4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:03
Россияне скорректировали планы. Война против Европы может начаться уже в 2027-м, — Буданов
95
15:56
Индексация пенсий в 2026 году коснется не всех: кому не повысят выплаты
168
15:31
Выборы в Украине: Буданов ответил, готов ли баллотироваться в президенты
187
15:09
Разведка США подтверждает планы Путина захватить страны Балтии - СМИ
244
14:58
Силы обороны сорвали прорыв РФ на Донецком направлении: уничтожены МТУ-20, танки и бронетехника
234
14:41
Евросоюз упустил возможность противостоять Путину: The Telegraph раскрыл оплошность
230
14:18
Дроны СБУ поразили два истребителя Су-27 в Крыму
223
14:01
"Ему жаль": эксперт назвал причину, по которой Трамп восхищается Путиным
603
13:57
Мы сами ее разрушили: Буданов жестко высказался о мобилизации в Украине
573
13:33
Россияне усилили удары по Одессе и области: есть ли угроза вражеского вторжения — ЦПД СНБО
285
13:13
"Непонятно, кто на кого напал": Орбан отличился циничным заявлением о войне в Украине
323
12:56
Джошуа отправил Пола в нокаут в шестом раунде
336
12:43
Германия готовится к конфронтации с Путиным: разведка получила право на атаки и саботаж
298
12:19
Бросить монетку станет дороже: Рим вводит плату за приближение к фонтану Треви
309
12:03
Погода на Рождество: синоптик рассказала, насколько холодно будет в Украине
296
11:58
Украинские дроны ударили по кораблю РФ и платформе "Лукойла" в Каспийском море
310
11:29
"Это декларация мести": США нанесли масштабные авиаудары по объектам ИГИЛ в Сирии
299
11:11
Китай готовится к распаду России: появился сценарий присвоения богатого региона
1.1т
10:57
Зеленский ответил Путину на требование по президентским выборам в Украине
792
10:41
Удар "Орешником" по Киеву из Беларуси - это бред, - Defence Express
375
10:18
Представитель Путина отправился в США для переговоров по Украине, - Reuters
361
10:01
Финальная ракетная атака-2025 России: куда массированно может нацелиться Путин
766
09:56
"Зимняя поддержка": когда последний день подачи заявки
389
09:33
Один из спутников Starlink развалился на куски из-за "аномалии"
418
09:09
"Ливень" из дронов над городом: Лиман тонет в паутине современной войны
585
08:58
Антициклон не отступает: какой сегодня будет погода в регионах
303
08:31
Будут ли США навязывать Украине мирное соглашение: Рубио объяснил
405
08:14
Туманы и потепление: синоптик рассказал, какой будет погода в выходные
273
22:57
Сколько шагов "стоит" праздничный стол: неожиданные данные экспертов
434
22:43
"Будем уничтожать угрозы": Путин пригрозил Европе войной в случае блокады Калининграда
634
22:19
Украина может потерять Гуляйполе из-за саботажа некоторых офицеров, – DeepState
599
22:03
Представители США во время визита в Украину испытали морские дроны: Киев предлагает сотрудничество
501
21:58
Европе придется возобновить диалог с Путиным, - Макрон
435
21:33
В США переименуют Центр Кеннеди: допишут фамилию еще одного президента
714
21:14
Путин против остановки боевых действий на время выборов в Украине и ставит условие об «украинских гражданах в РФ»
703
20:56
На трассе Одесса-Рени после ударов РФ ввели существенные ограничения: что надо знать водителям
424
20:41
"Мы знаем координаты": Зеленский раскрыл детали размещения "Орешника" в Беларуси
496
20:18
Путин нагло заявил, что РФ пытается решить "спорные вопросы путем мирных переговоров"
491
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie