Японцы не пренебрегают гигиеной. Напротив, у них она возведена в культ. Думаю, нам, за неимением такой природной защиты от натуральных ароматов тела, есть чему у них поучиться.
- Обязательное полоскание горла.
Нас с детства приучают мыть руки по возвращению домой, а японцев еще и полоскать рот. Для этого существуют даже специальные средства - "угай-до". Любопытно, что и при входе в храм, обязательным является не только омовение рук, но и полоскание горла.
Но помимо этого, многие японки принимают специальные пищевые добавки, которые нейтрализуют запах изо рта. Потому что несвежее дыхание под таким же запретом, как и прочие резкие ароматы. А еще они все время носят с собой анализаторы, определяющие запах изо рта.
- Чистка зубов после каждого! приема пищи.
При этом, совершенно не важно, где этот прием пищи случился. Я даже у нас в ресторанах не раз видела в дамских комнатах, как японки чистят зубы походными щетками после еды.
- Душ-ванна-душ.
Водные процедуры у японок - это вообще отдельная песня. Целый ритуал, который проходит в три этапа. Сначала - тщательное мытье под душем, затем тонизирующая ванна (только соли, экстракты растений и никакой пены) и затем - снова - душ. Только после такого трехкратного омовения, тело можно считать чистым. И это не считая того, что японки минимум 1 раз в неделю посещают сэнто - японскую баню.
- Только полностью скрывающая тело одежда.
Характерный признак японок - одежда, по максимуму закрывающая кожу: длинные брючки, платья практически в пол, рубашки с длинным рукавом. Они очень интересно объясняют такой выбор: поры не забиваются, а значит и неприятному аромату взяться неоткуда. Поддерживается определенный уровень влажности кожи, а значит и морщины появляются намного позже.
- Еда, которая не сделает запах тела неприятным
Сами же японцы считают, что секрет их аромата чистоты - в питании. Они практически не едят мясо и считают, что именно обилие мясной пищи делают европейцев такими "вонючими". Блюда из баранины и говядины в Японии такая же редкость, как у нас тайские кузнечики и гусеницы. И если в меню включается мясо, то очень редко и только в виде вкусовой добавки к основному блюду.
Основной рацион - рыба, рис, соя, свежие овощи и фрукты, водоросли и обязательно несколько сортов чая. Минимум молочных продуктов, никакого глютена и рафинированных жиров. Откуда ж при таком питании взяться неприятному запаху тела.
Читают сейчас: Почему некоторые медики рекомендуют жевать сушеную гвоздику.
