4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:56
Украина делает ставку на дешевые и мощные дроны-перехватчики, - Associated Press
127
12:37
Во Львовской области в ресторане взорвалась граната
175
12:18
Под Киевом произошло масштабное ДТП с участием нескольких автомобилей
213
11:59
Надвигается значительное похолодание: какой будет погода на этой неделе
204
11:40
Трамп принял важное кадровое решение по "гренландскому вопросу"
251
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 декабря
316
11:02
Продукты взлетели в цене: сколько денег понадобится, чтобы накрыть новогодний стол
226
10:43
Макрон предал Мерца и он знает, что за это придется заплатить, - Financial Times
329
10:24
Облачно с прояснениями и без осадков: прогноз погоды на сегодня
218
10:05
Массовая драка в Шевченковском районе Киева: полиция начала уголовное производство
294
09:46
Вэнс раскритиковал предоставление Украине помощи от США
420
09:27
Гороскоп на 22 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
609
09:08
В Житомирской области пассажирский поезд сошел с рельсов, есть травмированные, - УЗ
417
17:58
Оливье по-новому: привычное блюдо можно подать в виде рулета
609
17:36
"Золотой купол" Трампа: США заказали десятки спутников для отслеживания ракет
488
17:14
РФ и Украина должны пойти на компромиссы, чтобы положить конец войне, - Рубио
643
16:57
Финансовый гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
16:43
Оккупанты вывезли гражданских на территорию РФ: что известно о ситуации в Грабовском
540
16:19
Швеция остановила подсканционное российское судно и проводит там проверку
530
16:03
Россия и Южная Корея провели закрытые переговоры по ядерной программе КНДР, - СМИ
520
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
889
15:31
В Украине ощутимо похолодает: синоптик назвала точную дату
1.3т
15:09
"Ложь и пропаганда": директор нацразведки США удивила заявлением об аппетитах Путина
927
14:58
У Путина назвали не серьезной идею трехсторонней встречи США, Украины и РФ
595
14:43
Орбан снова оскандалился: нехорошо обозвал Каллас
623
14:18
В Мирнограде сплошная каша из позиций ВСУ и россиян: что придумали агрессоры против украинских дронов
1.3т
14:01
Главный переговорщик Трампа на самом деле оказался протеже Путина, - WSJ
633
13:57
Путин готов говорить с Макроном, - Песков
497
13:33
Украина не может самостоятельно производить ракеты для западных ПВО: Зеленский объяснил почему
822
13:13
Работник Елисейского дворца несколько лет крал столовые приборы
984
12:56
Государство проверяет субсидии: кого лишат выплат в 2026 году
685
12:43
Что значит, если в доме постоянно теряются мелкие вещи — ответ вас удивит
1.1т
12:19
Сан-Франциско накрыл блэкаут: без света остались 130 тысяч домов
452
12:03
На Украину надвигается арктический воздух: синоптик назвал самые морозные дни перед Новым годом
871
11:58
Гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
11:29
Лондон вслед за ЕС отказался от использования замороженных активов РФ
638
11:11
Украина и Португалия договорились о совместном производстве морских дронов
430
10:57
СМИ пишут, что оккупанты вывезли людей из села на Сумщине: что говорят в ОВА
751
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie