Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях

Диетологи предупреждают
29-09-2020, 10:14
Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях
2.4т

Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых сбоях в организме человека. Диетологи рассказали, о чем говорит неконтролируемое поедание конфет, батончиков, булочек, мороженого и других сладких вкусностей.

Первая причина - это стресс. Люди часто заедают сладким свои проблемы, что приводит к набору лишнего веса и сопутствующим заболеваниям. И чем больше стресс, тем больше усугубляется сахарная зависимость. Избегайте стрессов, и будете здоровее, пишет today.ua.

Резкая потребность в сладком у человека может сигнализировать о нехватке в организме каких-то веществ. Сладости дают быстрое чувство насыщения и повышают настроение. Однако, вы не получаете из десертов столько витаминов, сколько содержится в овощах и фруктах. Помимо насыщения, еда должна давать энергию и хорошее самочувствие, поэтому разнообразьте свой рацион, а на десерт оставьте сезонные фрукты, мармелад, желе или шоколад с высоким содержанием какао.

Наличие сахарного диабета - еще одна из причин, по которым людей тянет съесть сладенькое. Желание пить сладкую газированную воду - один из признаков того, что вам нужно проверить уровень сахара в крови.

Для многих людей сладости - один из немногих источников получения позитивных эмоций. Чай с конфеткой - это ритуал, который мы совершаем в гостях и наедине с собой. Однако, не стоит забывать, что существует много других способов получать удовольствие, и это не обязательно сладости. Не нужно отказывать себе в лакомствах, но и не нужно стараться компенсировать сладким плохое настроение и т.д.

Напомним, В Украине подняли зарплаты: сколько денег будут платить.

Ранее Вести-ua.net писали, Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного.

Также Вести-ua.net сообщали, Сразу на 25 грн за день: в Украине подорожал популярный овощ.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
11:37
В Украине повысили тариф на передачу электроэнергии
48
11:25
Гороскоп на 2 декабря для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
278
11:13
УЗ анонсировала запуск "Лыжного экспресса" в Карпаты
206
11:02
"Киевстар" предупредил абонентов о скором росте тарифов
662
10:52
Из ОРДЛО на территорию РФ массово выезжают местные жители - правозащитники
581
10:40
В Украине подняли зарплаты: сколько денег будут платить
564
10:28
Зеленский и украинский народ живут в параллельных реальностях - политический эксперт
431
10:16
Россия вооружила Беларусь новой бронетехникой
372
10:05
Ограничения на поездки во время пандемии несправедливы - генсек ООН
396
09:53
Дожди и ветер: прогноз погоды в Украине на сегодня
355
09:41
Сутки в ООС: сепаратисты четыре раза нарушили режим прекращения огня
332
09:29
Гороскоп на 2 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.3т
09:17
Вакцинация не помогла: в США подтвердили первый случай "Омикрона"
587
09:05
В Украине за день подтвердили более 13 тысяч случаев коронавируса
494
08:53
Почти половина украинцев к 60 годам останутся без пенсий: Денисова назвала причину
1.1т
08:42
Добьются своего любой ценой: названы самые успешные по жизни Зодиаки
1.1т
08:31
Лукашенко проговорился, как новые "ихтамнеты" занялись переброской мигрантов к границе Польши
08:20
Мужчину превращают в женщину: названы опасные продукты
08:09
Били по Ахметову, досталось простому украинцу: что не так в законопроекте №5600
1.1т
07:58
Во Львове нет проблем с парковкой: интересный способ бронировать паркоместо
967
07:36
Верховный суд попросил Офис президента не давить: подробности
1.3т
07:14
Умрут или эмигрируют: в ООН спрогнозировали численность населения в Украине
1.6т
23:41
Бутусов на Майдане: Я заставлю Зеленского заплатить
2.5т
23:30
Странные симптомы нового штамма «Омикрон»: врач перечислил все
10.1т
23:19
Год заправлялся бесплатно: украинец провернул хитрую схему
3.1т
23:08
При покупке машины или квартиры украинцам доначислят налоги: Гетманцев объяснил, за что
2.3т
22:57
На каких машинах ездят неадекваты: исследование по водителям
2.6т
22:46
Выходные и праздники декабря 2021: придется ли отрабатывать "лишние" выходные
1.2т
22:35
Россия начала военные учения на полигонах Южного военного округа, граничащего с Украиной
1.1т
22:24
Мокрый снег, переходящий в дождь: прогноз погоды на 2 декабря
22:13
В НАТО щелкнули Путина по носу за высокомерное требование: "Никто не имеет права"
3.4т
22:02
С 1 декабря в Украине изменился размер алиментов
1.4т
21:53
За последний месяц объем газа в ПХГ сократился на 2 млрд кубометров
1.1т
21:42
Чтобы детки научились целиться: родители сбросились на пистолет Макарова для школы
1.2т
21:31
Арахамия о госперевороте: "Всех нас ждут интересные новости от СБУ"
1.6т
21:20
Так будет снег на Новый год или нет? Народный синоптик дал прогноз
21:09
Сразу на 25 грн за день: в Украине подорожал популярный овощ
4.4т
20:58
Путин требует от Запада гарантий, что не возьмут Украину в НАТО: подробности
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie