Ученые уверяют, что просмотр телевизора ухудшает умственные способности

Стоит ли вообще смотреть "зомбоящик"
Илько Северин, Вести-UA.net
25-05-2021, 13:21 / Автор: Корреспондент
Ученые уверяют, что просмотр телевизора ухудшает умственные способности
1.3т

Люди среднего возраста, которые регулярно смотрят телевизор, подвержены большему риску ухудшения когнитивных функций в более позднем возрасте. Об этом свидетельствуют результаты трех новых исследований, представленных на конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью, пишет Medical Xpress.

Ученые обнаружили, что даже умеренное время просмотра телевизора связано с ухудшением когнитивных функций в пожилом возрасте. При этом они не могут точно сказать, является ли само телевидение непосредственной причиной такого упадка, или это зависит от количества времени, которое люди проводят сидя перед экраном.

По словам президента Американской кардиологической ассоциации доктора Митча Элкинда, вполне логично, что малоподвижный образ жизни и связанные с ним ожирение, высокое кровяное давление и диабет, могут со временем негативно повлиять на умственные способности людей.

В первом исследовании участвовали около 6500 человек, которые смотрели телепередачи в течение примерно шести лет с середины 1980-х до середины 1990-х годов.

Людей разделили на три группы: те, кто никогда или редко смотрел телевизор, те, кто смотрел иногда, и те, кто смотрел часто или очень часто, и по мере взросления они проходили серию когнитивных тестов.

Специалисты обнаружили, что у участников, которые смотрели телевизор в умеренном или большом количестве, когнитивная функция снизилась примерно на 7%, в зависимости от их результатов в когнитивных тестах за 15 лет.

Во втором исследовании изучили данные примерно 970 людей с относительно стабильными привычками к просмотру телепередач, которые прошли дополнительное сканирование мозга, чтобы отслеживать изменения в его структуре.

Группа ученых обнаружила, что люди, которые иногда или часто смотрели телевизор, имели более низкие объемы серого вещества спустя десять лет, что указывает на большую атрофию или ухудшение состояния мозга.

Серое вещество мозга участвует в управлении мышцами, зрением, слухом, принятии решений и других важных функциях мозга. Объем серого вещества, как правило, связан с лучшей способностью запоминать и мыслить.

Третье исследование также было сосредоточено на сером веществе мозга, однако для анализа взяли данные долгосрочного исследования развития риска коронарных артерий у молодых людей.

Около 600 человек каждые пять лет в течение двух десятилетий спрашивали о том, сколько в среднем часов они проводят перед экраном.

Спустя двадцать лет после начала исследования исследователи провели МРТ-сканирование мозга. Это исследование также показало, что более частый просмотр телевизора был связан со снижением объема серого вещества.

В целом эксперты установили, что за каждый дополнительный час просмотра телевизора человек в среднем теряет около 0,5% серого вещества – аналогично ежегодному ухудшению состояния мозга у пожилых людей.

Во всех исследованиях физическая активность людей не влияла на связь между часами, которые они проводили за просмотром телевизора, и снижением функций мозга.

Эти результаты показывают, что сидячий образ жизни может представлять уникальный риск для мозга и когнитивного здоровья. Таким образом, уменьшая часы просмотра телевизора человек способствует здоровому старению мозга.

"Даже если вы идете на пробежку, это хорошо, и вы можете получать свои 30 минут в день физической активности, но если вы проводите остальное время, сидя в офисе за столом и вообще не двигаясь, это может отнять некоторые преимущества упражнений", – подчеркнул Элкинд.

Напомним, Стали известны детали встречи Байдена с Путиным.

Ранее Вести-ua.net писали, Как мы умрем: рейтинг причин человеческой смертности.

Также Вести-ua.net сообщали, Эксперт назвал продукт, непригодный для употребления с картофелем.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
04:11
В России из туалета в квартире девятиэтажки выползли два питона
119
03:37
NASA показало впечатляющие фото самой большой луны Солнечной системы
311
03:12
Оптическая иллюзия с "летящими" островами озадачила соцсети
417
02:45
Как выбрать б/у авто в интернете: советы эксперта
343
01:56
NASA показало фото огромной ракеты для полетов на Луну
446
00:40
Microsoft раскрыла главный секрет Windows 11
686
23:41
Звезды указали на самых ненадежных мужчин по знаку Зодиака
948
23:30
Стоимость газа снова пересчитают: как и когда изменят цены в июле
954
23:19
Роналду стал лучшим бомбардиром: побил достижение Шевченко и рекорд Платини
925
23:08
Летом вредно часто мыть машину: эксперты объяснили, почему
879
22:57
Умер старейший космонавт в мире - из первого отряда Королева
22:46
Зеленский уволил всех своих уполномоченных и назначил новых
22:35
Компромисс Байдена и Путина по Украине: у Кравчука назвали сценарий встречи
22:24
Повар назвал самую опасную часть курицы
22:13
Три гола за 8 минут: фееричная победа Португалии на Евро-2020
22:02
В Украине ожидается резкое изменение погоды: названа дата
21:53
"Обманули дурачка на четыре кулачка", - Путин впадает в детство
21:42
Онкологию можно распознавть по голосу: врач объяснил, как
21:31
Украина впервые за 300 лет увидит оригинал Конституции Пилипа Орлика
21:20
Украинцев хотят обложить новыми налогами: Юлия Тимошенко требует справедливости
1.1т
21:09
Начальник одесского СИЗО пытался справить нужду на полицейских
20:58
"Элитная вакцинация": депутатов привьют другим препаратом - не таким, как народ
20:47
Дети провалились в выгребную яму: девочка пыталась спасти брата, но сама утонула
20:36
Украина не получит компенсацию из "Северный поток-2": заявление из Москвы
20:25
Зеленский отвел американцев на свою "крохотную советскую кухню"
20:14
Путин подписал указ по украинским заробитчанам
1.2т
20:03
Украинцев ждет сюрприз: в Минрегион придумывают, как изменить порядок формирования тарифов
1.1т
19:57
Гороскоп на 16 июня для 12-ти знаков зодиака
19:46
В Украине представили боевой беспилотник
1.1т
19:35
Налоговая амнистия в Украине: кому следует легализовать доходы
19:24
В Киеве готовят повышение тарифов на парковку авто
19:13
Гороскоп Павла Глобы на 16 июня для разных знаков зодиака
1.2т
19:02
Рынок бьет рекорды: украинцы стали больше путешествовать в Анталию
18:51
День отца: как и когда его отмечают в Украине
18:40
Повышение пенсий в Украине: кто в ближайшее время получит больше денег
1.1т
18:29
Гороскоп на 16 июня по картам таро для всех знаков зодиака
1.2т
18:18
В Днепре девушка прыгнула с Самарского моста: подробности ЧП
1.1т
18:07
Кабмин намерен увеличить доходы каждого украинца
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie