4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.8т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:01
Почти 300 тысяч украинцев выехали и не вернулись в 2025 году из-за границы
66
16:42
Цены на российскую нефть упали до беспрецедентно низкого уровня
184
16:23
Эти четыре знака зодиака будут "купаться" в деньгах: кому скоро повезет
261
16:04
Землетрясений в Украине стало больше: сейсмолог объяснил, ждать ли катастрофических толчков
205
15:45
Путин потерпел провал в реализации стратегической цели в Украине, - Стубб
313
15:26
"В ближайшее время": Уиткофф анонсировал свой визит в Киев
276
15:07
Келлог дал свой прогноз относительно окончания войны в Украине
354
14:48
Трамп предложил Украине зону свободной торговли с США, - Уиткофф
319
14:29
Встреча в Давосе: что известно о переговорах Трампа и Зеленского
789
14:10
Морозный антициклон уходит из Украины: как долго продлится долгожданное потепление
1.6т
13:51
Гороскоп на 22 января по картам таро: прогноз для каждого знака зодиака
235
13:32
Курс доллара и евро в обменниках и банках вновь изменился
332
13:13
Уиткофф в Давосе рассказал, с чем летит к Путину
632
12:54
Сразу три авианосца США направляются на Ближний Восток и в Европу, - Forbes
427
12:35
С 22 января вступил в силу обновленный график движения поездов УЗ
278
12:16
Гости покидали зал: министр торговли США вызвал скандал на ужине в Давосе, - FT
965
11:57
Морозы в Украине привели к массовым поломкам дизельных двигателей авто
521
11:38
РФ ночью атаковала Кривой Рог и Павлоград, повреждены дома
339
11:19
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 января
482
11:00
В ЦИК предложили начать избирательный процесс через шесть месяцев после окончания военного положения
344
10:41
Трамп может предложить по миллиону долларов жителям Гренландии за присоединение к США, - Daily Mail
314
10:22
Температура воздуха постепенно повысится: прогноз погоды на сегодня
278
10:03
Киев перейдет на жесткие графики отключений света в ближайшие дни, - Шмыгаль
312
09:44
Трамп сегодня в Давосе намерен провести церемонию подписания сделки о создании "Совета мира", - ABC
640
09:25
Гороскоп на 22 января: прогноз для всех знаков зодиака
560
09:06
В Киеве почти 3000 домов до сих пор остаются без тепла, - Кличко
304
08:57
Блэкауты бьют по бизнесу: украинцев предупреждают о росте цен в магазинах
314
08:34
Медведев назвал цель Трампа в Гренландии
465
08:13
Чехия собирается урезать права украинских беженцев
594
07:58
Новый вредитель угрожает урожаю картофеля: аграрии бьют тревогу
558
07:36
Европа и Британия попали в энергетическую ловушку Трампа — The Guardian
947
07:14
Один из крупнейших авиаперевозчиков Европы вводит строгие ограничения на пауэрбанки
407
22:57
Трамп об Украине: мы умеренно близки к соглашению
559
22:43
22 января в Украине начнет снежить: где ждать осадки
489
22:19
"Нас не остановить": Трамп обосновал "права" США на Гренландию
409
22:03
Трамп анонсировал встречу с Зеленским и упомянул о Путине
672
21:58
Европарламент поддержал ускорение рассмотрения €90 миллиардов кредита для Украины
390
21:33
Трамп предупредил о новой сверхсовременной ракете, которая может уничтожить все
952
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie