Эту еду врачи называют самой тяжелой для переваривания

В желудке происходит размягчение, переваривание пищи, ее перетирание и распад на различные компоненты
Влад Максимов, Вести-UA.net
20-05-2021, 07:45 / Автор: rsute
Эту еду врачи называют самой тяжелой для переваривания
1.5т

В желудке происходит размягчение, переваривание пищи, ее перетирание и распад на различные компоненты. Если продукты при этом являются довольно тяжёлыми, то это чревато такими неприятностями, как изжога, тошнота, повышенное газообразование и прочие проблемы. А некоторая еда и вовсе приводит к проблемам с пищеварением.

Жареные блюда

Если продукты питания, которые готовятся к процессу жарки еще и дополняют маслом, которое является жиром, то пищеварительная система может попросту не справиться. Она начнёт тратить невероятно много энергии для того, чтобы все расщепить и тем самым отвлекаться от переваривания полезных продуктов, которые дают организму витамины, минералы и прочие полезные вещества.

Острые блюда

Острая еда, безусловно, помогает переваривать пищу и даже улучшает кровообращение в органах желудочно-кишечного тракта. Но если ее слишком много, то это приводит лишь к тому, что стенки желудка раздражаются вместе с пищеводом. Как результат произойдёт изжога, боль и даже несварение.

Фасоль

Фасоль – это один из самых полезных продуктов питания, который относится к бобовым. В ней много растительного белка, а также витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных веществ. Но еще в фасоли есть углеводы, которые не просто тяжело перевариваются, но и способствуют газообразованию. Поэтому во избежание неприятностей, продукт нужно замачивать.

Крестоцветные овощи

Спору нет, что крестоцветные невероятно полезны для здоровья и пополняют организм витаминами. минералами, антиоксидантами и полезными веществами. Но они же содержат углевод под названием раффиноза, которая не просто тяжело переваривается, но и способна надувать кишечник, словно воздушный шарик. Иными словами, будет ощутимый дискомфорт и даже боль.

Лук

Лук обладает сильными антибактериальными свойствами и весьма полезен для иммунной системы. Здесь много витаминов и минералов, антиоксидантов и полезных веществ. Но, к сожалению, лук еще и сильно раздражает слизистую.

Соки натуральные

Вероятно, это покажется странным, но натуральные свежевыжатые соки способны раздражать стенки кишечника и желудка, которые весьма нежные. Особенно это делают цитрусовые.

Мороженое

Мало того, что в мороженом есть лактоза, которую не все могут переварить, но этот продукт еще и весьма жирный. В результате возможны несварению и даже спазмы в желудке. Кроме того, сахара в этом лакомстве невероятно много. Так что уровень глюкозы в крови значительно повысится, что приведет к упадку сил и прочим проблемам.

Напомним, Иногда опасная и местами жуткая: погода 19-20 июня.

Ранее Вести-ua.net писали, Что будет с желудком, если запивать еду.

Также Вести-ua.net сообщали, Белый дом возмущен: Заморозка помощи для Украины -это нонсенс.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
18:59
В Харькове жестокие родители били и морили голодом 2-летнюю девочку
92
18:44
Женщина, родившая 10 близнецов, рассказала, почему сбежала от мужа
217
18:37
Украинцам позволили снять маски, Минздрав назвал условие
225
18:22
Выпускные-2021: во сколько родителям обойдется прощание со школой
260
18:10
Троицкая родительская суббота: что надо сделать в этот день
294
17:52
Под Ровно отца девятерых детей задушил конь
321
17:41
Чем польская зарплата отличается от украинской: сравнение
383
17:30
О чем нужно молчать и никому не рассказывать: приметы, предупреждающие об опасности
597
17:19
Пытались выдворить три раза: в Украине опять поймали криминального авторитета
433
17:08
Предвестник сердечного приступа появляется во рту: подробности от врачей
521
16:57
Возвращение Крыма и уступки: в Лондоне объявили о новой инициативе по России
517
16:46
Горы мусора: в Керчи сошла вода, люди пытаются спасти имущество
661
16:35
Падала в обморок, не могла дышать: певица МакSим в коме
586
16:24
В 2014-м "перелетел" баррикаду боевиков: героя освобождения Мариуполя наградили мечом королевы Британии
617
16:13
В льготную группу попасть нереально: сколько на самом деле заплатим за электричество
694
16:02
Искали 5 дней: в Никополе нашли мертвой 15-летнюю девочку
658
15:52
Зеленский заявил об усилении ВСУ в 572 раза
625
15:42
Именинники: как назвать ребенка в июле
501
15:31
Скабеева порадовалась "воде" в Крыму, вскоре в Крыму произошел потоп
573
15:20
Закон разрешил отменять пенсии: названы причины и способы вернуть выплаты
809
15:09
Ани Лорак снова побывала у хирурга: губы уже нереальных размеров
807
14:58
Крутые перемены в судьбе: трем Зодиакам приготовиться к концу июня
828
14:47
Космонавт "модифицированный": отправляющимся в космос предложили удалять селезенку
610
14:36
"У них каждый угол пристрелянный": на суде по МН17 всплыл перехват о реальном положении "ДНР"
585
14:25
Лукашенко отказался принимать самолеты из Украины
644
14:14
Должны по 60 тысяч каждый: назван долг украинцев по займам государства
975
14:03
В Минздраве планируют вакцинировать от COVID подростков
619
13:52
Дельфин подразнил собаку: в сети волна восхищения
959
13:41
Минестроне и бламанже: в школе вводят новое детское меню
689
13:30
Путин – опасное животное: Зеленского предостерегли
791
13:19
Лучше не покупать: названы самые проблемные машины с пробегом
825
13:08
Нулевая налоговая декларация: когда заробитчане должны показать все заработанное
779
12:57
Повторное заражение COVID: что общего обнаружили у 96% людей
1.1т
12:46
На "Партию Шария" завели уголовные дела за отмывание доходов и махинации
737
12:35
В поселках под Ялтой сошли селевые потоки: есть пострадавшие
910
12:24
Астрологи назвали знаки Зодиака, которые не умеют врать
982
12:13
Коронавирус "Дельта": в Украине может появиться крайне агрессивный штамм
868
12:02
Почему вы не голодны по утрам: шесть причин
812
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie