Не оливковое: кардиолог назвала два лучших масла для сосудов

Что делать, чтобы сосуды оставались "чистыми" долгие годы
4-11-2021, 07:14 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: golos.ua /
Читати українською
Не оливковое: кардиолог назвала два лучших масла для сосудов
22.6т

У нас есть доступные растительные масла, которые не просто не уступают разрекламированному оливковому, а во много раз его превосходят, способствуя очищению сосудов. Об этом рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

"В чем суть диеты для сердца и сосудов? Это большое содержание омега-3 жирных кислот. Существуют традиционные российские продукты, которые содержат огромное количество омега-3. Конопляное масло, в первую очередь. Оно довольно вкусное и не такое дорогое, как оливковое. Льняное масло, например, содержит еще больше жирных кислот, но оно не всем нравится на вкус, его лучше использовать, например, для выпечки. Однако это масло содержит омега-3 в 15 раз больше, чем оливковое", - рассказала Анна Кореневич.

По ее словам, чтобы сосуды оставались "чистыми" долгие годы, необходимо как можно раньше пересмотреть питание.

"Когда сосуды "засорятся", проблему уже придется решать хирургическим способом, пить много не самых полезных для организма в целом таблеток", - подчеркнула кардиолог.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
78
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
235
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
330
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
332
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
289
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
658
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
218
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
486
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
557
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
504
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
466
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
576
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
561
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
683
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
624
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
417
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
511
18:49
Гороскоп на 4 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
18:36
40 тысяч гривен в месяц: Кабмин прогнозирует ускоренный рост средней зарплаты
838
18:07
Рост пенсий: кому подняли выплаты с 1 июля
2.1т
17:38
Для этих знаков зодиака начинается благоприятный период: перед кем откроются новые перспективы
1.1т
17:09
СМИ назвали причину приостановки поставок оружия в Украину
628
16:40
Приостановление поставок оружия Украине стало неожиданностью для союзников США, - Politico
548
16:11
Вражеские "Шахеды" ударили по ТЦК в Полтаве: есть раненые и погибшие
564
15:42
Стоимость доллара и евро: какие курсы в обменниках
539
15:13
Украина потеряла 40% трудоспособного населения, - Минсоцполитики
607
14:44
Названы знаки зодиака, которых в июле ждут перемены и яркие события
1.6т
14:15
Отказ Трампа от поставок оружия Украине демонстрирует слабость Белого дома перед Кремлем, - WSJ
839
13:46
Коммунальные тарифы после войны: какое повышение прогнозирует эксперт
536
13:17
Взрывы вблизи Житомира: движение по трассе Киев-Чоп восстановили
557
12:48
Составлен рейтинг самых продаваемых автомобильных брендов в мире
487
12:19
В Госдепе заявили, что не останавливали все поставки оружия Украине
615
11:50
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 3 июля
726
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
673
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
493
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
448
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
569
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
867
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie