4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.9т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Напомним: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.

Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Google News
Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться
Главное
Статьи / Интервью в фокусе
Мнения
Топ-новости
Когда закончится война?
Последние новости
17:58
В Иране раскрыли, что помогает сбивать американские самолеты
368
17:36
Пентагон обнародовал потери США с начала войны с Ираном
166
17:14
Мелони неожиданно прибыла в Катар: названа цель визита
273
16:57
Армения пригрозила России выходом из ОДКБ и назвала условие
171
16:43
«Морально не выдерживают нагрузки», - омбудсмен об отказах служить в ТЦК
270
16:19
Россияне пытаются форсировать реку наодном из направлений, - Трегубов
241
16:03
В Испании резко подорожал популярный продукт, но ситуацию спасают поставки из Украины
222
15:56
В Виннице мужчина с ножом ранил военных ТЦК
166
15:31
Наступление РФ "забуксовало": The Telegraph пишет, что Украина сейчас в лучшей позиции
177
15:09
В Украине проснулись змеи: как не встретить ядовитых
183
14:58
В Ровенской области после суток поисков нашли мальчика, которій сутки пролежал в карьере с переломами
477
14:41
"Добро пожаловать в Цифровое сопротивление", - Дуров мобилизует россиян против ограничений
335
14:18
Иран сбил китайский ударный БПЛА, в войну могла вступить еще одна страна, – СМИ
401
14:01
Сокращение бюрократии и цифровой учет: Федоров заявил об изменениях в армии
213
13:57
Алчевский меткомбинат на оккупированной Луганщине остановлен после удара украинскими дронами
168
13:33
"Испания меняет тебя", - украинка рассказала, почему многие бегут из страны
394
13:13
Будут ли мобилизовать женщин в Украине: Сухопутные войска ВСУ дали окончательный ответ
154
12:57
Лукашенко хвастался, как «влияет» на Трампа
175
12:43
Иран почти одновременно сбил два самолета США и разоблачил ложь Трампа, - CNN
280
12:19
В путинской армии военные портят технику, чтобы не идти на передовую, - "АТЕШ"
171
12:03
Мужчин 17-45 лет обязали получать разрешение на выезд из Германии, - СМИ
165
11:58
Ермак поехал на фронт, но есть нюанс
226
11:29
«Плохие новости для Кремля»: эксперт о визите Зеленского на Ближний Восток
284
11:11
Минобороны планирует решить проблему СЗЧ: есть идея по пехоте и штурмовикам
285
10:57
Украину атаковали с шести направлений: как ПВО отразила ночную атаку России
142
10:41
Если Орбан проиграет на выборах: эксперт - о ситуации в Венгрии
371
10:18
В Китае придумали, как не дать водителям уснуть за рулем: технология уже работает
290
10:01
Египет дал слово не закупать зерно с оккупированных Россией украинских территорий, - Зеленский
269
09:56
Трамп на фоне войны с Ираном просит на оборону рекордную сумму
275
09:33
Тольятти атаковали БПЛА: в городе пожары на двух химзаводах
352
09:09
Путин эвакуирует производство ракет в Сибирь: The Telegraph назвало причину
401
08:58
Названа дата встречи Рютте и Трампа
321
08:36
Вэнс летит к Орбану: СМИ назвали цель
474
Больше новостей