Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница
26-03-2021, 01:56 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Домашнее средство, хорошо помогающее при бессоннице
2.3т

Многие люди не понаслышке знают о том, что такое бессонница. Из-за нее трудоспособность заметно снижается, настроение желает лучшего и в течение дня чувствуешь себя уставшим. Однако есть такое домашнее средство, которое уже давно применяют в народе с успехом. Оно помогает решить проблему.

Одним из самых популярных продуктов, который обладает лечебным эффектом, является яблочный уксус. Его используют от множества болезней. Продукт стоит смешивать с медом и пить на ночь. Такой напиток не просто вкусный, но и невероятно полезный. Он поможет в лечении неприятной проблемы бессонницы.

Некоторые люди при определённых проблемах даже натираются яблочным уксусом. Так можно будет ощутить его пользу на себе. Кроме того, средство еще добавляют в ванну и пьют. При чем делают это натощак. Благодаря напитку с яблочным уксусом и медом из организма выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, а также кровяное давление приходит в норму. И выпивать напиток лучше на ночь. Этот способ уже давно используют при бессоннице и результат весьма эффективный.

Для приготовления целебного напитка следует взять порядка одной столовой ложки меда и ровно столько же яблочного уксуса и смешать два ингредиента между собой. Затем в половину стакана кипятка добавляется полученная смесь. Перемешать, чтобы растворилось и выпить. В яблочном уксусе есть аминокислоты, которые обладают заметным расслабляющим и успокаивающим свойством. Мало того, вещества в напитке помогают расщеплять жирные кислоты, которые затем выделяют гормон под названием триптофан.

Он помогает вырабатывать мелатонин, а также серотонин. Первый отвечает за хороший сон, а второй улучшает настроение. А мед – это настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Он значительно укрепляет иммунную систему. Кроме того, мед способствует выделению серотонина, который улучшает настроение, вызывает сонливость, расслабление и успокаивает. Иными словами, стоит приучить себя пить вкусный и полезный напиток из уксуса и меда каждый день на ночь. В результате бессонница пропадет, а сон станет крепким и здоровым. Эффект при этом заметен уже через несколько дней.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:01
Судьба империи Armani после смерти Джорджо: кто унаследует миллиардное состояние
86
13:57
Азербайджанские МиГ-29 в ВСУ: сколько истребителей могла получить Украина
90
13:33
Переименование Министерства обороны США: Трамп подписал указ
143
13:13
Скрывались в оккупации три года: разведчики эвакуировали четырех бойцов ВСУ
378
13:07
В Киеве горит фабрика Roshen
711
12:56
МИД Польши призвал граждан срочно покинуть Беларусь
238
12:43
"Нам безразлично, что думает Москва", - Сийярто ответил на заявление Зеленского о "странной" позиции Венгрии
342
12:18
Си Цзиньпин верит в судьбу: Sky News пишет, почему это плохая новость для Украины и Запада
379
12:03
Трамп объяснил, кто должен гарантировать безопасность Украине
278
11:57
В ПриватБанке случился масштабный сбой: важные сервисы были недоступны
189
11:29
Может ли война закончиться в 2026 году: ответ ГУР
190
11:11
Время перерождаться: некоторых Зодиаков ждут судьбоносные изменения
685
10:57
Ожидаются грозовые дожди и жара: прогноз на 6 сентября
272
10:41
Фицо объяснил Зеленскому свою антиукраинскую политику
602
10:18
Трамп сделал новое заявление о войне в Украине
1.2т
10:01
В плену РФ находятся более 2,5 тысячи украинских военных — уполномоченный по вопросам пропавших без вести
264
09:58
Зеленский предложил Путину новый город для встречи
440
09:33
Первые ракеты ERAM поступят из США в октябре, - СМИ
301
09:09
Украина впервые вернула из-за границы выведенные коррупционерами деньги, - НАБУ
428
08:58
Китай придумал, как наказать Евросоюз за пошлины на электромобили
529
08:33
Малюк раскрыл, куда россияне спрятали свои самолеты после операции "Паутина"
656
08:14
Датчан призвали подумать о переходе на евро
278
22:57
Словакия поддерживает вступление Украины в ЕС, это очень весомо, - Зеленский
526
22:43
Работник ТЦК получил ножевые ранения во время проверки документов: что произошло
1.1т
22:19
Делегация ЕС отправляется в США для работы над санкциями против России, - Кошта
466
22:03
"Терпеть в темноте не будем": Зеленский отреагировал на план энергоблокады от Путина
809
21:58
«Эти страшилки уже давно девальвированы», - в МИД ответили на очередные угрозы Кремля
450
21:33
"Мы не повторяемся", - Малюк намекнул про сюрпризы оккупантам от СБУ
985
21:14
«Испытания были положительные», - Зеленский об украинском дальнобойном оружии
535
20:56
Россия на грани рецессии, но Путин продолжает "ломать комедию", - Bloomberg
1.2т
20:41
Китай продолжает блокировать российские платежи: Путину не удалось уговорить Си Цзиньпиня
706
20:18
Солдаты иностранного контингента в Украине: Зеленский сделал важное заявление
551
20:01
Трамп: Россия и Индия стали частью "темной Китайской империи"
506
19:54
Гороскоп на 6 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:35
В Польше жестоко избили группу украинцев из-за их национальности
2.6т
19:16
Первые осенние выходные: какую погоду обещают синоптики
403
18:57
Повышение зарплат учителям не запланировано, - министр образования
746
18:38
Эти три знака зодиака находятся в периоде сильных трансформаций: кого ждут невероятные перемены
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie