Секреты долголетия Императора Цяньлуна

rodkinson, Вести-UA.net
11-09-2013, 01:00
2.7т
Согласно восточной медицине, счастливое существование человека имеет пять проявлений. Первое — долголетие, второе — богатство, третье — здоровье тела и спокойствие духа, четвёртое — любовь к целомудрию и пятое — спокойная кончина.

Долголетие не является чем-то необычным для восточных народов, скорее, это норма жизни. Говоря об этом, нужно начинать с основ современной и традиционной восточной медицин, их отношению к лечению болезней, пишет Obozrevatel.com

Коренное отличие западной и восточной медицин лежит в их подходе к лечению заболеваний. Западная медицина придаёт большое значение медикаментозной терапии, которая создаёт видимость быстрого и эффективного лечения. Её цель — устранить не болезнь, а симптомы. Истинная же причина заболевания, его корень, остаётся незатронутым: такое лечение не гарантирует полного выздоровления, можно ожидать осложнений и рецидивов болезни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ В СЕЗОН ПРОСТУД?

Восточная медицина имеет радикальное отличие в этом вопросе. Рассматривая тело человека как сложную систему, способную к саморегуляции, являющуюся неотъемлемой частью Вселенной, на первое место восточная медицина ставит образ жизни человека: "Мы есть то, что мы выбираем". Причиной большинства болезней является сам человек.

В большинстве случаев, устранить настоящую причину болезни не так просто, поэтому в лечении большое значение уделяется предупреждению заболеваний и правильному образу жизни: двигательная активность, питание, душевное состояние и т. п.

Многие восточные лекари и философы оставили свои записи о секретах долголетия. Император Цяньлун, правивший в эпоху династии Цин и доживший до 88 лет, оставил после себя трактат о здоровье и долголетии:

"Зубы должны постоянно что-то жевать, а горло должно быть смочено водой;
можно выпить немного алкоголя, но не напиваться;
ноги должны быть постоянно в движении;
надо регулярно делать массаж стоп;
почаще разминать живот и поясницу;
нельзя разговаривать во время еды;
человеку нужен здоровый сон и регулярная половая жизнь, но не слишком частая.
в сердце — покой, а в душе — радость".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОСУЖДЕННЫЕ ПОЖИЗНЕННО: ПРАВО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ ЖИЗНЬ

Крестьянин по имени Яншэнь, в свои 98 лет он был на удивление силён и физически активен. Он оставил потомкам секрет того, как дожить до глубокой старости: "В сердце должен быть покой, в мышцах и костях — сила, в ногах — быстрота, в животе ни капли жира. Позвоночник должен быть прямым, зрение и слух острыми. В сознании нужно хранить открытость, а в душе — радость".

Обобщая всё сказанное, можно выделить несколько простых "правил долгожителя":
1. Правильный режим сна и бодрствования: ложитесь спать и рано вставайте летом и осенью. Зимой ложитесь рано и вставайте поздно. Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
2. Соблюдайте умеренность в приёме пищи, не переедайте.
3. Держите ноги в тепле. Большой приток энергии к голове может вызвать повышение кровяного давления. Чтобы понизить давление, необходимо отвести энергию к стопам — ноги должны быть тёплыми.
4. Избавьте себя от беспокойства. Лучше — больше действуйте.
5. Следите за тем, что говорите: говорите меньше, тщательно выбирая, что говорить и когда это сказать.
6. Во всём соблюдайте умеренность: вредны любые избытки чувств.
7. Искренне улыбайтесь и наполняйте сердце милосердием. Это лучше всякого лечения.
8. Развивайте ум. Совершенствуя ум, вы совершенствуете сердце.

Напомним, Оля Полякова довела дочь до истерики, успокоили только шампанским.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы 5 самых распространенных видов рака и их симптомы.

Также Вести-ua.net сообщали, Толкование снов: к чему могут сниться змеи.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
22:13
Электронные трудовые книжки: Пенсионный фонд советует, как подготовиться
18
22:02
Морозы пока задержатся: где в Украине будет холодно
114
21:53
В Украине вводят в обращение серебряную 200-гривневую банкноту
160
21:42
Коронавирус в 3D-виде: ученые впервые показали эффектную заразу
185
21:31
Прекращает деление и убивает раковые клетки: свойства бергамота
338
21:20
"Евробляхерам" для растаможки предлагают специальную формулу: в Раде готовят новые правила
301
21:09
Украинских моряков тайными морскими тропами переправляли из Одессы в Крым
256
20:58
Снижение тарифа на электроэнергию: Кабмин принял принципиальное решение
1.6т
20:47
Когда студенты и школьники попадут в учебные заведения: в МОЗ объяснили ситацию
282
20:36
На Николаевщине сын отрезал отцу нос и половые органы, а потом открыл огонь по полицейским
640
20:25
"Пока торпеда доплывает, России уже не будет": в США высмеяли "оружие судного дня" России
20:14
Не упустите шанс: астролог объяснил, как загадать желание 21 января
787
20:03
В Харькове сгорел нелегальный дом престарелых: Кабмин собрался на экстренное заседание
332
19:57
Глава НБУ оценил шансы Украины на получение очередного транша МВФ
276
19:46
Гороскоп на 22 января для 12-ти знаков зодиака
401
19:35
НБУ подсчитал уровень снижения реального ВВП Украины в 2020 году
333
19:24
Синоптик предупредила о нестабильной погоде в пятницу
356
19:13
"Они делают все, чтобы заблокировать процесс": Кравчук пожаловался на российскую сторону в ТКГ
341
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 22 января для разных знаков зодиака
651
18:51
Вторая пенсия: как получить надбавку после старта реформы
403
18:40
Степанов рассказал, какие вакцины Украина получит в рамках программы COVAX
395
18:29
В Полтаве при получении взятки задержали начальницу управления налоговой
440
18:18
В Киеве из машины донецкого бизнесмена похитили 100 тысяч долларов
466
18:07
Нацбанк сохранил учетную ставку на прежнем уровне
337
17:56
В Киеве задержали живодера, убившего трех щенков
392
17:45
Гороскоп на 22 января по картам таро для всех знаков зодиака
717
17:34
Бизнес требует перезагрузки НКРЭКУ – исследование "Центра Разумкова"
395
17:23
В Волынской области школьника приговорили к шести годам тюрьмы за продажу конопли
491
17:12
В Украине назвали самые востребованные на рынке труда профессии
841
17:01
Милованов озвучил мнение Зеленского по тарифам на коммуналку
524
16:50
В николаевской маршрутке пассажиры вытолкали агрессивного мужчину из салона
445
16:39
Уже не впадает в море: в Крыму пересохла река
551
16:28
ПриватБанк возглавит новый банкир: выбирать руководителя будет Набсовет
477
16:17
Минздрав ввел в бланк по COVID-19 "неизвестный пол"
492
16:06
ЕСПЧ вынес решение по событиям на Майдане
630
15:55
“Ощадбанк“ начал массово подключать украинцев к "Нафтогазу"
751
15:44
"Укрзализныця" собирается приостановить продажу билетов на поезда
779
15:33
Глава ГНС уверяет, что неуплата налогов является самым страшным преступлением
507
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie