О каких болезнях могут предупредить постоянно холодные руки

17-12-2020, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: xoxo.ru /
Читати українською
О каких болезнях могут предупредить постоянно холодные руки
2.3т

Если в зимнее время года холодные руки вполне являются нормой, то низкая температура конечностей даже в летнюю жару – это показатель того, что у человека не все в порядке с организмом. Какие же болезни могут приводить к постоянно холодным рукам?

Одни из таких болезней – гормональные сбои и отклонения, в том числе болезнь щитовидной железы. Такой же симптом может говорить и о низком артериальном давлении, атеросклерозе и даже о сахарном диабете. К холодным рукам может привести и болезнь Рейно, которая заключается в нарушениях кровоснабжения конечностей.

Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи советуют вести активный образ жизни, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек – стандартное «общее место» в рекомендациях медиков. Конечно, от сахарного диабета и некоторых других перечисленных болезней таким способом избавиться не получится.

Кровеносная система человека – достаточно сложный и тонкий механизм, который может работать не идеально по самым разным причинам. В последнее время сосудистые заболевания встречаются у людей все чаще, даже в молодом возрасте. Одна из главных причин этого – малоподвижный образ жизни. Те, кто регулярно занимается в спортзале, знают, каким становится «горячим» организм сразу после тренировки. Кровь усиленно разливается по всему организму, благодаря чему и конечности теплые даже зимой, и голова перестает болеть, и улучшается общее самочувствие.

Физические упражнения – один из действенных способов отогреть холодные конечности. Также можно окунуть их на некоторое время в теплую, почти горячую воду. Водные процедуры сами по себе являются хорошим средством разгона крови; в этих целях специалисты рекомендуют контрастный душ. Правда, подходит это средство не всем людям, в некоторых случаях существуют даже противопоказания.

Еще один совет – не носить слишком обтягивающую одежду, ведь она сдавливает сосуды. В холодную погоду одежда должна быть теплой, но свободной.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
08:34
Трамп заговорил о дедлайне для мирной сделки между Украиной и РФ: что известно
52
08:13
Рютте попытается убедить Вашингтон не навязывать Украине мирное соглашение — FT
157
07:58
В Нидерландах предложили разделить Бельгию вместе с Францией, - СМИ
246
07:36
США больше не являются незаменимыми: эксперт FT разнес торговую политику Трампа
392
07:14
Пенсионеры могут получить надбавку в 300 гривен: кто имеет право и как оформить
236
22:57
США потребуют от Путина отказаться от "демилитаризации" Украины — СМИ
499
22:43
В Украину заходит похолодание с грозовыми дождями: где испортится погода
443
22:19
В Польше заявили, что Украина должна пойти на уступки РФ, чтобы достичь мира
680
22:03
"Калибры" стали опаснее: эксперт предупредил о новых угрозах при ударах РФ
734
21:58
Зеленский рассказал, на какие компромиссы готова пойти Украина ради завершения войны
750
21:33
Пересечение границы с Польшей усложнилось: на каком пункте пропуска ввели ограничения
452
21:14
Трамп странно прокомментировал массированный удар по Киеву
550
20:56
План Трампа - продать Украину России: The Atlantic перечислил проблемы предложения США
656
20:41
В Москве цинично прокомментировали массированный удар по Киеву
720
20:18
В ВСУ поставили гаубицы 1940-х годов: эксперты объяснили, зачем они нужны
1.3т
20:01
"Терпение может лопнуть", - Зеленский заявил, что РФ должна остановить удары по Украине
908
19:54
В Украине поменяется напряжение в электророзетках: сколько вольт добавят
594
19:35
Основа будущих конфликтов: в The Telegraph раскритиковали "мирный план" Трампа
650
19:16
В Киеве произошла стрельба на парковке: детали ЧП
451
18:57
Заключили тайный договор со временем: эти пять знаков зодиака даже в старости выглядят молодо
618
18:38
Апрельское тепло подходит к концу: синоптик предупредил о сильном похолодании и дождях
489
18:19
Военный эксперт раскрыл цель массированного удара по Украине
608
18:00
Четырех знаков зодиака ждет эмоциональное перерождение до конца весны
593
17:41
Президент Молдовы отреагировала на атаку РФ по Украине
490
17:22
Шойгу пригрозил ядерным оружием в случае "агрессии" западных стран
757
17:03
Астрологи назвали четыре знака зодиака, которых ждет сюрприз уже на днях
1.8т
16:44
Британия ввела 150 новых торговых санкций против РФ
541
16:25
В Белом доме обсуждается снятие санкций с энергоактивов РФ, - Politico
531
16:06
В Святошинском районе Киева продолжается спасательная операция, под завалами еще могут быть люди
506
15:47
У Трампа и Путина одинаковое представление о мире, - экс-советница главы Белого дома
579
15:28
В Киеве от воздушной атаки пострадало здание Центрального дворца бракосочетаний
527
15:09
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 24–26 апреля
830
14:50
Шмыгаль назвал число жертв войны среди мирных украинцев
532
14:31
Зеленский частично отменил визит в Южную Африку: названа причина
765
14:12
Доллар стал еще дороже: обменники выставили новые курсы
764
13:53
Гороскоп на 24 апреля по картам таро: прогноз для каждого знака зодиака
684
13:34
РФ ночью выпустила по Украине 70 ракет и 145 дронов, - Воздушные силы ВСУ
510
13:15
Всемирный банк озвучил причины замедления экономики Украины
455
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie