Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях

Диетологи предупреждают
29-09-2020, 10:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях
2.9т

Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых сбоях в организме человека. Диетологи рассказали, о чем говорит неконтролируемое поедание конфет, батончиков, булочек, мороженого и других сладких вкусностей.

Первая причина - это стресс. Люди часто заедают сладким свои проблемы, что приводит к набору лишнего веса и сопутствующим заболеваниям. И чем больше стресс, тем больше усугубляется сахарная зависимость. Избегайте стрессов, и будете здоровее, пишет today.ua.

Резкая потребность в сладком у человека может сигнализировать о нехватке в организме каких-то веществ. Сладости дают быстрое чувство насыщения и повышают настроение. Однако, вы не получаете из десертов столько витаминов, сколько содержится в овощах и фруктах. Помимо насыщения, еда должна давать энергию и хорошее самочувствие, поэтому разнообразьте свой рацион, а на десерт оставьте сезонные фрукты, мармелад, желе или шоколад с высоким содержанием какао.

Наличие сахарного диабета - еще одна из причин, по которым людей тянет съесть сладенькое. Желание пить сладкую газированную воду - один из признаков того, что вам нужно проверить уровень сахара в крови.

Для многих людей сладости - один из немногих источников получения позитивных эмоций. Чай с конфеткой - это ритуал, который мы совершаем в гостях и наедине с собой. Однако, не стоит забывать, что существует много других способов получать удовольствие, и это не обязательно сладости. Не нужно отказывать себе в лакомствах, но и не нужно стараться компенсировать сладким плохое настроение и т.д.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:53
Вода из-под крана: как проверить качество в домашних условиях
102
13:34
Гороскоп на неделю по картам таро: кто из знаков зодиака достигнет максимального результата
208
13:15
Утечка нефтепродуктов в Новороссийске: огромное пятно движется в сторону Крыма
212
12:56
Стоимость доллара и евро: какой курс в обменниках
233
12:37
РФ увеличила скидку на нефть Urals для Индии, - Bloomberg
231
12:18
Когда в Украине начнется существенное похолодание: прогноз синоптика
326
11:59
Путин находит все большую поддержку на мировой арене, - NYT
618
11:40
В Польше стартовали масштабные военные учения
230
11:21
В "Дие" появился персональный ИИ-ассистент для каждого пользователя
201
11:02
Астрологи выяснили, какому знаку зодиака повезет 2 сентября
444
10:43
Telegram стал главным источником получения информации в Украине, - результаты опроса
258
10:24
Из Польши депортируют украинца за нападение на водителя автобуса
255
10:05
Погода будет контрастной: в каких регионах сохранится жара
240
09:46
Путин "в отвратительной манере" обманул Трампа,, - Бессент
590
09:27
Гороскоп на 2 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
528
09:08
Белый дом анонсировал важное заявление Трампа
727
08:57
Чехия урезает пенсии для чиновников коммунистической эпохи
391
08:34
"Длинный Нептун" и "Фламинго": эксперт объяснил, зачем Украине нужны обе ракеты
577
08:13
Оккупанты пытаются менять тактику под Купянском: в Нацгвардии раскрыли детали
379
07:58
Фицо анонсировал встречу с Зеленским после переговоров с Путиным и Си Цзиньпином
373
07:36
Убийство Андрея Парубия: подозреваемый признался в содеянном и подтвердил контакты с РФ
1.1т
07:14
Договоренности на Аляске: в Кремле отрицают все, что говорил Трамп о планах Путина
559
22:57
ВСУ освободили от россиян Новоэкономическое Донецкой области
508
22:43
Погода порадует летним теплом, в нескольких областях - дожди: прогноз на 2 сентября
432
22:19
Китай предоставит почти $1,5 млрд кредитов банкам стран ШОС
551
22:03
Герасимов показал карту с "российскими" Одессой и Николаевом
748
21:58
Путин на саммите ШОС говорил о войне в Украине, но в итоговой декларации о ней нет ни слова
662
21:33
В Германии под поезд толкнули 16-летнюю украинку
574
21:14
В России откопали Януковича и выставили со странным заявлением
803
20:56
ШОС в Китае: Эрдоган поговорил с Путиным о войне в Украине
1.1т
20:41
Трамп нашелся и отреагировал на слухи о своей смерти
817
20:18
Были ли у подозреваемого в убийстве Парубия сообщники: ответ правоохранителей
584
20:01
"Большая иллюзия": назван главный провал Путина на саммите в Китае
3.2т
19:53
Гороскоп на 2 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
В Украине учебный год начали 3,5 млн школьников, - министр образования
424
19:15
Пилоты остались без навигации: самолет с Урсулой фон дер Ляйен экстренно сел в Болгарии
615
18:56
Доллар упал до минимума: сколько сейчас стоит валюта
1.9т
18:37
Астрологи назвали три знака зодиака, которым повезет с 1 по 7 сентября
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie