4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.9т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Google News
Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться
Главное
Статьи / Интервью в фокусе
Мнения
Топ-новости
Когда закончится война?
Последние новости
08:13
Четыре человека погибли из-за того, что приблизились к месту падения "Шахеда": подробности из Черкасской области
61
07:58
Демонстрация для россиян: Игорь Луценко раскрыл, что стоит за российским ударом по Закарпатью
88
07:36
Украина предложила Европе сотрудничество в сфере защиты от дронов, - Зеленский
96
07:14
"Ідеальний шторм": Роснефть заявила про рекордне падіння прибутку
108
22:57
Эвакуация пассажиров поезда во время атаки "Шахедов": журналистка показала кадры
611
22:43
"Укрпочта" меняет тарифы: что нужно знать о ценах
465
22:19
Европа возвращается к российскому газу: экспорт вырос на 22%
442
22:03
Британия созывает саммит 35 стран: в повестке - кризис в Ормузском проливе
435
21:58
Россия находится в "слабой позиции": аналитик о заявлениях Кремля по Донбассу
594
21:33
Иран просит о прекращении огня, - Трамп
460
21:14
Оккупанты объявили о полном захвате Луганщины: в третий раз за время войны
448
20:56
Сырский раскрыл, какие изменения произошли во фронтовой медицине
478
20:41
Кто мог находиться на борту упавшего в Крыму Ан-26: мнение военного эксперта
20:18
Инструкторы НАТО в шоке от опыта украинцев: итоги учений в Британии
883
20:01
Вагон с людьми может стать "братской могилы": Флеш объяснил действия железнодорожников во время атак РФ
648
19:55
У Трампа есть только один вариант, чтобы разблокировать Ормузский пролив, – военный эксперт
707
19:36
Россия и Украина готовятся к новому этапу войны, – Bloomberg
658
19:17
В марте экспорт российского газа в ЕС существенно вырос, – Reuters
408
18:58
Кремль требует от Украины скорейшего принятия решения о выводе войск с Донбасса
786
18:39
Трамп после слов Рубио сделал важное заявление о выходе США из НАТО
838
18:21
Рейтинг мощности бытовых приборов: какая техника больше всего нагружает энергосистему в часы пик
3.2т
18:20
Туристы назвали самые ненужные вещи в отельных номерах: что раздражает больше всего
735
18:01
Украина с 1 апреля сократила импорт газа и прекратила его поставки, - СМИ
624
17:42
Пошлины Трампа: что изменила новая политика США
460
17:23
На АЗС зафиксирован скачок цен: на сколько подорожало топливо
756
17:04
В ЕС объяснили, почему ВСУ не должны выходить из Донбасса
862
16:45
Япония выделила Украине почти 1,3 млрд долларов: на что пойдут средства
683
16:26
Биткойн вернулся к росту после длительного обвала: сколько стоит монета сейчас
409
16:07
Авианосец и три эсминца: США срочно направляют на Ближний Восток более 6000 моряков, - AP
586
15:48
В Украине начинаются выплаты 1500 гривень: кто может претендовать на помощь
836
15:29
Стать незаметными для вражеских "глаз": армия США радикально обновила программу подготовки снайперов, – Forbes
583
15:10
В Киевской области нашли уникальную археологическую находку - часть кости мамонта
591
14:51
Китай испытал самый тяжелый транспортный беспилотник в мире
584
Больше новостей