Как почистить почки без сложных процедур и в домашних условиях

Данный способ предполагает точное соблюдение времени приема продуктов
20-04-2021, 13:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: fithacker /
Читати українською
Как почистить почки без сложных процедур и в домашних условиях
2.9т

Почки — важнейший орган нашего организма. Они могут фильтровать до 150 литров крови в течение суток, очистив ее от продуктов метаболизма, лишних минеральных, органических и прочих соединений. Эти вещества могут поступать в организм с пищевыми продуктами или образоваться в процессе биохимических реакций.

Очищение почек

Почки требуют нашего серьезного внимания, ведь от их функционирования на 100% зависит самочувствие и здоровье. В сравнении с прочими внутренними органами они в разы больше «расплачиваются» за наше порочное питание и нездоровые привычки.

В результате имеется риск развития серьезных почечных недугов. Чтобы подобные проблемы вас не коснулись, важно следить за почками: грамотно составлять свое меню, не допускать переохлаждения (особенно поясницы и ног) и систематически выполнять манипуляции по очищению и разгрузочные дни.

Вот эффективный рецепт очищения почек

Обратите внимание: данный способ предполагает точное соблюдение времени приема продуктов.

  • На голодный желудок утром выпить 1 стакан не кипяченой теплой воды крупными глотками и 10-15 раз выполнить приседания, так стимулируются функции пищеварительного тракта.
  • Через 1 час съесть (не солить!) пучок зелени (укроп+петрушка) среднего размера и запить 1 стак. свежеотжатого сока из овощей на ваш выбор. Можно приготовить тыквенный, свекольный (развести морковным в пропорции 1:1), морковный, огуречный сок.
  • 12:00 часов — выпить 1 стак. кипяченой воды нормальной температуры. Глотки медленные и небольшие.
  • 13:00 час. — съесть пучок зелени (петрушка+укроп) и запить стаканом сока из овощей (только не свекольного).
  • 14:00 час. — выпить стак. кипяченой воды. Глотки медленные и небольшие.
  • 15:00 час. — съесть пучок зелени (петрушка+укроп) с соком из овощей.
  • 17:00 час. – стак. кипяченой воды.
  • 18:00 час. — съесть пучок зелени (петрушка+укроп) с соком из овощей (не свекольный).
  • 20:00 час. – 1/2 стак. кипяченой воды.
  • Непременно ночью, в 3 часа (заводим будильник) выпиваем ½ стак. кипяченой воды.

Важное правило: четко соблюдаем график употребления зелени с соком или воды. Таким образом можно эффективно и просто очистить почки и всю жидкую среду нашего организма.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
132
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
174
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
140
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
213
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
314
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
271
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
235
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
581
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
408
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
703
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
428
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
1.3т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
2.7т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
403
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
460
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
502
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
791
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
573
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
532
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.3т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
493
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
680
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
472
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
835
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
534
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
653
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
854
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
475
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
593
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
1.1т
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
554
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
1.4т
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
887
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.6т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
430
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
449
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
649
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie