Врач объяснила опасность таблеток от бессонницы

Врач призвала не заниматься самодеятельностью
6-06-2021, 09:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Голос /
Читати українською
Врач объяснила  опасность таблеток от бессонницы
2.1т

Проблемы со сном по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и привести к депрессии, обострению хронических болезней. Но даже при этом специалисты призывают заниматься не самодеятельностью и не "подсаживаться" на таблетки от бессонницы.

Вместо этого нужно попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами, заявила врач Виктория Савицкая. Об этом сообщает "Голос.ua".

"Важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст", – предостерегла медик.

Отмечается, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, тогда как к лету проблема наоборот обостряется.

По словам Савицкой, это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, а это в итоге выливается в вялость в течение дня, бессонные ночи. Хотя бывает и по-другому – устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.

Врач подчеркнула, что практически всегда бессонница является реакцией организма на ту или иную проблему. Потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор, а не "утолять" таблетками невозможность уснуть медикаментами.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:33
Летнее наступление России достигло кульминации: что изменилось на фронте
180
13:13
Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности
313
12:56
ВСУ продвинулись на самом горячем участке фронта, там идут ожесточенные бои — ISW
428
12:43
В Раде снова думают, как запретить Telegram: названа причина
382
12:19
Генштаб рассказал, что РФ потеряла на фронте за последние сутки
243
12:03
Как отмыть пальцы от сока картошки и ягод за минуту
207
11:58
Сегодня в Украине будет последний свежий день перед заметным потеплением
285
11:29
Оккупанты оставили Донецкую область без воды: подачу обещают раз в три дня
334
11:11
Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов
1.2т
10:56
Москву и Подмосковье атаковали дроны: возникли пожары, аэропорты закрыты
375
10:41
Трамп заявил, что БРИКС начал быстро "угасать" после его угроз
319
10:18
Магнитная буря 20 июля: какая ее мощность
389
10:01
После Украины главной целью для Путина станут не страны Балтии: в The Telegraph раскрыли причины
1.2т
09:57
Россияне несколько часов атаковали Запорожье: какие последствия
695
09:33
Нардеп рассказал, сколько людей мобилизует Украина ежемесячно
793
09:09
Решающая битва лета: может ли Украина пойти в наступление
839
08:58
Светлая полоса начинается: какие ТОП-4 знака скоро накроет волна удачи
1.5т
08:36
Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде и во второй раз стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе
524
08:14
Рада может разрешить мужчинам 18-24 лет выезжать за границу
611
17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
1.5т
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.7т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
624
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
716
16:43
Киберудар по "Газпрому": подробности от ГУР об атаке по монополисту РФ
704
16:19
СНБО проведет аудит исполнения решений Ставки — Умеров
675
16:03
Украинские дроны устроили в РФ транспортный коллапс: подробности
957
15:56
ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг
1.3т
15:31
Что никогда нельзя рассказывать ChatGPT: 7 тем для безопасности
1.5т
15:03
"Видим самые большие угрозы": "Мадяр" рассказал, может ли война закончиться в 2025 году
1.4т
14:58
Трагедия в роддоме: шестилетний ребенок "убил" новорожденного
2.7т
14:41
Австралия уже передала Украине 49 танков M1A1 Abrams
760
14:18
Жара задержится только в нескольких областях
674
14:01
У Орбана сделали подлое заявление о войне в Украине
1.5т
13:57
Палата представителей США одобрила продление военной помощи Украине
595
13:33
Сирия и Израиль договорились о прекращении огня, заявил спецпредставитель США
499
13:13
Трамп в разговоре с Зеленским предлагал Украине перейти в наступление, - WP
748
12:58
С начала года россияне оккупировали территорию размером почти с Люксембург — Bild
661
12:43
Трамп требует от Wall Street Journal 10 миллиардов долларов
741
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie