Ученые назвали продукты, которые могут повредить мозг

Что вызывает проблемами со здоровьем
28-05-2024, 13:01 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Ученые назвали продукты, которые могут повредить мозг

Потребление продуктов с высокой степенью обработки потенциально вредно для здоровья мозга.

О результатах нового исследования пишет Medscape.

Исследование показало, что диета с высоким содержанием продуктов с высокой степенью переработки (ПВСП) может повысить риск снижения когнитивных способностей и инсульта, тогда как диета, богатая необработанными или минимально обработанными продуктами, может помочь снизить эти риски.

Продукты с повышенным содержанием сахара, жира и соли характеризуются низким содержанием белка и клетчатки, и это важно, поскольку они необходимы нашему организму. К примеру, безалкогольные напитки, чипсы и подслащенные крупы. В отличие от них к необработанным продуктам относятся свежее мясо и овощи.

Предыдущие исследования связывали высокое потребление ПВСП с различными проблемами со здоровьем.

Результаты показали, что увеличение потребления ПВСП на 10% коррелирует с повышением риска когнитивных нарушений на 16% и риска инсульта на 8%. Напротив, более высокое потребление необработанных продуктов связано с 12% снижением риска когнитивных нарушений и 9% снижением риска инсульта. Эти ассоциации сохранялись вне зависимости от соблюдения других здоровых диет, таких как средиземноморская или диета DASH.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:58
"Никогда не куплю это", - покупатели узнали, как на самом деле делаются крабовые палочки
644
17:36
Путин проболтался: нечаянно раскрыл потери своей армии в Украине
1.7т
17:14
Более строгие условия: что изменилось в прохождении медкомиссии во время мобилизации
16:57
Зимний сценарий отключения света на 20 часов: прогнозы от "Укрэнерго"
306
16:43
Соловьев призвал разбомбить дамбу и затопить Киев
521
16:19
"Наша страна в беде", - Трамп запугивает американцев третьей мировой войной
415
16:03
На ремонт энергетики Норвегия выделила Украине миллионы долларов
348
15:56
Слушайте сердце: любовный гороскоп с 17 по 23 июня
15:31
Много "двухсотых" и "трехсотых": пленный оккупант рассказал о штурме Волчанска
2.1т
15:09
Могут ли мужчин принудительно доставить в ТЦК и на ВВК:ответ Вениславского
609
14:57
В Германии тысячи людей простились с убитой 9-летней украинкой
778
14:41
Россия иначе начала применять КАБы: вот, что заметили на фронте
14:18
Деньги на оплату ЖКХ: в Минсоцполитики рассказали, как их получить
448
14:01
США выделили Украине 1,5 миллиарда долларов помощи: на что пойдут деньги
417
13:56
В ростовском СИЗО в заложниках – насальник УФСИН
507
13:33
Саммит мира: появился проект итоговой декларации
503
13:13
После Харькова и Бучи идея "русского мира" в Приднестровье провалилась, - МИД Молдовы
704
12:57
Штабы Байден и Трамп договорились: как пройдут дебаты со специфическими правилами
478
12:43
FPV-дроны уничтожили российский "Град" в 31 км от линии фронта
564
12:19
"Китай мог бы повлиять", – президент Финляндии о сценарии окончания войны в Украине
422
12:03
ВСУ изменили стратегию перед прибытием F-16: Bild раскрыл, в чем ее особенность
697
11:58
Омбудсмен Лубинец объяснил, что мешает обмену пленными в формате "всех на всех"
480
11:29
Осталось несколько дней: прорицатель и "индийский Нострадамус" рассказал о переломном моменте в войне
9.8т
11:11
Нелегалы на белорусско-польской границе пошли в атаку: пострадала машина скорой помощи
647
10:56
Силы обороны выбили войска РФ с позиций в Серебрянском лесничестве: карта
558
10:41
В "цене" женщины с инвалидностью: какие лайзейки находят уклонисты
615
10:18
Российские пропагандисты замечены на Саммите мира в Швейцарии: что известно
826
10:01
"Западный мир – идиоты": вицеспикер парламента Польши назвал главную ошибку в отношениях с Россией
09:56
У каждого Зодиака своя суперсила: узнайте о своей особенности
09:45
В Ростове взяты в заложники сотрудники СИЗО: что происходит
619
09:31
Будут ли прямые переговоры Украины с РФ: у Зеленского назвали главную задачу Саммита мира
626
09:09
Это отравление: командир "Грузинского легиона" сделал заявление
1.6т
08:58
Претензии заоблачные: Дуда прокомментировал "мирное предложение" Путина
893
08:36
Почему женщины живут дольше мужчин: ученые наконец смогли дать ответ
684
08:14
Путин рассматривает победу в Украине как начало войны с НАТО – ISW
608
17:58
В Виннице 23-летний военный с контузией убил двух девушек, а потом застрелился: подробности
2.7т
17:36
Германия помешала ЕС согласовать 14-й пакет санкций против России, – Reuters
722
17:14
Противник стоит в 7 км до того, чтобы перерезать основной путь снабжения ВСУ на Донбассе, — BILD
1.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie