Сексологи в США считают это проблему серьезной и предлагают парам, которые столкнулись с проблемами в сексуальной сфере, пройти челлендж под названием «30 дней секса».
Правила игры понятны уже по названию: семейной паре предлагают заниматься сексом ежедневно в течение месяца, при этом привносить в постель что-то новое.
Судя по отзывам в сети, челлендж многим помог наладить отношения в семье. А бонусом к нему идут и позитивные изменения для организма.
Ежедневный секс помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (вы тренируете сердце), повышает иммунитет, способен стать альтернативой фитнеса средней интенсивности, уменьшает стресс, улучшает сон!
Секс действительно может стать лекарством и для вашей пары, и для вас лично, однако принимать его нужно правильно (с любимым человеком). После месячного секс-марафона вы можете вернуться к более оптимальному ритму.