Названы вкусные ягоды, снижающие риск сердечного приступа

Что обнаружили ученые
28-08-2021, 20:57 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: Express /
Читати українською
Названы вкусные ягоды, снижающие риск сердечного приступа

Клубника и черника богаты полезными растительными соединениями, которые называют антоцианы. Они придают ягодам яркие красные, синие и пурпурные оттенки.

Ученые из Королевского университета Белфаста в Северной Ирландии исследовали, что люди, употреблявшие продукты, богаты флавоноидами, имели более низкое кровяное давление.

Также исследователи обнаружили, что женщины, которые ели более трех порций черники или клубники в неделю, имели на 34 процента меньший риск сердечного приступа по сравнению с теми, кто ел меньше.

Кроме того, антоциан делает кровеносные сосуды более эластичными и способствует нормализации артериального давления, что является одним из факторов риска сердечного приступа. Ученые отметили, что кишечник может частично отвечать за благоприятное влияние флавоноидов на кровяное давление.

Черника также стимулирует работу мозга полезна для диабетиков, выводит токсины и радиоактивные соединения из организма. Она содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от воспалений, которые приводят к старению мозга и болезни Альцгеймера.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
339
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
226
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
554
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
427
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
342
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
304
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
327
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
351
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
932
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
1.7т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
409
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
431
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
377
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
827
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
384
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
397
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
782
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
449
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
568
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
3.5т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
375
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.2т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
768
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
615
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
333
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
627
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
605
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
702
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
418
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
824
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
630
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
637
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
495
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
981
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
565
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
688
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie