Полезна при артритах, ожирении и депрессиях: все, что вы не знали о куркуме

7-06-2020, 17:58 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Полезна при артритах, ожирении и депрессиях: все, что вы не знали о куркуме
1.9т

Куркума – довольно популярная специя, в составе которой содержатся антиоксиданты и куркумин – эффективное противовоспалительное соединение. Как показывают исследования, проведенные учеными в разных странах, регулярное употребление куркумы позволяет добиться значительного эффекта для организма, пишет newsyou.

Примечательно, что куркумин, которому данный продукт и обязан своими полезными свойствами, отвечает также и за его яркий цвет. Между тем, это соединение несет в себе немало скрытых возможностей. К примеру, благодаря ему куркума позволяет успешно бороться с лишним весом. Ее регулярное потребление не только повышает уровень сжигаемости жира в организме, но еще и снижает интенсивность воспаления, которое вызвано ожирением. Кроме того, благодаря своим выраженным противовоспалительным действиям, данная специя помогает и при артритах. Авторы соответствующего исследования отметили, что использование куркумы не только снижает болезненные ощущения, но еще и снижает уровень отечности суставов и освобождает от скованности движений.

Наконец, куркума поможет даже улучшить настроение. Как показывает десяток крупных исследований на тему куркумина и его воздействия на депрессию, благодаря этому соединению действительно можно добиться снижения проявления депрессивных расстройств и чувства повышенной тревожности.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:20
Какому знаку зодиака повезет 18 июля: прогноз астрологов
136
11:01
Кабмин утвердил новый порядок выплат пенсий по решениям судов: что изменится
237
10:39
Рада возобновила военную подготовку для студентов-медиков
179
10:20
Без Tomahawk или JASSM: эксперт раскрыл настоящие планы США по поставкам оружия Украине
325
10:01
Ожидаются температурные контрасты: какой будет погода 18 июля
225
09:40
Финансовые аналитики ухудшили прогноз по курсу доллара
277
09:17
Гороскоп на 18 июля: прогноз для всех знаков зодиака
548
09:08
Трамп подаст в суд на WSJ из-за публикации о подарке Эпштейну
344
08:58
Венгрия ввела санкции против Украины из-за смерти мобилизованного
367
08:34
Зеленский заявил, что обсуждает с Трампом "мегасоглашение" о торговле оружием
344
08:13
Пенсии для украинцев, которые стали ВПЛ до полномасштабной войны: что изменилось
614
07:57
В НАТО разработали план молниеносной нейтрализации Калининградской области, - генерал
638
07:36
Даже не убегал: новые подробности двойного расстрела на черниговском полигоне
3.7т
07:14
РФ ускорила темпы захвата территорий Украины, - разведка Британии
533
22:57
Гороскоп на 18-19 июля для всех Зодиаков
940
22:43
В Украине будет тепло и мокро
411
22:19
У Дональда Трампа заметили синяки на руках — СМИ
567
22:03
Эксперты призывают не мыть авто летом: в чем причина
828
21:58
В США намерены резко нарастить производство ракет к Patriot, но есть нюанс
606
21:33
Орбан заявил о поджоге церкви на Закарпатье, полиция выясняет обстоятельства инцидента
652
21:14
Медведев предлагает превентивно ударить по Западу
998
20:56
В Украину вернули еще тысячу тел погибших - детали
414
20:41
Трамп подарил время: СМИ предупредили, что РФ может усилить летнее наступление
539
20:18
Верховная Рада назначила новый состав правительства: подробности
402
20:01
США грозит долговой кризис: прогноз автора «черного лебедя»
511
19:53
Гороскоп на 18 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
Ливни с грозами почти везде: прогноз погоды на завтра
562
19:15
В Харькове 17-летний парень после ссоры расчленил своего друга
422
18:56
Астрологи назвали знаки зодиака, которые хорошо заработают в 2025 году
1.2т
18:37
Трамп пригрозил ввести новые тарифные ставки для более чем 150 стран, - Politico
472
18:18
Волокли по земле как мешок с картошкой: во Львове произошел очередной инцидент с ТЦК
17:59
Зеленский резко ответил Гончаренко на вопрос о сроках службы в ВСУ
1.3т
17:40
Астрологи назвали знаки зодиака, которым стоит быть осторожнее во второй половине лета
1.4т
17:21
Польша возмущена ударом по их заводу в Виннице и снова вызвала дипломата РФ
935
17:02
В Черниговской области на территории учебного центра из автомата застрелили инструкторов по огневой подготовке
870
16:43
Для этих знаков зодиака напряженный период подходит к концу: кого впереди ждут позитивные перемены
1.5т
16:24
В Киеве прекращена работа ряда мошеннических колл-центров - Офис Генпрокура
569
16:05
Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации
614
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie