Некоторые люди сталкиваются с тем, что сердце начинает сильно стучать, когда они ложатся спать. Дело в том, что регулярное усиленное сердцебиение перед сном либо во время него имеет свои причины, с которыми следует определиться, чтобы устранить их.
Существует ряд наиболее вероятных причин возникновения сильного сердцебиения во сне и перед сном. Специалисты-кардиологи нередко сталкиваются с жалобами пациентов на то, что сильно стучит сердце, когда человек уже ложится спать. Это во многом мешает засыпанию. При этом учащенное сердцебиения могут сопровождать:
сильная пульсация в височной области;
внезапное пробуждение, прерывающее сон;
дискомфорт и тяжесть в сердце;
потемнение в глазах, шум в ушах;
повышенное потоотделение, страх, тревожность;
нехватка воздуха.
Причин для возникновения подобных симптомов может быть несколько:
сон в душной комнате;
усталость, недостаток отдыха;
проблемы психологического характера, в частности, стрессы, конфликты, неврозы;
аллергические проявления (на пылевых клещей, синтетические испарения от мебели и ковров);
перепады давления;
анемия, которая приводит к гипоксии, учащенной работе органа;
отдельные заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, диабет);
прием определенных лекарственных, употребление сверх меры крепкого кофе и черного чая перед сном;
инфекционные заболевания;
вегетососудистая дистония
гормональные изменения у женщин старше 40-летнего возраста;
отравления алкоголем либо никотином происхождения;
нарушение питьевого режима, дефицит витаминов и микроэлементов.
Оптимальным решением в такой ситуации является консультация квалифицированного специалиста.
Читают сейчас: Переход на летнее время: как организму помочь справиться со стрессом.
