"Дурные" привычки, которые на самом деле полезны для здоровья

Ученые раскрыли глаза на истинный смысл этих действий
Влад Максимов, Вести-UA.net
27-07-2021, 05:25 / Автор: life
"Дурные" привычки, которые на самом деле полезны для здоровья
1.3т

Теперь мы будем гораздо терпимее к своим слабостям и тем, кто тоже их проявляет. Ведь выяснилось, что не все вредные привычки по-настоящему вредны — некоторые, как ни странно, очень даже полезны.

Какие именно, рассказывает Life.ru.

Брань

Согласно исследованию Килского университета, нецензурная брань помогает облегчить боль, если вы, например, ушибли палец ноги, и даже увеличивает сопротивляемость холоду, по крайней мере, если опустить руку в ведро с ледяной водой. Но проклятья оказывают не только анальгезирующий эффект: они могут повысить производительность, а также силу и мощь при выполнении физических упражнений. Исследования Университета Восточной Англии также показали, что использование нецензурной лексики на работе помогает сотрудникам справляться со стрессом и сохранять командный дух.

Ерзание

Ерзание относится к NEAT (non-exercise activity thermogenesis) — активности, не связанной с движением или выполнением упражнений. Тем не менее оно позволяет сжигать калории, даже когда вы просто сидите на стуле. Для этого нужно почаще менять позу, шевелить ногами и не замирать надолго в неподвижном состоянии.

«Зависание»

Считается, что если человек витает в облаках, то это признак апатии и невнимательности. Но исследования показали, что исполнительная сеть мозга — та его система, которая занимается решением проблем, — проявляет наибольшую активность как раз в моменты, когда разум «блуждает». Эксперты считают, что излишняя осознанность даже вредна: она может привести к ограничениям мышления.

Жвачка

Ученые обнаружили, что употребление жевательной резинки перед выполнением задачи может повысить уровень кислорода в структурах мозга, участвующих в обучении и памяти. Она также чрезвычайно эффективна для удаления вредных бактерий из полости рта благодаря стимуляции слюноотделения.

Страсть к шоколаду

Шоколад с высоким содержанием какао имеет много полезных свойств: в частности, он улучшает память и защищает сердце. А одно исследование показало, что ежедневная порция темного шоколада снижает риск депрессии. Однако все это не относится к белому шоколаду или молочному шоколаду низкого качества, который в основном состоит из жира и сахара. Предпочтение следует отдавать продукту, который содержит не менее 70% какао-бобов, отмечают эксперты.

Склонность к беспорядку

Хаос на рабочем столе может указывать не только на неорганизованность, но и на высокий творческий потенциал, уверены американские исследователи. В ходе эксперимента добровольцев просили зайти в две комнаты — прибранную и грязную — и придумать новые способы использования мячей для пинг-понга. Те, кто находился в грязной комнате, оказались на 28 процентов более креативными и в пять раз более склонными к созданию «крайне оригинальных» идей.

Сплетни

Исследования показывают, что сплетни важны для создания эмпатических связей между людьми и сотрудничества между ними. Ученые отмечают, что во время общения у сплетников улучшается самочувствие, снижается уровень стресса и беспокойства.

Напомним, Льготная растаможка евроблях: водителей вскоре загонят в долговую кабалу.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Киллер-неудачник в РФ пришел убить братьев, но оружие дважды дало осечку.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
03:37
Эксперты рассказали, какие опасности таит в себе красное вино
125
03:12
Ученые назвали напиток, прием которого значительно продлевает жизнь
154
02:45
Что надо сделать, если что-то померещилось в зеркале
177
01:56
Водитель Tesla потеряла сознание, но копы придумали, как остановить автомобиль
611
00:40
Сексолог рассказала, как при первой встрече раскрыть склонного к изменам человека
330
23:52
Андре Тан пересадил волосы
622
23:41
Серые кардиналы: названы знаки Зодиака, которые любят быть "в тени"
316
23:30
"Спутник V" не пройдет: в США предупредили, кого не пустят в страну
292
23:19
Поставщики газа резко подняли тарифы: кто в октябре заплатит 30 гривен за кубометр
329
23:08
Киллер-неудачник в РФ пришел убить братьев, но оружие дважды дало осечку
312
22:57
Продавали бесплатные лекарства: как врачи в Житомире зарабатывали на онкобольных
346
22:46
Многие украинцы не смогут получить COVID-сертификат: в Минцифре рассказали, что делать
398
22:35
Погода в Украине: синоптик объяснила, что принесет антициклон Liobа
259
22:24
Румыния изменяет правила въезда: что нужно знать украинцам
321
22:13
В оккупированном Крыму в зоопарке тигр откусил ребенку палец
352
22:02
ПАСЕ отклонила украинский список кандидатов на должность судьи ЕСПЧ
369
21:53
Из окон летели техника и мебель: на Одесчине подростки громили дом и снимали это
348
21:42
Как вести себя, если нападает собака: пошаговая инструкция
425
21:31
От 30 тысяч и выше: названы зарплаты украинских военных на передовой
312
21:20
В Макрона бросили яйцо: как повел себя президент Франции
360
21:09
Потому что вакцинированные: в Одессе "яжемать" обвинила учителей в плохом самочувствии сына
393
20:58
Диверсия, - Венедиктова подвела итог расследованию взрыва арсенала под Калиновкой
386
20:47
"Сами разберемся", - в Кремль из Украины полетел ответ на "красные линии"
405
20:36
В Приват24 сбой: не загружается больше картинки
313
20:25
Венгрия получит газ в обход Украины: с Россией подписан контракт
366
20:14
Налог на роскошь: автовладельцев предупредили, за какие машины нужно платить 25 тысяч
622
20:03
В Минздраве составили список профессий, для кого вакцинация может стать обязательной
435
19:57
Эти пять знаков зодиака ждет сказочный успех в октябре
887
19:46
Госдолг Украины за месяц сократился
284
19:35
Бензин дешевеет: озвучены розничные цены на топливо
457
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 28 сентября для разных знаков зодиака
708
19:13
ПриватБанк обратился к коллекторам из-за долга клиента в 69 гривен
1.2т
19:02
Украинцев предупредили о заморозках: какие области под угрозой
451
18:51
ДТП в Луцке: автомобиль сбил мужчину на остановке
313
18:40
Названы знаки зодиака, которым этой осенью следует сменить работу
554
18:29
В Минздраве назвали самый сложный месяц по заболеваемости COVID-19
493
18:18
Гороскоп на 28 сентября по картам таро для всех знаков зодиака
689
18:07
Новая функция оплаты посылок на "Новой почте" уже привлекла внимание мошенников
548
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie