Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница
26-03-2021, 01:56 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице
2.3т

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница. Из-за нее трудоспособность заметно снижается, настроение желает лучшего и в течение дня чувствуешь себя уставшим. Однако есть такое домашнее средство, которое уже давно применяют в народе с успехом. Оно помогает решить проблему.

Одним из самых популярных продуктов, который обладает лечебным эффектом, является яблочный уксус. Его используют от множества болезней. Продукт стоит смешивать с медом и пить на ночь. Такой напиток не просто вкусный, но и невероятно полезный. Он поможет в лечении неприятной проблемы бессонницы.

Некоторые люди при определённых проблемах даже натираются яблочным уксусом. Так можно будет ощутить его пользу на себе. Кроме того, средство еще добавляют в ванну и пьют. При чем делают это натощак. Благодаря напитку с яблочным уксусом и медом из организма выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, а также кровяное давление приходит в норму. И выпивать напиток лучше на ночь. Этот способ уже давно используют при бессоннице и результат весьма эффективный.

Для приготовления целебного напитка следует взять порядка одной столовой ложки меда и ровно столько же яблочного уксуса и смешать два ингредиента между собой. Затем в половину стакана кипятка добавляется полученная смесь. Перемешать, чтобы растворилось и выпить. В яблочном уксусе есть аминокислоты, которые обладают заметным расслабляющим и успокаивающим свойством. Мало того, вещества в напитке помогают расщеплять жирные кислоты, которые затем выделяют гормон под названием триптофан.

Он помогает вырабатывать мелатонин, а также серотонин. Первый отвечает за хороший сон, а второй улучшает настроение. А мед – это настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Он значительно укрепляет иммунную систему. Кроме того, мед способствует выделению серотонина, который улучшает настроение, вызывает сонливость, расслабление и успокаивает. Иными словами, стоит приучить себя пить вкусный и полезный напиток из уксуса и меда каждый день на ночь. В результате бессонница пропадет, а сон станет крепким и здоровым. Эффект при этом заметен уже через несколько дней.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
390
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
419
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
229
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
236
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
344
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
379
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
914
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
944
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
360
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
941
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
628
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
359
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
334
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
385
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
356
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
389
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
578
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
540
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.1т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.9т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
437
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
616
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
707
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
654
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
548
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
400
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
346
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
768
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
686
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
787
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
585
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
378
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
1.2т
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
818
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
685
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
591
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
731
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie