Ни для кого не секрет, что желудочно-кишечный тракт является одной из самых важных систем нашего организма. Помимо основной функции — питания, он выполняет множество других, например, защитную и эндокринную.
Об этом пишет interesno.
Соответственно, эта система первой реагирует на перебои в работе организма и наоборот. Многие функции организма могут быть нарушены вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Во избежание серьёзных сбоев в работе нашего организма и его систем, необходимо вовремя выявить проблему. Тем более, как правило, она легко решается. Нужно только повнимательнее прислушаться к своему телу, и обнаружить возможные симптомы.
Поэтому вы подавленны, тревожны и набираете вес.
В последнее время в новостях о здоровье часто говорят о микробиоме — балансе микроорганизмов в кишечном тракте.
Микробиом влияет не только на здоровье пищеварительной системы, но также связан с расстройствами настроения, лишним весом, проблемами с кожей и аутоиммунными состояниями.
К сожалению, неправильное питание, чрезмерное использование антибиотиков, использование антибактериальных средств и отсутствие регулярных ферментированных продуктов в нашем рационе создали идеальные условия для дисбаланса в кишечном микробиоме.
10 признаков того, что у вас может быть бактериально-химический дисбаланс в кишечнике:
Проблемы с пищеварением — вздутие живота, боль в животе, диспепсия, неприятный запах изо рта, запор или диарея.
Аллергии.
Рецидивирующие грибковые инфекции.
Тяга к сладкому.
Увеличение веса.
Акне, экзема, крапивница или псориаз.
Боль в суставах.
Депрессия.
Трудности в обучении или поведении.
Затуманенность сознания.
Напомним: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
