4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:14
Путин подписал указ о мобилизации 2026 года: сколько хочет призвать
42
22:43
Сильных морозов не будет, но есть неприятный нюанс: прогноз на 30 декабря
424
22:19
У Путина заявили об атаке на его резиденцию и пригрозили ответом
384
22:03
Путин приказал продолжать наступление на Запорожье на фоне мирных переговоров
457
21:58
Российский генерал, которого Зеленский назвал пропавшим, внезапно нашелся и продолжил рассказывать Путину о «победах» в Купянске
1.5т
21:33
Кадры с поражением Киевской ГЭС проверяет СБУ, - "Укргидроэнерго"
798
21:14
Возможны ли выборы президента через "Дію": что говорит Федоров
377
20:56
Энтони Джошуа попал в ДТП в Нигерии: погибли два человека
382
20:41
Вывод войск из Донбасса в обмен на мир: Зеленский озвучил настроения украинцев
1.1т
20:18
В DeepState объяснили сложность обороны Гуляйполя для украинских защитников
448
20:01
В Украине нашли жилье для переселенцев: правительство приняло важное решение для ВПЛ
1.9т
19:53
Гороскоп на 30 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
Морозы усилятся: когда ждать сильного похолодания
778
19:15
Как изменятся цены на продукты после новогодних праздников: прогноз эксперта
692
18:56
Мирный план: Зеленский назвал два вопроса, которые остаются несогласованными
421
18:37
Цены на нефть отреагировали на переговоры Трампа и Зеленского
507
18:18
Встреча во Флориде: никакого прорыва по мирному соглашению достигнуто не было, - FT
511
17:59
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 29-31 декабря
450
17:40
Финансовый гороскоп на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.2т
17:21
Путину снова удалось повлиять на ход переговоров Трампа с Зеленским, - The Times
627
17:02
Зеленский объяснил, когда сможет отменить военное положение
609
16:43
Зеленский попросил Трампа о гарантиях безопасности для Украины сроком до 50 лет
456
16:24
Трамп детально обсудил с Путиным все 20 пунктов мирного плана, - Зеленский
457
16:05
Курс доллара и евро: в обменниках стоимость валюты выросла
528
15:46
УЗ продлила маршрут популярного поезда до высокогорья Карпат
446
15:27
Выражение лица Зеленского показало, как прошли переговоры во Флориде, - Sky News
2.3т
15:08
Нардеп рассказал, в каких городах самая сложная ситуация со светом
548
14:49
Гороскоп на 29 декабря по картам таро: для кого день будет благоприятным
580
14:30
Социальные выплаты: анонсированы изменения в программах помощи детям
514
14:11
Аварийные отключения света: где сегодня не действуют графики
438
13:52
В CNN перечислили основные моменты встречи Зеленского и Трампа во Флориде
467
13:33
Залужный готовится покинуть свой пост посла в Британии, - СМИ
482
13:14
СБУ пришла с обысками к главе Закарпатского ТЦК
516
12:55
Снегопады и сильные морозы: синоптики озвучили прогноз погоды на неделю
568
12:36
Россия изменила тактику ударов по Киеву, - эксперт
630
12:17
"Живой Нострадамус" удивил зловещими предсказаниями на 2026 год: что может произойти
2.7т
11:58
Китай начал масштабные военные учения около Тайваня
398
11:39
Курс доллара в 2026 году: названа новая стоимость валюты
876
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie