4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

Інна Волєва, Вести-UA.net
30-10-2020, 22:02 / Автор: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.4т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Полезное
Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
17:31
Лукашенко испугала внезапная смерть Макея: диктатор в панике сменил повара, прислугу и охрану
367
17:13
Зима придет по расписанию: украинцев предупредили о крепких морозах в ближайшие дни
471
16:55
Как подготовиться к длительным отключениям света: список рекомендаций
449
16:37
А. Кох: Путина больше нельзя показывать людям, он безумен
1.8т
16:19
Новогодняя елка в Киеве: власти города приняли решение
391
16:01
Лунный календарь на декабрь: названы удачные и неудачные дни
420
15:43
Эти знаки зодиака вскоре столкнутся с судьбоносными событиями
670
15:24
Не только энергетика: в РФ назвали новые цели ракетных ударов по Украине
945
15:06
Несколько пунктов пропуска на границе с Молдовой не работают из-за отсутствия электроэнергии
405
14:48
Boeing может передать Украине снаряды дальнего радиуса действия - Reuters
400
14:30
Сигнал Байдену: почему Европа признала РФ страной-террористом
584
14:12
Терминалы Приватбанка сбоят при отключениях света: деньги на счета не поступают
783
13:54
Пионтковский объяснил, почему США дают Украине оружие дозировано
586
13:36
Гороскоп по картам таро: трем знакам зодиака улыбнется удача
614
13:18
Эвакуация Киева Кличко рассказал, куда смогут вывозить горожан
682
13:00
Начало недели может быть ознаменовано ракетной атакой: в ВСУ предупредили украинцев
692
12:43
В самолете "Аэрофлота" избили российского предпринимателя, который близок к Путину
714
12:25
На Украину надвигается похолодание: когда арктическая воздушная масса сменит средиземноморскую
606
12:07
Представительницы двух знаков зодиака могут столкнуться с неприятностями в ближайшие дни
680
11:49
Как Путин пытается произвести впечатление ракетными ударами
844
11:31
Операция на Кинбурнской косе: что происходит на оккупированной части Николаевской области
646
11:13
Массированная ракетная атака на Украину: политолог озвучил рецепт мести за блэкаут
1.1т
10:55
Для этих знаков зодиака 28 ноября станет началом "белой" полосы
1.6т
10:37
В польском центре для украинских беженцев произошло массовое отравление
570
10:19
У Лукашенко началась черная полоса: Жданов рассказал, как могут ликвидировать президента Беларуси
10:01
ВСУ за сутки отразили все атаки врага в Донецкой области - сводка Генштаба
452
09:43
Пункты несокрушимости: Кличко призвал власти не манипулировать
666
09:25
Гороскоп на 28 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
819
09:07
Графики не работают: энергетики продолжают задействовать аварийные отключения света в Киеве
518
17:58
Как безопасно использовать портативные газовые плитки
1.1т
17:36
Путину доложили цифры потерь армии РФ в Украине
10.8т
16:42
В РФ чиновники пытаются ослабить влияние Пригожина и начали поддерживать Кадырова – аналитики
1.1т
16:19
Премьер Польши объяснил, когда на самом деле закончится война в Украине
2.2т
15:55
"Это будет быстрее, чем мы все ожидаем", - Арестович прогнозирует скорое освобождение Крыма
1.5т
15:12
Что такое черная плесень и чем она опасна для человека
14:56
Как легко гладить белье после стирки: один секрет сэкономит много времени
1.1т
14:43
Как почистить динамик на телефоне и ничего не сломать
1.2т
14:20
Украинку с двумя детьми обокрали в Польше, а их паспорта сожгли
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie