Каждый человек сталкивался с тем, что в жару, кажется, можно выпить ведро воды, и все равно будет чувство, что не напился. Организм требует охлаждения, и человек считает, что холодное его быстрее остудит и утолит жажду. Но через короткое время снова хочется пить.
Оказывается, организм умно устроен, и когда испытывает перегрев, включает запасные функции для охлаждения. Это происходит за счет пота. Органы отдают тепло, и он выходит, а значит организм остывает. Поэтому когда пьют горячий чай, он охлаждается за счет того, что человек сильно потеет. Но и в этом есть одна важная дополнительная составляющая – должно быть движение воздуха, чтобы обдувало тело. Это будет высушивать пот. А если пить горячий чай в душном помещении, то так недолго получить перегрев.
Горячий чай стимулирует расширение кровеносных сосудов, а значит происходит вывод тепла, поэтому на дольше хватает охлаждения, к тому же наступает избавление от жажды.
В жару хочется всегда чего-то холодного, и люди пьют не просто охлажденные, а порой и ледяные напитки. Но как доказали ученые, это не помогает остыть организму, или оказывает минимальное действие.
За счет того, что внутрь попадает холодная вода, уменьшается температура тела, и останавливается потоотделение. Но такой эффект быстро проходит, потому что разогретый организм не вывел тепло.
Единственное оправдание имеет употребление холодной воды, когда человек находится в закрытом пространстве, где душно и жарко. Тогда нужно пить прохладительные напитки, чтобы не перегреться, и не стало еще хуже, если выпить горячий чай.
Читают сейчас: Врачи назвали занятия, которые категорически нельзя делать в жару.
