Шесть продуктов, которые не стоит употреблять при головной боли

19-10-2020, 01:22 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: limon /
Читати українською
Шесть продуктов, которые не стоит употреблять при головной боли
2.5т

Диетологи перечислили шесть продуктов питания, которые могут ухудшить состояние пациентов с эпизодической мигренью.

Специалисты Сандра Бакера и Альваро Санчес уверяют, что при частых недомоганиях подобного рода необходимо установить их причину и обратиться к врачу, а также изменить диету и привычки.

Так, из рациона питания следует исключить продукты, в которых содержится большое количество гистамина, оказывающего сосудорасширяющий эффект. Это разные виды голубых сыров, цитрусовые, авокадо, красное вино и колбасные изделия.

Кроме того, головную боль может вызывать и кофе. При этом недомогания случаются как при употреблении более трех порций этого напитка в сутки, так и при резком сокращении кофеина.

Диетологи посоветовали пациентам есть каждые три часа. Они объяснили, что когда мы не потребляем пищу много часов, уровень глюкозы в крови снижается, из-за чего может появиться головная боль.



Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:02
Новый ультиматум Трампа: пойдет ли Путин на уступки
79
10:43
Какому знаку зодиака повезет 15 июля: прогноз астрологов
168
10:24
В Украине выросли зарплаты: на каких работах хорошо платят
199
10:05
Жара не уходит: синоптик дала прогноз погоды на сегодня
156
09:46
Военный аналитик спрогнозировал, какую тактику будут использовать россияне в ближайшее время
224
09:27
Гороскоп на 15 июля для всех знаков зодиака
335
09:08
В Сенате отложили продвижение законопроекта о санкциях против РФ
288
08:57
Трамп отправит Украине 17 систем Patriot
238
08:34
Гороскоп на 15 июля для всех Зодиаков
598
08:13
Свириденко назвала главные задачи на посту премьера: когда объявят состав Кабмина
416
07:58
Выгодно ли ездить на электромобиле: эксперты подсчитали цену зарядки
734
07:36
Фицо "уговорили" поддержать новый пакет санкций ЕС, но теперь его блокирует Мальта — СМИ
435
07:14
Выбрасывать нельзя: священник сказал, что делать со старым крестом с могилы
1.4т
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
2.8т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
406
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
462
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
503
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
793
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
577
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
539
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.3т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
496
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
681
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
472
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
839
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
536
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
654
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
862
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
476
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
594
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
1.1т
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
555
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
1.4т
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
888
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.6т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
431
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
451
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie