4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Лавров выдал новую порцию ярости из-за вымышленной атаки на резиденцию Путина
181
21:14
США готовы развернуть свои войска в Украине после завершения войны, - Туск
167
20:56
Скрытая мобилизацию в РФ: резервистов уже отправляют на сборы
192
20:41
В Черниговской области объявили обязательную эвакуацию из 14 приграничных сел
236
20:18
WSJ об "атаке" на резиденцию Путина: Эта история кому-то выгодна, но точно не Украине
300
20:01
Первокурсники заменяют медиков в оккупированном Луганске
204
19:53
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
442
19:34
В ГПСУ рассказали о ситуации с очередями на границе перед Новым годом
255
19:15
Россия не предоставила никаких доказательств "атаки" дронов на резиденцию Путина, - Сибига
249
18:56
На текущей неделе ситуация будет складываться особенно удачно для этих знаков зодиака
826
18:37
Врач назвал продукты, которые стоит добавить в рацион при болях в суставах
309
18:18
Путин подписал указ о круглогодичном призыве в армию
276
17:59
Украина не победит в войне без поддержки США, - Зеленский
296
17:40
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет прибыль
564
17:21
В некоторых городах Украины появится 5G связь, - Федоров
429
17:02
Мировой экспорт СПГ в 2025 году резко вырос, - Bloomberg
264
16:43
Год Огненной Лошади: что может произойти в 2026-м
675
16:24
Поставки российской нефти в Индию снизились до самого низкого уровня за 3 года, - Bloomberg
351
16:05
Что нельзя дарить на этот Новый год: примерный список вещей
464
15:46
Болгария прощается с национальной валютой и с 1 января переходит на евро
368
15:27
Стоимость валюты в банках и обменниках: сколько просят за доллар и евро
497
15:08
В Киеве и области отменили графики почасовых отключений света, введены экстренные
480
14:49
Мирное соглашение столкнулось с жесткими реалиями, Россия не уступает, - NYT
615
14:30
Зеленский уточнил, о чем мог бы поговорить с Путиным лично
452
14:11
Гороскоп на 30 декабря по картам таро: для кого день будет благоприятным
402
13:52
Жители Валдая не слышали "сотни дронов", якобы атаковавших резиденцию Путина
643
13:33
Во время действия военного положения любые выборы провести невозможно, - Лубинец
365
13:14
В Беларуси впервые показали "Орешник" на боевом дежурстве
478
12:55
Трамп давит на Украину и повторяет риторику Кремля, - CNN
420
12:36
Ожидается снижение температуры: синоптик рассказал о погоде 1-3 января
369
12:17
Война может завершиться в 2026 году, - Зеленский
386
11:58
В США Трампа раскритиковали за реакцию на заявления РФ о дронах над резиденцией Путина
754
11:39
Какому знаку зодиака повезет 30 декабря: прогноз астрологов
545
11:20
Смартфоны с емкой батареей: какие устройства названы лучшими в 2025 году
619
11:01
Строительство евроколеи из Львова до польской границы: названы сроки завершения проекта
373
10:42
Военные будут получать денежное обеспечение, которое минимум в три раза больше нынешнего, - Сырский
889
10:23
Латвия достроила забор на границе с Россией
467
10:04
Украину накрыла воздушная масса арктического происхождения
371
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie