Что нельзя делать при простуде: главные запреты

Влад Максимов, Вести-UA.net
3-12-2020, 07:19 / Автор: medikforum
1.3т

Если имеются кашель, насморк, боль в горле и другие симптомы, говорящие, что вы простудились, – лучше не делать некоторых вещей. Даже если их вам рекомендует кто-то из близких, и они кажутся полезными.

Врачи четко отвечают на вопрос, чего нельзя делать, если простудился.

Принимать ванну. Горячая ванна при простуде может выглядеть как средство лечения, но в действительности это не так. Данная процедура может быть слишком напряженным мероприятием для кровообращения и только еще больше ослабит вас.

Посещать сауну. По мнению медиков, это даже хуже, чем принимать ванну. Горячий и влажный воздух создает дополнительную нагрузку на кровообращение. Кроме того, в этой среде микробы могут размножаться быстрее. Посещение сауны, если вы простудились, – это категорическое табу.

Относиться к простуде легко. Существует пословица: простуда приходит за три дня, остается на три дня и еще три дня проходит. Итак, через девять дней она должна вылечиться. Если спустя это время повышенная температура и выделения из носа сохраняются, полагаться на домашнее лечение уже нельзя, следует обратиться к врачу.

Иди на работу. Многие люди способны хорошо переносить симптомы легкой простуды, не чувствуют себя по-настоящему больными. Но первые два-три дня такие простуженные граждане, несмотря на свое самочувствие, очень опасны для окружающих, поскольку являются заразными.

Использовать назальный спрей. Если вы слишком часто используете его, это может привести к отеку и последующему высыханию слизистых оболочек, что не решает проблемы, а лишь усугубляет ее. По возможности нужно обходиться без подобных спреев и применять их строго в виде исключительной меры. Организм обладает восстановительными ресурсами, и нос может задышать самостоятельно в момент, когда этого уже не ждешь.

Все время быть в постели. То, что вам следует оставаться в постели при простуде, верно лишь отчасти. Конечно, организму в таких обстоятельствах нужен отдых и ограничение физических нагрузок. Но прогулки на свежем воздухе действуют как лекарство: это наполняет организм кислородом и витамином D, стимулирует кровообращение, успокаивает раздраженные слизистые оболочки. Так что нельзя все время проводить без движения в постели, время от времени нужно выходить гулять, не забыв тепло одеться.

Пить теплое молоко. Возможно, в детстве вам в момент простуды и давали чашку горячего молока с чайной ложкой меда, но лучше не повторять этого опыта. При кашле все равно бесполезно – более того, стимулирует образование слизи и способствует постоянному утомительному откашливанию.

Заниматься бегом. Делать этого при простуде нельзя! Во время бега болезнетворные микроорганизмы атакуют сердце – в худшем случае это может даже привести к развитию миокардита.

Напомним, Samsung оставил смартфоны без карты памяти: подробности.

Ранее Вести-ua.net писали, Как лечить, чем и почему все микстуры давно пора выкинуть.

Также Вести-ua.net сообщали, Дженнифер Лопес примерила «образ Евы» в новом клипе.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
10:57
Американцы выпустили боевик, герои которого действуют на Донбассе
112
10:46
Доллар готов отступить: аналитик спрогнозировал курс валют на следующую неделю
168
10:35
Вакцина от коронавируса для части украинцев будет платной: названа цена дозы
319
10:24
Карантин дал зеленый свет одной из специальностей: названа зарплата
325
10:13
Локдаун в школе: Шкарлет рассказал, когда ученики вернутся к обучению
338
10:02
В трех городах Украины стартовали повторные выборы мэров: что нужно знать
328
09:42
В. Огрызко: Импичмент Трампа – билет в политическое небытие
397
09:31
Не спешите выбрасывать: старым смартфонам придумано полезное применение
580
09:20
Крещение 2021: когда можно окунаться в проруби
408
09:09
Эпидемиолог заявила, что больных COVID-19 в сотни раз больше, статистика "ручная"
535
08:58
Мост через Керченский пролив может рухнуть: ученый дал реальный прогноз
768
08:36
Более двух тысяч зараженных коронавирусом попали в больницы: статистика на 17 января
543
08:14
Температура опустится до -24 градусов: прогноз погоды на 17 января
676
07:40
Девять вещей, которые происходят с телом, пока человек спит
745
07:14
Женщинам на заметку: самые ленивые мужчины по Зодиаку
1.2т
05:36
Главные изменения, которые происходят с нашим организмом зимой
895
03:25
Что надо съесть, чтобы успокоиться: ТОП продуктов
1.1т
01:22
Археологи нашли церковь, возле которой предали Иисуса Христа
1.1т
23:59
Каким знакам Зодиака астрологи рекомендуют быть осторожными в любовных делах
1.2т
23:44
Автомобильные двигатели, для которых 500 тысяч пробега – сущая ерунда
1.3т
23:37
Продукты, которые разрушают зубы сильнее всего
1.3т
23:22
Датчики Tesla заметили "невидимку" на кладбище
1.2т
23:10
К чему снится интим: несколько толкований таких сновидений
1.3т
22:58
Эксперты объяснили, может ли человек увернуться от пули
1.2т
22:49
Дженнифер Лопес примерила «образ Евы» в новом клипе
1.1т
22:40
Знаки Зодиака, которые не умеют противостоять соблазнам
1.2т
22:28
Названы продукты, способные уберечь от хронической усталости
1.2т
22:13
Вещи, за которые таксисты больше всего не любят пассажиров
1.3т
21:57
Первые симптомы онкологии, которые игнорируют большинство людей
1.7т
21:45
Самая красивая девочка в мире похвасталась своими тату
1.2т
21:36
Рецепт успеха на год Быка: как привлечь богатство
1.2т
21:20
Новый бюст "пацанки" Покрищук вызвал споры в соцсетях
1.1т
21:14
Этот знак Зодиака астрологи называют самым привередливым
1.2т
20:57
Добкин умудрился вляпаться в скандал в прямом эфире
1.3т
20:46
"Будет гораздо жестче": ВОЗ поделилась прогнозом на 2021 год
1.2т
20:30
Водитель не реагировал на крики матери: в Киеве эвакуатор забрал машину с ребенком внутри
20:22
12 гривен за кубометр: у Шмыгаля намекнули на новое повышение тарифов
2.1т
20:10
Стоимость проезда в общественном транспорте: появились тарифы по городам
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie