4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Партизаны "АТЕШ" провели разведку завода, работающего на российский ВПК
228
17:36
Совбез ООН проведет срочное заседание из-за задержания Мадуро США, - Reuters
294
17:14
Любовный гороскоп с 5 по 11 января
330
16:57
Украину разделят циклон и антициклон: прогноз погоды на 5 января
255
16:43
Трамп заявил, что если бы "СВО" против Украины проводили США, то война была бы молниеносной
1.3т
16:19
Финансовый гороскоп на неделю с 5 по 11 января
482
16:03
Известного украинского певца едва не избили из-за отказа петь российские песни
659
15:56
Шпион ЦРУ помогал следить за Мадуро в течение нескольких месяцев – NYT
374
15:31
Повышение минимальной и максимальной пенсий: на сколько вырастут выплаты в этом году
714
15:09
Куба следующая? Трамп намекнул на "помощь" кубинскому народу — Reuters
514
14:58
Ермака в Вашингтоне считали конфликтным и контролирующим, Буданов — совсем другой человек - WP
858
14:41
Зеленский объяснил причину громких кадровых изменений
455
14:18
Рубио будет выполнять ключевую роль в управлении Венесуэлой, - Bloomberg
303
14:01
Вопросы, закрепленные в Конституции, не могут выноситься на референдум, - Стефанчук
440
13:57
Гороскоп с 5 по 11 января
802
13:33
Беленюк прокомментировал возобновление спортивной карьеры
329
13:13
Ошибки при похудении: их допускают почти все
502
12:56
Россияне прорвались в Константиновку
1.2т
12:43
Трамп выступил с угрозами Мексике после операции в Венесуэле
384
12:19
Верховный суд назначил исполняющего обязанности президента Венесуэлы
394
12:03
"Политическая пощечина Путину": эксперт объяснил, чем для России обернется свержение Мадуро
1.7т
11:56
Трамп назвал войну в Украине "примитивной" на фоне операции США в Венесуэле
751
11:29
В пяти областях будут новые председатели ОГА – Зеленский
392
11:11
Поддержка ВСУ, модернизация войск и не только: Украина и США согласовали военный документ
390
10:57
Гололедица и порывы ветра до 20 м/с: какой будет погода 4 января
243
10:41
Есть три сценария: СМИ спрогнозировали, как могут дальше разворачиваться события в Венесуэле
486
10:18
«Доигрался — получи»: Белый дом опубликовал фото Трампа с провокативной надписью о Мадуро
515
10:01
Изменился до неузнаваемости: Микки Рурка засняли на пороге собственного дома
1.7т
09:56
ВСУ заблокировали оккупантов в большом городе: военный рассказал о поражении врага
1.4т
09:33
Медведев впал в истерику из-за действий США в Венесуэле и потребовал ударить по Украине
1.7т
09:09
США будут судить президента Венесуэлы Мадуро: в чем обвиняют
463
08:58
Мадуро вывели из самолета в Нью-Йорке в сопровождении конвоя, - Sky News
440
08:36
Готовили вторую фазу, она не понадобилась: Трамп раскрыл детали операции в Венесуэле
417
08:14
Военный рассказал, как россияне на Харьковщине снова хотели прорваться через газовую трубу
800
17:58
Гороскоп на 4 января
1.2т
17:36
Ближайшей ночью в Украине похолодает, - синоптик Диденко
589
17:14
Обсуждается отставка главы СБУ Малюка
701
16:57
Танкеры обходят Венесуэлу из-за угрозы захвата США, - Bloomberg
387
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie