Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница
26-03-2021, 01:56 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице
2.3т

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница. Из-за нее трудоспособность заметно снижается, настроение желает лучшего и в течение дня чувствуешь себя уставшим. Однако есть такое домашнее средство, которое уже давно применяют в народе с успехом. Оно помогает решить проблему.

Одним из самых популярных продуктов, который обладает лечебным эффектом, является яблочный уксус. Его используют от множества болезней. Продукт стоит смешивать с медом и пить на ночь. Такой напиток не просто вкусный, но и невероятно полезный. Он поможет в лечении неприятной проблемы бессонницы.

Некоторые люди при определённых проблемах даже натираются яблочным уксусом. Так можно будет ощутить его пользу на себе. Кроме того, средство еще добавляют в ванну и пьют. При чем делают это натощак. Благодаря напитку с яблочным уксусом и медом из организма выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, а также кровяное давление приходит в норму. И выпивать напиток лучше на ночь. Этот способ уже давно используют при бессоннице и результат весьма эффективный.

Для приготовления целебного напитка следует взять порядка одной столовой ложки меда и ровно столько же яблочного уксуса и смешать два ингредиента между собой. Затем в половину стакана кипятка добавляется полученная смесь. Перемешать, чтобы растворилось и выпить. В яблочном уксусе есть аминокислоты, которые обладают заметным расслабляющим и успокаивающим свойством. Мало того, вещества в напитке помогают расщеплять жирные кислоты, которые затем выделяют гормон под названием триптофан.

Он помогает вырабатывать мелатонин, а также серотонин. Первый отвечает за хороший сон, а второй улучшает настроение. А мед – это настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Он значительно укрепляет иммунную систему. Кроме того, мед способствует выделению серотонина, который улучшает настроение, вызывает сонливость, расслабление и успокаивает. Иными словами, стоит приучить себя пить вкусный и полезный напиток из уксуса и меда каждый день на ночь. В результате бессонница пропадет, а сон станет крепким и здоровым. Эффект при этом заметен уже через несколько дней.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
9
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
150
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
193
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
322
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
276
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
220
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
694
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
259
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
334
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
250
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
648
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
489
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
320
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
428
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
497
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
277
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
382
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
590
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
362
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
867
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
660
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.2т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
282
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
326
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
555
15:08
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
391
14:49
Жара в Европе: ученые озвучили неутешительный прогноз
406
14:30
В Италии собрали самый узкий автомобиль в мире
510
14:11
Уличные беспорядки в Испании: второй день продолжаются драки
984
13:52
Эти три знака зодиака наконец-то получат поддержку свыше
1.6т
13:33
Обменные пункты изменили курс доллара: сколько теперь стоит валюта
596
13:14
Кит Келлог прибыл в Украину с длительным визитом
526
12:55
В The Guardian предупредили об ужасных последствиях "падения Украины"
963
12:36
Обвал стеклянного моста с людьми: в сети стало вирусным новое видео от ИИ
1.4т
12:17
Массированные атаки по Украине показывают, что Путин готовится к "решающей битве", - эксперты
635
11:58
Bitcoin установил новый исторический рекорд стоимости
322
11:39
Тарифы на коммунальные услуги перед выборами повышаться не будут, - эксперт
418
11:20
Путин дал понять Трампу, что будет наступать в Украине, - Axios
816
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie