В то время как спорт, здоровое питание и отсутствие вредных привычек ведет к долголетию, есть три эмоции, которые сокращают нашу жизнь.
Как утверждают врачи, сердце является мощным жизнеобеспечивающим органом. Однако, как и любой другой орган, оно способно "устать" - это может быть смертельно опасно. Независимо от того, есть ли у человека болезни сердца или нет, изменение образа жизни может снизить риск инфаркта и на шаг приблизить к долголетию.
Для этого врачи призывают людей "успокоиться", так как стресс может увеличить риск сердечного приступа. Среди наиболее опасных эмоций эксперты называют гнев и агрессию. Отмечается, что два этих чувства способны резко повысить артериальное давление и привести к серьезным последствиям.
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
