4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Вместо Путина россиян поздравил искусственный интеллект — соцсети
986
22:43
2 января в Украину ворвется резкое потепление
354
22:19
Россия может вооружить Беларусь новыми ядерными ракетами для "Полонезов"
356
22:03
"Это финишная прямая": Усик назвал точное количество боев до конца карьеры
438
21:58
Магия первых 12 дней января: как запрограммировать каждый месяц 2026 года на успех и счастье
480
21:34
"За этот провал кто-то в Кремле понесет ответственность": Тимочко о срыве покушения на Капустина
895
21:14
Зеленский заинтриговал заявлением о важном дне для внутренней политики Украины
437
20:56
Мирное соглашение, вероятно, не будет справедливым к Украине, - президент Финляндии
388
20:41
Спикер парламента Чехии выступил против помощи Украине и заявил о "хунте Зеленского"
707
20:18
В январе оккупанты снова "пойдут на Купянск": Трегубов о планах россиян
350
20:01
Командир РДК Капустин жив: ГУР сорвало спецоперацию россиян
427
19:55
Гороскоп на 2 января: прогноз для каждого знака зодиака
902
19:36
Некоторые продукты вскоре подешевеют на 10-15%, - эксперт
517
19:17
Лукашенко предупредил Путина об угрозе покушения
18:58
Спасатели предостерегают туристов от походов на высокогорье Карпат
326
18:39
Астрологи назвали знаки зодиака, которые весь 2026 год будут грести деньги лопатой
1.9т
18:20
Какие астрономические события можно увидеть в 2026 году: список самых интересных
365
18:01
В Амстердаме в новогоднюю ночь едва не сгорела старинная церковь
360
17:42
Изменения в Украине с 1 января: что следует знать каждому
571
17:23
Одесса стала одной из главных целей российских атак: WSJ объяснило стратегию врага
470
17:04
Гороскоп на январь 2026 года: что интересного приготовили звезды
16:45
Стоимость доллара и евро в обменниках: какой курс 1 января
442
16:26
На горнолыжном курорте в Швейцарии произошел взрыв, есть погибшие
417
16:07
Что нельзя делать 1 января: какие запреты следует соблюдать
591
15:48
В Украине стартовала малая индексация пенсий: кто получит больше денег
768
15:29
Россия окончательно потеряла свой единственный авианосец, - Forbes
1.6т
15:10
Усталость и депрессия на праздники: каких витаминов не хватает организму
383
14:51
2026-й год будет решающим, - президент Тайваня
486
14:32
Астрономы приоткрыли окно в раннюю историю Вселенной: зафиксирована вспышка, которая летела к Земле 13 миллиардов лет
613
14:13
Предсказание Нострадамуса о новой войне: что еще может произойти в 2026 году
1.7т
13:54
Генштаб ВСУ уточнил, сколько военных и техники потеряла Россия в 2025 году
530
13:35
CNN составил топ-5 предсказаний на 2025 год, которые сбылись
425
13:16
Гороскоп на 1 января по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
586
12:57
Снегопады в Польше спровоцировали дорожные пробки длиной до 20 км
416
12:38
Никакой атаки на резиденцию Путина не было, - WSJ
509
12:19
Курс доллара и евро в 2026 году: прогноз эксперта
494
12:00
Украина присоединилась к роумингу ЕС: что изменится для абонентов
892
11:41
Какому знаку зодиака повезет 1 января: прогноз астрологов
579
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie