4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.9т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Напомним: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.

Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Google News
Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться
Главное
Статьи / Интервью в фокусе
Мнения
Топ-новости
Когда закончится война?
Последние новости
12:58
Вербное воскресенье в 2026 году: когда праздновать
125
12:39
Удары по Ирану зашли в тупик, у Пентагона закончились цели, - Politicо
158
12:18
Стоимость топлива на АЗС: сколько сегодня стоят бензин, дизель и автогаз
274
11:59
Орбан расставил своих людей на все ключевые посты, чтобы будущий лидер не смог свободно управлять страной, – Politico
327
11:40
Пулеметы Гатлинга против иранских "Шахедов": эксперт объяснил, почему оружие промахивается
305
11:21
Через несколько десятилетий население мира может достичь 12 млрд человек, - исследование
181
11:02
Politico назвало сценарии, которыми Трамп может разрушить НАТО
224
10:43
Британия собирает союзников, чтобы исправить ошибку Трампа в Иране, - Вloomberg
289
10:24
Политолог объяснил, что произойдет, если США все таки выйдут из НАТО
302
10:05
Минобороны анонсировало новшества в мобилизации после убийства во Львове
1.3т
09:46
Пентагон ведет тайные переговоры по вопросу Гренландии, - NYT
281
09:27
Выплата 1500 грн: кто получит деньги
820
09:08
Трамп уволил генпрокурора США Пэм Бонди, - CNN
363
08:57
Угроза для мира: генсек ООН предупредил о расширении войны на Ближнем Востоке
373
08:34
Путин может напасть на Европу, если Трамп выйдет из НАТО — эксперты
451
08:13
Приморск потерял почти половину нефтехранилищ: последствия атак на порты РФ
476
07:58
Орбан требует от Европы немедленно снять санкции с российской энергетики
593
07:36
Катастрофа АН-26 в Крыму: погиб российский генерал
447
07:14
Украинцы незаконно завозили россиян в Польшу
403
22:57
Гигантские богомолы захватывают Европу: ученые объясняют, почему это тревожная тенденция
22:43
Россия отправила на Кубу второй танкер с нефтью
547
22:19
Россия подрывает Африку: наращивает поставки оружия ряду нестабильных государств
666
22:03
Лунная миссия NASA столкнулась с первыми трудностями: уже в полете сломался туалет
715
21:58
Женщины попадают на военный учет: нардеп объяснил законодательные коллизии
787
21:33
Во Львове военнослужащего ТЦК убили ножом в шею, полиция ищет нападавшего
768
21:14
Трамп разрушает НАТО: Европа получает неочевидное преимущество, - Politico
746
20:56
Разблокирование Ормузского пролива: Макрон сделал заявление о применении силы
695
20:41
Луческу оставил пост главного тренера сборной Румынии
479
20:18
Британский флот создаст надувные авианосцы и подводные лодки: один из них уже потопила чайка
20:01
Иран заявил, что имеет такие тайные арсеналы, до которых Трамп не доберется
704
19:55
Эксперт объяснил, почему Россия стала чаще запускать "Шахеды" днём
1.8т
19:36
Ожирение в Украине стремительно «молодеет»: медики бьют тревогу
531
19:17
Страны Персидского залива рассматривают возможность строительства нефтепровода в обход Ормузского пролива, - FT
724
Больше новостей