапливает еще больше токсинов и когда это выходит из-под контроля, человек набирает вес и страдает ожирением.

3. Желтоватый цвет лица.

Когда кожа и белки глаз приобретают желтый цвет – ваша печень работает неправильно. Желтуха вызвана накоплением избыточного билирубина в крови.

Печень, которая работает правильно, обладает способностью обрабатывать и удалять билирубин из крови, но, когда она не в состоянии это сделать, вещество накапливается и приводит к желтоватому цвету кожи.

4. Необычно темная или прозрачная моча.

Изменение цвета мочи (которая также может плохо пахнуть при мочеиспускании) может быть признаком того, что ваше тело пытается вывести токсины через альтернативный путь.

То же самое касается и обесцвеченной мочи. Любые изменения или боли при мочеиспускании следует воспринимать серьезно и немедленно обратится к врачу.

5. Высыпания и прыщи.

Если у вас всегда была чистая кожа, но внезапно вы обнаружили прыщи, причиной может быть накопление токсинов в печени.

Проблемы с печенью могут вызвать ряд гормональных дисбалансов, и одним из основных способов проявления является, к сожалению, прыщи и черные точки.

Поскольку проблема является внутренней, а не внешней, мытье и косметические средства для кожи не помогут решить эту проблему.

Как вы можете восстановить свою печень:

Если вы столкнулись с более чем тремя из симптомов, очевидно, что ваша печень страдает, и вам нужно срочно принять меры. Хорошей новостью является то, что если вы будете действовать вовремя, ваша печень восстановиться.

Как только вы поймете, что у вас проблема с печенью, попробуйте изменить свой образ жизни и следуйте этим советам:

Покупайте органические продукты и избегайте генетически модифицированных продуктов.

Ешьте продукты, богатые на белок: мясо, птицу, рыбу, здоровые жиры, орехи и семена.

Избегайте менее здоровых масел, таких как кукурузных, подсолнечных или рапсовых.

Пейте много воды, не менее 2 литров в день.

Не ешь много сахара и откажитесь от сладкой газированной воды.

Потребляйте продукты, которые богаты магнием, фолиевой кислотой, витаминами B и C.

Сократите потребление алкоголя.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
524
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
331
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
789
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
537
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
414
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
360
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
400
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
422
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
466
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
491
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
444
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
922
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.1т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
439
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
450
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
895
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
504
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
632
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
4.1т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
415
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.3т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
814
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
655
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
359
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
677
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
654
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
732
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
448
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
867
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
672
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
675
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
529
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
598
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
718
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie