Главный синдром после COVID-19 отбирает последние силы: врач рассказал, как с этим бороться

8-12-2020, 22:35 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РИА Новости /
Читати українською
Главный синдром после COVID-19 отбирает последние силы: врач рассказал, как с этим бороться
3.1т

Генсекретарь итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти сообщил, что у людей, которые побороли коронавирус COVID-19, главным синдромом является усталость.

С усталостью стоит начинать бороться еще во время самоизоляции, и нужно действовать постепенно.

Эксперт добавил, что усталость может провоцировать удаленная работа, сидячий образ жизни и эмоциональный упадок.

Как бороться с усталостью после коронавируса – рекомендации врача:

  • Делать 4-5 тысяч шагов;
  • Ходить по лестнице;
  • Хотя бы 25 минут заниматься на велотренажере.

"…Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления", – отметил медик.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:45
Рассматривается возможность существенного повышения зарплат военнослужащих, - нардеп
119
09:26
Гороскоп на 30 июля: прогноз для всех знаков зодиака
198
09:07
Трамп заявил о визите главы КНР в США
232
08:57
Почему в доме заводятся пауки и есть ли от них польза: ученая дала неожиданный ответ
252
08:34
Спецназовцы ГУР провели успешную операцию на Тендровской косе: детали
254
08:13
Россия превращает Сумы в полигон для испытания дронов "Италмас", - "Флеш"
342
07:58
Зеленский объявил о расширении программы "Контракт 18-24"
318
07:36
Любимцы Фортуны: кому из знаков в августе повезет с деньгами
552
07:14
Херсонщину превращают в «мертвую зону» — представитель Сил обороны
468
22:57
Пророчество Ванги о пришельцах 2025-го может сбыться: к Солнцу летит загадочный объект
2.5т
22:43
Похолодание охватит новые области Украины: прогноз на 30 июля
519
22:19
ГУР предупредило об информационной операции Кремля
435
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
532
21:58
В Польше задержали 32 агента российских спецслужб
578
21:33
Россияне заявили об испытаниях морского дрона: что говорят в ВМС
511
21:14
Посол объяснил, почему поляки так и не смогли полюбить украинских беженцев
3.5т
20:56
Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни
583
20:41
В Кривом Роге мужчина подорвал себя и жену гранатой: подробности трагедии
715
20:18
Трамп назвал условие визита в Китай
671
20:01
Польше не хватает украинского зерна
680
19:54
Гороскоп на 30 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:35
Украинцы все чаще отдают предпочтение электрическим автомобилям
426
19:16
В Кремле прокомментировали заявление Трампа о сокращении 50-дневного дедлайна
670
18:57
Ядерная программа КНДР: Северная Корея заявила, что США должны признать изменившуюся реальность
981
18:38
Зеленский одобрил военную службу по контракту для граждан старше 60 лет
515
18:19
Эти пять знаков зодиака смогут осуществить невозможное в ближайшие дни
18:00
Названы страны мира с высоким и низким уровнем дохода
643
17:41
Потомки депортированных из Польши украинцев получат компенсации
925
17:22
НБУ изымает из наличного обращения еще одну монету
617
17:03
"Банкоматы не выдают наличные": клиенты одного из банков жалуются на серьезный сбой
620
16:44
Удар по Беленьковской исправительной колонии: количество погибших и раненых возросло
685
16:25
Над Минском зафиксировано сбитие неизвестного беспилотника
431
16:06
Жара не спешит покидать Украину: какой будет погода в начале августа
509
15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
524
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
1.7т
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
590
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie