4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
В России заявили о приближении "разрешения конфликта в Украине": детали заявления
487
22:43
Три знака зодиака вскоре радикально изменят жизнь: счастье не за горами
1.1т
22:19
РФ оккупировала село на Донбассе и продвинулась на Харьковщине, - DeepState
557
22:03
Трудовой стаж в Украине: как считают и что в него входит
563
21:58
Покровск под угрозой: эксперт предупредил, куда могут двинуться российские войска дальше
498
21:33
Кабмин просят ввести мораторий для тарифов на газ: о чем речь
463
21:14
В горах в Львовской области около 80 человек застряли на подъемнике
361
20:56
Россия обходит украинские рубежи ПВО благодаря Беларуси, — Зеленский
418
20:41
Операция "Мидас": Миндич впервые прокомментировал дело НАБУ и вспомнил о Зеленском
1.6т
20:18
Путин впервые согласился на перемирие для проведения референдума по территориям, - Axios
2.2т
20:01
Захват командного пункта в Гуляйполе: Волошин рассказал, что происходит
1.4т
19:53
Гороскоп на 27 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
952
19:35
В Киеве могут закрыть колесо обозрения на Подоле - прокуратура
378
19:17
РФ целенаправленно уничтожает железнодорожную ветку Киев-Ковель, - "Флэш"
440
18:59
Погода на выходные: будут ли снегопады и морозы
429
18:40
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
748
18:21
Правила выхода на пенсию изменятся: чего ожидать с января
513
18:02
Цены на нефть стремятся к наибольшему падению за последние несколько лет - Reuters
598
17:43
Внутреннее окружение Трампа считает Россию потенциально привлекательным направлением для американского бизнеса, - WSJ
602
17:24
Освобожденные из российского плена украинцы получат денежную помощь - Свириденко
390
17:03
Трамп примет Зеленского в воскресенье: названо место встречи
460
16:44
Названы знаки зодиака, которые часто вызывают раздражение у окружающих
794
16:25
Эксперт объяснил, почему генераторы часто загораются
16:06
СБУ задержала киллера, который в Киеве должен был убить офицера ГУР
505
15:47
Украинцев предупредили о морозном январе: какой ожидается температура
789
15:28
В МИД РФ предупредили Польшу о последствиях из-за консульства в Гданьске
663
15:09
В ОП назвали страны, которые готовы отправить войска в Украину после войны
450
14:50
Ситуация в энергосистеме: энергетик объяснил, почему населению продолжают отключать свет
549
14:31
Удар по железной дороге в Ковеле: повреждены локомотив и вагон
493
14:12
РФ снова атаковала украинские порты, повреждены иностранные суда
400
13:53
Порывы ветра и метели: Украину накрыла непогода
363
13:34
Курс валют: сколько стоят доллар и евро сегодня
385
13:15
Гороскоп на 26 декабря по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
592
12:56
Стоимость продуктов: цены на овощи достигли новой отметки
432
12:37
Понятие "Запад" фактически умерло, - The Telegraph
580
12:18
Папа Римский в речи на Рождество выразил надежду, что Украина и РФ "найдут мужество для прямого диалога"
430
11:59
Стоимость золота, серебра и платины установила новые рекорды
425
11:40
"Многое может решиться до нового года": Зеленский анонсировал встречу с Трампом
454
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie