4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Украина изменила войну на море, пока США безнадежно застряли в прошлом, - The Atlantic
374
17:36
Аналитик объяснил, почему шаги не приживутся в Украине
482
17:14
Когда может закончиться война и какое главное препятствие для этого: версия Буданова
463
16:57
В Купянске окружены несколько десятков россиян: Трегубов рассказал, что с ними происходит
517
16:43
В Чехии пожарные ловили кенгуру, которого купили в качестве рождественского подарка
284
16:03
РФ не может создать стратегический резерв и увеличить темпы и масштабы наступлений, - ISW
330
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
470
15:31
Пивненко рассказал о планах СОУ относительно Покровска
298
15:09
На Киевщине генератор в подвале убил человека
374
14:58
Стармер пропустил переговоры Зеленского с лидерами ЕС: The Telegraph назвало причину
362
14:41
Разница потерь ВСУ и армии РФ достигла "абсолютно абсурдных цифр", - аналитик
2.6т
14:18
Лавров назвал "главное препятствие" на пути к миру в Украине
625
14:01
Почему РФ набирает контрактников, а у нас скандалы с ТЦК: жесткое объяснение Буданова
2.2т
13:57
Ноев ковчег снова в центре внимания: археологи сделали громкое заявление
1.2т
13:33
Буданов объяснил, зачем нужна была спецоперации по переброске десанта в Покровск
514
13:13
Части пенсионеров с января 2026 года повысят пенсии, надбавки и доплаты: кто и на сколько получит больше
1.2т
12:56
Польша начинает масштабный проект защиты от дронов на восточной границе
350
12:43
Путин рассматривает Беларусь как плацдарм для атак и военных сценариев, - ISW
403
12:41
Умерла легендарная Брижит Бардо
490
12:19
Гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
1.1т
12:03
Немецкие войска в Украине: в Бундестаге сделали резкое заявление об отправке миротворцев
572
11:58
"Оскорбление американского народа": Трампу запретят переименования в США в его честь
1.4т
11:29
Говорили не только об Украине: что еще важного Буш и Путин обсуждали в слитом разговоре
421
11:11
"Хочу с ним биться": Усик назвал имя своего следующего соперника
705
10:57
Израиль первым в мире признал Сомалиленд: Совбез ООН созовет экстренное заседание
500
10:41
Буданов раскрыл, какие области Россия планирует захватить в 2026 году
645
10:18
Самая молодая пресс-секретарь Белого дома беременна во второй раз
594
10:01
Главком армии Швейцарии признал, что страна не способна защитить себя от России
481
09:56
Три батальона РФ стерли в порошок: штурмовой полк ВСУ зачищает Гуляйполе
4.5т
09:33
Игнат объяснил, что затрудняло работу авиации во время массированных ударов по Киеву
793
09:09
После потери Северска командиров двух бригад снимают за ложные доклады - СМИ
976
08:58
Встреча Зеленского и Трампа состоится раньше
382
08:36
В Украине резко изменится погода: что прогнозируют синоптики на 28 декабря
409
08:14
Россияне в Купянске испытывают дефицит всего возможного снабжения, - военный
479
17:58
Дети Маколея Калкина не знают, что их отец — Кевин из "Один дома"
767
17:36
Встреча Зеленского и Трампа: в Европе не знают, чего ждать
587
17:14
Захват КНП в Гуляйполе: офицер 106 бригады ТрО рассказал, что происходило
2.8т
16:57
Перед встречей с Трампом Зеленский остановится в Канаде для беседы с премьером и европейскими лидерами
587
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie