Сколько можно загорать "для здоровья"

Сколько времени надо проводить под тентом, что советуют врачи
Инна Волева, Вести-UA.net
17-06-2021, 21:09 / Автор: woman
Сколько можно загорать "для здоровья"
1.9т

Бывать на солнце человеку необходимо, чтобы стимулировать выработку витамина Д. Но не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, а также забывать про защитные кремы, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников.

Как пояснил специалист, на солнце достаточно находиться 20 минут в день, чтобы укрепить здоровье, а начинать нужно с ванн длительностью не более пяти минут.

"Солнце способствует выработке важного для организма витамина Д. Поэтому бывать на солнце полезно. Главное не переборщить, чтобы не получить тепловой удар и не обгореть".

Остальное время врач рекомендует проводить под тентом.

Напомним, Толкование примет: почему нельзя спать ногами к двери.

Ранее Вести-ua.net писали, Назван самый женский витамин против старения кожи.

Также Вести-ua.net сообщали, В Харькове поймали банду, которая запугивала полицейских, судей и предпринимателей.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:25
Серьезные проблемы ворвутся в жизнь этих знаков Зодиака в августе
199
05:13
К Земле летит очередной потенциально опасный астероид
168
04:52
"Положила мои руки на грудь": мужчина обвинил Елену Проклову в домогательствах
250
04:30
Малиновое варенье за десять минут: рецепт быстрой заготовки
253
04:11
Знаки зодиака, которые никогда не признают, что ошибаются
537
03:37
Россиянин прокатился в троллейбусе и прослыл Кощеем Бессмертным
622
03:12
Известный антибиотик против COVID-19 оказался бесполезен
394
02:45
Ирина Шейк снялась в пикантной фотосессии
379
01:56
Знаки Зодиака, которые любят эксперименты в спальне
461
00:40
Как избавиться от надоедливой пищевой моли
581
23:52
Лорак показала фанатам резко выросшую грудь
653
23:41
Астрологи изменили прогноз и назвали главного везунчика 2021 года
971
23:30
Врач-невролог назвал самую опасную позу для сна
568
23:19
Пассажирка заговорила на украинском: харьковский таксист устроил неприличный концерт с истерикой
969
23:08
Три ошибки Запада: Волкер объяснил, почему Путин "переигрывает партнеров"
695
22:57
Черновцы поплыли: подтоплены вокзал и много улиц
603
22:46
Украина передала Литве "гуманитарку" в виде колючей проволоки
644
22:35
"Вам будет капец!" - пьяная жена таможенника устроила скандал полицейским
649
22:24
При въезде в Украину придется сдавать "пальчики"
698
22:13
В Украине резко выросло число зараженных штаммом Дельта
22:02
Жара усиливается: синоптики предупредили об аномалии
829
21:57
Зеленский уводид главу Генштаба ВСУ и командующего ООС
695
21:53
Как не заразиться штаммом "Дельта": 4 совета от инфекциониста
21:42
Маринованная вишня: очень простой рецепт лакомства на зиму
837
21:31
Платить придется больше: как пересчитают нормативы для субсидиантов
21:20
Украинцам обещают компенсировать стоимость части лекарств: какие препараты станут доступны
983
21:09
Сколько хотят снести хрущевок в Украине: куда расселят жителей
1.1т
20:58
Люди успели выбежать из дома под Ивано-Франковском, на который упал самолет
830
20:47
Умер знаменитый украинский футболист и тренер
20:36
Впервые в Украине средняя зарплата перевалила за 500 долларов
20:25
Как платить меньше за пересылку: на Новой почте дали совет
20:14
В Анталье пожары добрались до гостиниц и домов
1.1т
20:03
Ветеранам хотят урезать выплаты: как Кабмин переписывает правила
19:58
Гороскоп Павла Глобы на 29 июля для разных знаков зодиака
1.1т
19:47
Арбузы проверили на нитраты: где безопасно покупать бахчевые в Киеве
958
19:36
Тимошенко призвала СНБО втрое снизить тарифы на газ и не допустить повышения цен на электроэнергию
802
19:25
В Украину прибудут более 47 млн доз вакцин против коронавируса - Шмыгаль
997
19:14
Кондиционеры обязательны: киевские маршрутки будут возить пассажиров по-новому
940
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie