Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях

Диетологи предупреждают
29-09-2020, 10:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых болезнях
2.9т

Чрезмерная любовь к сладкому может сигнализировать о некоторых сбоях в организме человека. Диетологи рассказали, о чем говорит неконтролируемое поедание конфет, батончиков, булочек, мороженого и других сладких вкусностей.

Первая причина - это стресс. Люди часто заедают сладким свои проблемы, что приводит к набору лишнего веса и сопутствующим заболеваниям. И чем больше стресс, тем больше усугубляется сахарная зависимость. Избегайте стрессов, и будете здоровее, пишет today.ua.

Резкая потребность в сладком у человека может сигнализировать о нехватке в организме каких-то веществ. Сладости дают быстрое чувство насыщения и повышают настроение. Однако, вы не получаете из десертов столько витаминов, сколько содержится в овощах и фруктах. Помимо насыщения, еда должна давать энергию и хорошее самочувствие, поэтому разнообразьте свой рацион, а на десерт оставьте сезонные фрукты, мармелад, желе или шоколад с высоким содержанием какао.

Наличие сахарного диабета - еще одна из причин, по которым людей тянет съесть сладенькое. Желание пить сладкую газированную воду - один из признаков того, что вам нужно проверить уровень сахара в крови.

Для многих людей сладости - один из немногих источников получения позитивных эмоций. Чай с конфеткой - это ритуал, который мы совершаем в гостях и наедине с собой. Однако, не стоит забывать, что существует много других способов получать удовольствие, и это не обязательно сладости. Не нужно отказывать себе в лакомствах, но и не нужно стараться компенсировать сладким плохое настроение и т.д.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
72
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
130
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
142
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
301
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
443
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
215
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
253
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
235
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
334
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
762
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
436
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
406
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
282
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
388
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
273
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
585
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
478
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
386
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
333
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
538
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
258
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
313
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
513
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
473
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.3т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
664
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
520
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
631
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
393
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
625
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
425
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
812
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
493
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
472
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
817
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
744
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie