Помощь армии Украины

Пять убедительных причин съесть ложку меда перед сном

Інна Волєва, Вести-UA.net
29-08-2020, 10:46 /
Читати українською
Пять убедительных причин съесть ложку меда перед сном
2.1т

Мёд — это сладкое жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы когда-нибудь пробовали есть его перед тем, как отправиться спать? В то время как в различных современных публикациях то и дело мелькают советы о вреде сладкого на ночь, в древних китайских и индийских трактатах о здоровье целители настоятельно советуют съедать ложку мёда перед сном.

«Со Вкусом» разыскал достоверные факты того, что целители древности абсолютно правы! Оказывается, в комбинации с различными продуктами и добавками мёд по-разному влияет на организм. В этой статье представлены 6 веских причин того, чтобы перед сном заглянуть в баночку с мёдом.

Польза мёда перед сном

Помогает крепко уснуть. Мёд известен своими успокаивающими свойствами. Расслабляет, способствует выработке мелатонина — гормона, отвечающего за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда перед сном — залог полноценного отдыха. Запейте ее ромашковым чаем, чтобы проснуться абсолютно счастливым человеком.

Помогает сжечь жир. Специалист по питанию (в прошлом химик-ботаник) Майк Макиннес заметил, что занимающиеся спортом люди, которые регулярно употребляли мёд, сжигают в 10 раз больше жира, чем те посетители зала, которые этого не делали.

На основании своих наблюдений Майк разработал медовую диету, которая предполагает полную замену сахара мёдом. Ложка мёда с на ночь — одно из основных ее правил.

Обновляет печень. Здоровье печени — это здоровье всего организма. Именно во время сна жизненно важный орган обновляется и восстанавливается. Особенно благотворно влияет на печень смесь мёда и тыквенного сока (1 : 1). Принимайте средство в течение месяца, чтобы помочь организму быстрее вывести токсины и наладить обмен веществ.

Укрепляет защитные силы организма. Чайная ложка мёда — порция всех необходимых организму веществ. Чеснок — мощный иммуностимулятор. В комплексе эти два продукта обладают суперсилой против бактерий и вирусов! Очищенный чеснок залейте мёдом и оставьте настаиваться. Принимайте по ложечке на ночь. Это средство также отлично справляется с кашлем.

Наполняет энергией. Хотите вставать с постели полными сил и в бодром расположении духа? Не забудьте поставить на тумбочку у кровати баночку с мёдом и стакан воды с лимонным соком. Сделайте так хотя бы раз, и вы пожалеете, что не попробовали раньше.

Уточним: все описанные выше целебные свойства присущи только натуральному мёду.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
17:59
Жителям Энергодара рекомендовали не выходить на улицу
17:33
Еще одна страна ЕС отказывается впускать россиян
1.9т
17:14
Мелитопольцев "породнят" с оленеводами: автомобилисты в шоке от новости
5.2т
16:53
Киссинджер объяснил миру, как нужно относиться к Украине
16:39
Одноместный аэромобиль: инженер показал возможности своего JetRacer
1.2т
16:18
В России пригрозили изменить "географические задания": о чем угроза
4.3т
16:05
И жара, и дождь: синоптик дала прогноз на Маковея
947
15:56
Тысячи украинцев получат дополнительные выплаты во время войны: подробности
1.8т
15:33
В Германии не хотят допустить Меркель посредником в переговорах между Украиной и Россией
2.8т
15:13
"Теперь понимают, что достать могут всех", - активист о настроениях в Крыму
1.8т
14:51
Москвичей отправили "восстанавливать" Луганскую область и "кинули" на деньги
3.3т
14:39
Атака из Беларуси и мобилизация в РФ: Арестович рассказал, что происходит
5.5т
14:19
В Мелитополе оккупанты угрожают отправить молодежь в армию
868
14:00
Сможет ли Украина вернуть оккупированные территории до конца года: ответ главы разведки Британии
7.1т
13:53
Не готовы воевать и не умеете держать в руках оружие: могут ли вас отправить на фронт
6.1т
13:29
Какие продукты на освящают в церкви на Маковея: корзина на Медовый Спас-2022
2.3т
13:11
Хваленая ПВО не сработала: что оккупанты говорят о взрывах на аэродроме в Крыму
1.3т
12:54
В России никто не идет в добробаты, командование в тупике - ISW
1.8т
12:40
"Включай васю": подборка "лайфхаков" оккупантов для побега с войны
1.2т
12:18
Стало известно, как Путин обзывает Медведева
22.3т
12:03
Россия пригрозила США разрывом дипломатичческих отношений
2.1т
11:58
В Пентагоне оценили эффективность ВСУ: 12 из 10
971
11:31
"Площадь подходящая": в РФ пригрозили ядерным ударом Великобритании
3.8т
11:13
В поликлинике Мелитополя скандал и драка из-за языка
12.6т
10:56
Мир уже не думает о победе Украины, - Арестович предположил, о чем задумался мир
24.8т
10:41
Песок фактически нет, по поселку бьют термобарическими боеприпасами – ISW
1.7т
10:19
Оккупанты у пенсионеров еду обменивают на информацию о мужчинах призывного возраста
1.1т
10:02
Враг готовится к новому наступлению: утренняя сводка Генштаба ВСУ
7.9т
09:56
Есть четыре точки: Жданов объяснил, где существует угроза прорыва обороны
4.2т
09:30
На оккупированной части Харьковщины активные коллаборанты потравились российской гуманитаркой
3.3т
09:09
Особый статус английского языка в Украине: Кабмин представит законопроект
1.2т
08:57
Украинская разведка обратилась к жителям Энергодара с просьбой
2.1т
08:35
Залужный вступился за студентов: просит выпустить их на учебу за границу
1.1т
08:13
Шли "брать Харьков", но заблудились: глава громады рассказал об оккупантах в страшном феврале
07:58
Штормовое предупреждение: непогода обойдет лишь несколько областей
3.5т
07:36
В оккупированном Геническе человека насмерть затоптали в очереди за пенсией - депутат
1.4т
07:14
Пенсии получат не все украинцы: какие правила введут
7.9т
23:55
ВСУ разбили последний мост в Херсонской области
3.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie