Как уберечься от Альцгеймера: врачи назвали правильную позу для сна

3-01-2018, 19:32 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Как уберечься от Альцгеймера: врачи назвали правильную позу для сна
Риск появления болезни Паркинсона тоже уменьшается
2.6т

Сон в определенной позиции может увеличить риски заболевания деменцией.

Как сообщает Express.co.uk, сон на спине и животе увеличивает шансы на развитие болезни, передает obozrevatel.com.

Исследователи из Университета Стоуни Брук выяснили, что сон на боку был связан с более низким риском развития деменции, чем сон на спине или животе.

Они также добавили, что отдых на боку помогает лучше очистить организм от шлаков и токсинов.

"Многие виды деменции связаны с нарушениями сна, включая трудности при засыпании. Все чаще признается, что эти нарушения сна могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера", - сказал исследователь, доктор Майкен Недергаард.

Эксперты добавили, что сон на боку улучшает глифатический путь мозга. Глифматический путь - это система, которая очищает мозг от химических отходов.

По словам клинического диетолога доктора Джоша Ах, сон на боку может также снизить риск болезни Паркинсона и других неврологических заболеваний.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
91
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
102
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
198
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
251
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
418
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
293
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
231
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
223
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
358
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
283
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
484
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
707
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
395
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
905
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
645
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
237
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
413
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
303
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
626
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
394
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
592
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
430
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
315
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
311
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
334
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
440
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
393
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
991
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
609
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
587
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
1.2т
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
633
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
758
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
355
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
814
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
1.1т
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
410
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
456
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie