Диетолог рассказал, чем можно заменить воду для здоровья организма

25-11-2020, 00:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Диетолог рассказал, чем можно заменить воду для здоровья организма

Вода - не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

Диетолог утверждает, что в день следует употреблять в среднем два литра жидкости, однако необходимый объем можно получить не только из воды.

"Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно есть", – говорит она.

При этом Наталия отметила, что от других напитков не будет столько же пользы, как от воды.

"Например, многие пьют разные морсы. Там жидкость есть, но вместе с ней добавочный сахар", – добавила медик.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:36
Гороскоп на 1 июля: прогноз для всех знаков зодиака
1
09:08
Эксперты МВФ обновили прогноз продолжительности войны РФ против Украины
222
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
194
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
413
08:02
Украинцы вскоре столкнутся с рядом реформ: что изменится с 1 июля
369
07:38
Погода порадует теплом: когда начнется настоящая жара
220
07:12
Украинцы удивили вопросами к чату GPT: что спрашивали
242
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
373
21:46
Трагедия с F-16: военный эксперт назвал вероятную причину падения самолета
4.7т
21:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.2т
20:41
Пенсии в Украине: выплаты поднимут, но не всем
1.1т
20:13
Война в Украине затянется, она будет идти еще и в 2026 году, – CNN
805
19:44
В Украине дорожает сырная продукция: эксперты прогнозируют дальнейшее повышение цен
403
19:15
Кто "на выход": какие изменения в правительстве рассматривает Зеленский
773
18:46
Гороскоп таро на неделю с 30 июня по 6 июля: кого из представителей зодиакального круга ждет эмоциональный подъем
1.1т
18:17
Доллар теряет позиции к евро: что ждет американскую валюту дальше
798
17:47
Кого могут назначить новым послом Украины в США: что говорят источники
621
17:18
Доллар перешел к росту: сколько стоит валюта в обменниках
551
16:48
У чата GPT спросили, стоит ли уезжать из Украины сейчас
16:19
Масштабного прорыва нет, летнее наступление России буксует – CNN
416
15:48
Смертельно опасный грибок из древних гробниц может помочь в борьбе с раком
441
15:19
Любовный гороскоп на неделю: что пророчат звезды с 30 июня по 6 июля
966
14:51
В Иране считают "незначительными" удары США по ядерным объектам, - WP
505
14:20
Европу накрывает волна рекордной жары: власти готовятся к худшему
509
13:51
Очередная серия «премьериады»: почему в Украине снова заговорили о смене правительства
720
13:42
В Иране пользователей Starlink будут наказывать ударами плетью
468
13:22
Российская армия все активнее использует штурмовые отряды на мотоциклах, которые прорываются в тыл ВСУ, - The Times
986
12:53
В Украину идет жара: прогноз погоды на начало июля
510
12:24
Рада готовит особый закон для проведения послевоенных выборов, - Стефанчук
767
11:55
Европа находится в начале новой эры: какое будущее у континента
690
11:26
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 30 июня
830
10:58
РФ захватила в Донецкой области месторождение лития, сделка Украины и США под угрозой, - NYT
751
10:31
МИД объяснил, почему Украина отказалась от ограничений на противопехотные мины
522
10:03
В большинстве областей без осадков: прогноз погоды на сегодня
407
09:35
Гороскоп на 30 июня: прогноз для всех знаков зодиака
1.2т
09:07
РФ начала наносить самые масштабные удары по Украине с начала войны, - FT
622
18:34
Киев становится главной целью ночных атак России, - СМИ
989
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie