4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта

30-10-2020, 22:02 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
4 правила для выполнения, если не хотите, чтоб вас свалил инсульта
2.9т

В Украине многие стают жертвами инсульта. Кое-кто даже переживает эту болезнь по меньшей мере дважды. Более того, с каждым годом инсульт становится более распространенным и среди молодого поколения...

Поэтому врачи сегодня настоятельно рекомендуют проводить профилактику заболевания и рассказывают, как предоставлять первую помощь при инсульте.

Что такое инсульт?

Инсульт - это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов, говорит врач-невролог Татьяна Майкова.

"Первый - если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта - это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его", - отмечает специалист в эфире канала "Украина".

Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком - частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.

"Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови - вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга", - комментирует врач.

Инсульт - это болезнь не старшего поколения

Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое - попросите человека улыбнуться, а если не получается - обратите внимание на его движения.

А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.

"Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху - расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся - положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки", - советует врач-реаниматолог Виктор Белиловец.

И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приезду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.

"Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно", - говорят эксперты.

Чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:

  • здоровый сон - не менее 8 часов;
  • умеренная физическая нагрузка - не менее часа в день;
  • здоровое питание - употреблять больше свежих овощей;
  • психологический комфорт - меньше стрессов и больше отдыха.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:44
Финансовый гороскоп на март: каким будет следующий месяц
44
16:25
Киев может остаться без моста Патона: ситуация настолько критична, что ученые открыто кричат об угрозе катастрофы
136
16:06
Названы знаки зодиака, которые обретут счастье до конца марта
279
15:47
Влияние войны в Украине на состояние воздуха: ученые обнародовали шокирующие результаты исследования
235
15:28
Файлы Эпштейна: в деле исчезли показания против Трампа, - CNN
206
15:09
Синоптики озвучили прогноз погоды на март: что ждет украинцев
302
14:50
Британия все чаще отказывает украинским беженцам в убежище
249
14:31
Курс валют в Украине: что происходит в обменниках и банках
264
14:12
Более 90 тысяч украинцев считаются пропавшими без вести, - уполномоченный
228
13:53
МВФ раскритиковал торговую политику Трампа: ситуация в экономике США ухудшается
229
13:44
Защита от гриппа и других ОРВИ: универсальное решение для всей семьи
563
13:34
В Украине могут ужесточить правила выезда за границу: что поменяется в марте
787
13:15
Орбан написал письмо Зеленскому, где требует немедленно возобновить работу нефтепровода "Дружба"
414
12:56
Гороскоп на 26 февраля по картам таро: для кого день будет удачным
450
12:37
РФ вскоре сможет перехватывать британское и французское ядерное оружие, - Politico
670
12:18
ЕБРР ухудшил прогноз по росту экономики Украины на текущий год
263
11:59
История с "Дружбой" совершенно неправдоподобна: Politico узнал, как ЕС договорится с Орбаном
500
11:40
Эксперты назвали самые надежные автомобили, японские бренды продолжают доминировать
646
11:21
Трамп разочарован ходом мирного процесса по завершению войны в Украине, - Рубио
354
11:02
Какому знаку зодиака повезет 26 февраля: прогноз астрологов
476
10:43
Орбан идет ва-банк ради выборов, - Bloomberg
462
10:24
Песков уточнил, возможна ли трехсторонняя встреча президентов РФ, США и Украины
444
10:05
Индексация пенсий: кому и на сколько повысят выплаты с 1 марта
1.3т
09:46
Трамп намерен закончить войну в Украине через месяц, - Axios
386
09:27
Гороскоп на 26 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
588
09:08
Ночной массированный удар по Украине: все об атаке РФ на Киев, Харьков и другие города
997
08:57
Россия стреляет "с конвейера": запасы ракет могли иссякнуть
553
08:34
Зеленский является неблагодарным человеком — спикер парламента Грузии
1.8т
08:13
Операция ВСУ на юге: военный назвал главную цель Украины
438
07:58
Россия и Иран начали ценовую войну за один из рынков Китая — Bloomberg
390
07:36
В Британии начал работу первый украинский завод по производству дронов
386
07:14
Путин подозревает, что ему врут об "успехах" в Украине, но не прекратит войну, - эксперт
643
22:43
26 февраля погода в Украине улучшится
454
22:19
Орбан разворачивает войска для защиты энергообъектов от "атак" Украины: громкое заявление
629
22:02
В УЕФА направили жалобу на украинцев, отказавшихся от рукопожатия с игроком сборной России
21:58
Семьи пропавших без вести будут получать выплаты по-новому: что изменится
21:33
Зеленский назвал три вопроса, которые Украина завтра обсудит с США
678
21:14
Топ-чиновников Воздушных сил и СБУ задержали за коррупцию на аэродромах
511
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie