4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на 30 ноября
878
17:36
Переводчица Орбана "редактировала" заявления Путина прямо во время переговоров
1.6т
17:14
Трамп объявил о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой
460
16:57
Как выбрать живую ёлку, которая простоит до Старого Нового года
366
16:43
Ермак был вне себя, когда узнал об увольнении — The Economist
7.3т
16:19
ВСУ "зачищают" территории возле Гуляйполя от россиян, - Федоров
658
16:03
Почему стало сложнее сбивать баллистику РФ: объяснение эксперта
544
15:56
РФ могла применить быстрые реактивные дроны во время массированной атаки по Украине, - Игнат
425
15:31
Во время обысков у Ермака изъяли некоторые вещи - СМИ
3.3т
15:09
В Одессе нашли мертвым первокурсника Военной академии: что известно по делу
602
14:58
Около 600 дронов и 36 ракет россияне выпустили по Украине: куда они целились
510
14:41
Лубинец предупредил семьи пропавших без вести и военнопленных о подготовке Россией нового ИПСО
666
14:18
Снесло два этажа: ГСЧС показала последствия удара по дому в Броварах
554
14:01
Морские дроны вывели из строя терминал в Новороссийске
588
13:57
"Путин сделал Орбана соучастником своего террора": Сибига о массированной атаке на Украину
736
13:33
Буданов вместо Ермака: СМИ узнали, в каком составе украинская делегация поехала в США
1.3т
13:13
Трамп фатально не понял Путина, хоть и считает, что видит его насквозь, - журналист
1.6т
12:56
Какие 4 знака зодиака получат невероятную прибыль: гороскоп на декабрь 2025
1.9т
12:43
В Германии Трампа назвали "Нероном из Вашингтона", а мирный план - "пактом покорности"
12:19
Украинская делегация отправилась в США для переговоров с Уиткоффом, - Bloomberg
427
12:03
Китай поглощает Россию, - разведка
818
11:58
Ермак заявил, что "идет на фронт", - New York Post
585
11:29
Дочь президента ЮАР сложила мандат после обвинений в вербовке наемников для РФ — Reuters
551
11:11
Россию не избрали в совет агентства ООН по вопросам судоходства
464
10:57
Кто может стать новым руководителем Офиса президента: политики называют возможных кандидатов
909
10:41
Основной показатель для расчета пенсии резко вырос: о какой сумме идет речь
730
10:18
Последние дни осени: синоптики рассказали, каким будет 29 ноября в Украине
320
10:01
США хотят "купить" мир в Украине: что предлагают Кремлю и кто за это должен заплатить
2.1т
09:56
Зеленский изменил состав переговорной группы
597
09:33
Зеленский потребовал "четких выводов" по всем министрам
483
09:09
Трамп планирует депортировать из США всех "незаконных людей, которые мешают"
524
08:58
Удар по Киеву: количество погибших и пострадавших увеличилось
1.2т
08:36
Возле Гуляйполя массово фиксируют оккупантов: в DeepState раскрыли подробности
1.1т
08:14
"Мирный план" США, возможно, лучшее, на что может надеяться Украина, - Politico
933
22:57
Песков рассказал, с кем Россия ведет переговоры по Украине
912
22:43
Прохлада и дожди: синоптик удивила погодой на выходные
465
22:19
Взрыв железной дороги в Польше: у вероятного сообщника диверсантов нашли паспорта РФ
774
22:03
В Еврокомиссии отреагировали на очередное заявление Путина о нелегитимности Зеленского
835
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie