4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.9т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Напомним: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.

Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Google News
Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться
Главное
Статьи / Интервью в фокусе
Мнения
Топ-новости
Когда закончится война?
Последние новости
22:43
Зеленский заявил, что за прошедший месяц россияне понесли самые большие за всю войну потери
267
22:19
Стоимость дизеля перепрыгнет 100 гривен за литр: прогноз эксперта
235
22:03
Впервые за 50 лет армия США приняла на вооружение новую боевую гранату
300
21:58
В Венгрии появились фейковые плакаты партии "Тиса" на украинском языке
128
21:33
Трамп обещает нефтяной "фонтан" для всего мира
173
21:14
"Газпром" и "Роснефть" участвовали в похищении 2 тысяч украинских детей, - Йельский университет
119
20:56
В Украине фиксируют рост заражения бешенством: есть летальные случаи
175
20:41
Достигли целей 11 ракет: как отработала ПВО во время утренней атаки на Украину
323
20:18
"Шпионская столица" Европы работает над усилением борьбы со вражескими агентами — Bloomberg
246
20:01
Прогнозируются тяжелые времена: ученые - о неизбежных изменениях климата
286
19:48
Во время Нью-Йоркского автосалона назван лучший автомобиль 2026 года
200
19:27
Энергетический кризис из-за войны на Ближнем Востоке: ЕС готовятся к худшим сценариям
243
19:07
Толерантность РФ по отношению к Украине исчерпана: Медведев сделал очередное "устрашающее" заявление
509
18:48
Китай объявил о строительстве крупнейшей в мире 30-этажной морской платформы
312
18:29
Пасхальное перемирие: будет ли прекращение огня
326
18:09
Мэр Ивано-Франковска посоветовал родителям «бить детей» за петарды во время войны
365
17:48
В Крыму разбился очередной российский истребитель
376
17:27
Названы самые популярные в марте модели новых авто в Украине: какой бренд лидирует
376
17:08
Зеленский пригласил переговорную делегацию США в Киев
399
16:47
Аварийные отключения света: где сейчас самая тяжелая ситуация
402
16:26
Скандал в Одессе: полицейские во время "мобилизации" сломали руку мужчине
492
16:05
В Украине массово просыпаются змеи: как вести себя во время отдыха на природе
380
15:44
Мосты и электростанции: Трамп объявил о следующих целях для ударов в Иране
403
15:22
Оккупанты нанесли удар по ТРЦ в центре Сум, есть пострадавшие
367
15:01
Трейдеры обеспокоены, цены на нефть снова выросли, - Reuters
334
14:39
Миссия Artemis II: люди после 54-летнего перерыва снова отправилась к Луне
455
14:18
В Херсоне оккупанты сбросили взрывчатку на маршрутку
341
13:59
В России сошел с рельсов и перевернулся пассажирский поезд
508
13:38
В США готовятся отставки "топов": в The Atlantic. узнали, кого вскоре могут уволить
391
13:17
Курс валют в конце недели: сколько стоят доллар и евро в обменниках и банках
412
12:58
Вербное воскресенье в 2026 году: когда праздновать
515
12:39
Удары по Ирану зашли в тупик, у Пентагона закончились цели, - Politicо
455
12:18
Стоимость топлива на АЗС: сколько сегодня стоят бензин, дизель и автогаз
715
Больше новостей