Врач объяснила опасность таблеток от бессонницы

Врач призвала не заниматься самодеятельностью
Инна Волева, Вести-UA.net
6-06-2021, 09:31 / Автор: Голос
Врач объяснила  опасность таблеток от бессонницы
1.3т

Проблемы со сном по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и привести к депрессии, обострению хронических болезней. Но даже при этом специалисты призывают заниматься не самодеятельностью и не "подсаживаться" на таблетки от бессонницы.

Вместо этого нужно попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами, заявила врач Виктория Савицкая. Об этом сообщает "Голос.ua".

"Важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст", – предостерегла медик.

Отмечается, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, тогда как к лету проблема наоборот обостряется.

По словам Савицкой, это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, а это в итоге выливается в вялость в течение дня, бессонные ночи. Хотя бывает и по-другому – устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.

Врач подчеркнула, что практически всегда бессонница является реакцией организма на ту или иную проблему. Потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор, а не "утолять" таблетками невозможность уснуть медикаментами.

Напомним, Лишний жир на мужской груди: как избавиться от этой "напасти".

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, Эти знаки Зодиака почти никогда не возвращаются к бывшим.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
14:47
Саакашвили забеспокоился о виноделии в Украине: происходит катастрофа
84
14:36
Много болтала лишнего: Ани Лорак оказалась на грани разорения
156
14:25
"ПВО" боевиков: когда дрон ВСУ не смогли сбить камнем, бросились врассыпную
241
14:14
Месть за изнасилованного 11-летнего сына: в Днепре отец забил "педофила"
264
14:03
Где нельзя появляться без маски: предупреждение медиков
296
13:52
Еще 12 лет: Путин отмерил себе срок правления Россией
314
13:41
В США утвердили военную помощь Украине: важные детали
319
13:30
Alyona Alyona показала свои килограммы в ванной: поклонники в восторге
458
13:19
Порошенко о Зеленском: "Такое впечатление, что он нас всех держит за идиотов"
488
13:07
Нафтогаз в вдвое завышает стоимость газа для населения: подробности
681
12:56
Ограбил, выпил и заснул: на Черкасчине хозяйка застукала вора на своей веранде
443
12:45
Астролог назвала людей, которых до 20 июня ждет успех, а кому грозят испытания
610
12:34
В Приват24 появилась новая полезная функция
543
12:23
Курс доллара: эксперт прогнозирует "умеренность"
481
12:12
Без бумажных трудовых: как теперь украинцам будут считать пенсии
532
12:01
Шевченко "накаркал", а суперкомпьютер высчитал судьбу Украины на Евро-2020
573
11:52
«Ком в горле»: стоит ли бежать к врачу из-за неприятного ощущения
520
11:41
Путина спросили, считает ли он себя убийцей: вот ответ
622
11:30
Чиновников пропустят через "сито": в Украине готовится массовое сокращение госслужащих
974
11:19
"Размышлять не предполагалось": Познер назвал недостатки советского образования
637
11:08
Путин в глазах Байдена: новая обложка Time
744
10:57
Как спрятаться от мошенников в интернете: совет киберспециалиста
727
10:46
Жириновский предложил вариант формы для РФ на Евро-2020: «Карта Российской империи с украинскими областями»
720
10:35
Крупный калибр: Минобороны проводит испытания нового оружия
664
10:24
Астрологи предупредили знаки Зодиака, которым лучше отказаться от отпуска этим летом
10:13
Люди, которые так спят, проживут гораздо меньше: ученые выяснили степень риска
1.1т
10:02
Как подорожают интернет-услуги: сколько будет стоит для украинцев закон о "налоге на Google"
546
09:53
В Украине планируют расширить возрастные рамки для вакцинации: что известно
755
09:42
Саммит G7: подробности из Британии
797
09:31
Когда появятся таблетки для лечения COVID-19: названы сроки
914
09:20
Обучение в вузе: сколько стоит годовой контракт
811
09:09
В Украине резко изменились цены на клубнику: с колько стоит сейчас
08:58
Кабмин отменил бесплатный проезд для пенсионеров и людей с инвалидностью
1.1т
08:47
Коронавирус в Украине стремительно отступает: статистика Минздрава за сутки
840
08:36
Украина и Россия могут встретиться на футбольном поле Евро-2020: сложный, но реальный расклад
489
08:25
"Кармический бумеранг" в июне может ударить по двум Зодиакам
08:14
И дожди, и жара: как изменится погода в ближайшие дни
907
08:03
Змеиный праздник: в какую посуду и зачем 12 июня надо положить монетку
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie