Почему во время принятия душа не стоит мыть лицо

14-05-2020, 06:18 / Автор: Влад Максімов, vesti-ua.net
/
Читати українською
Почему во время принятия душа не стоит мыть лицо

У многих утро начинается не с кофе, а с горячего душа, причем принимают его все по-разному: кто-то сначала моет голову, для других на первом месте стоит уход за телом, а некоторые предпочитают сначала умыть лицо. Однако мало кто знает, что привычка умываться под душем сокращает не только ваше время на сборы, но и шансы иметь здоровую кожу лица, пишет Wday.

Дерматологи настоятельно не рекомендуют мыть лицо под душем, и на это есть несколько причин. Любителям комплексных душевых процедур можно не переживать: вам не нужно отказываться от любимого ритуала навсегда, но в него придется внести коррективы.

Вода в душе слишком горячая

Большинство людей моются под горячей водой. Если вы будете использовать для умывания раковину, то заметите, что выбранная вами температура воды существенно отличается. Американская академия дерматологии рекомендует умываться только теплой водой. Вода в душе, скорее всего, будет превышать установленные нормы. В горячей воде нет ничего страшного, но она слишком сильно сушит ваше лицо.

«Высокие температуры вызывают расширение кровеносных сосудов. Также горячая вода разрушает защитный липидный слой кожи, который помогает сохранять вашу кожу здоровой», — утверждает дерматолог Селф Джошуа Цайхнер.

Что делать: если вы не представляете свое утро без умываний под душем, то сначала обязательно отрегулируйте температуру воды. Теплая вода уменьшит риски пагубного воздействия душа на кожу вашего лица.

В душе слишком сильный напор воды

Когда для умывания используется раковина, вы набираете воду в руки или берете специальную щеточку. В то время как в душе вы просто направляете на лицо струю воды. Это действие приводит к разрушительным последствиям.

«Напор воды зачастую бывает слишком сильным для нежной кожи вашего лица. Это может прозвучать как незначительный пустяк, но на деле все гораздо серьезнее. Стоять прямо под душем во время умывания — это все равно что наносить на лицо увлажняющий крем резкими движениями, намеренно оттягивая кожу вниз», — отмечает бьюти-эксперт Ханна Натансон.

Что делать: держите ваше лицо подальше от сильного напора воды. Для умывания воспользуйтесь любимой мочалкой для лица или просто наберите воду в руки.

Вы проводите в душе слишком много времени

Американская академия дерматологии утверждает, что в идеале поход в душ длится от 5 до 10 минут. Но когда вы добавляете к этому времени уход за лицом, этот диапазон увеличивается. А чем дольше вы находитесь в воде, тем больше она вредит вашей коже.

«Чем дольше вы принимаете душ, тем сильнее вы сушите лицо. Церамиды и другие липиды помогают удерживать влагу в коже. Но есть одна проблема — они растворяются в воде. Поэтому если вы любите проводить в душе больше 10 минут, вы буквально смываете эти полезные вещества», — рассказывает дерматолог Джастин Хексталл.

Что делать: для кого-то это прозвучит как невыполнимая миссия, но, чтобы сохранить кожу лица здоровой, вам нужно научиться проводить в душе меньше времени. Например, ставьте таймер на телефоне и выпрыгивайте из воды, как только он прозвучит.

Коже лица вредят шампунь и кондиционер

Когда вы моете голову, шампунь и кондиционер часто стекают по лицу. Это раздражает кожу. Даже остатки мыла, геля для душа и других средств по уходу за телом могут оказывать негативное воздействие на кожу лица.

«Из-за шампуней повышается кислотно-щелочной баланс кожи лица. Это приводит к сухости кожи», — добавляет Хексталл.

Что делать: пользуйтесь натуральными шампунями без сульфатов и парабенов. А также всегда тщательно смывайте все средства с кожи лица.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чим ви займається під час відключення електрики?
Последние новости
17:58
Путин хочет продавать газ в ЕС и пытается действовать через Турцию: рынок газа изменился кардинально
1.1т
17:36
"Все в труху", - Медведева "порвало" из-за поставок оружия "ненужной" Украине
1.3т
17:14
За сутки 300 обстрелов и десятки штурмов: что сейчас происхлдит в Угледаре
602
16:57
Как защитить смартфон: простые советы в военное время
1.1т
16:42
На трассе Одесса-Рени 15-километровая пробка: дорогу сильно замело
808
16:19
Не Leopard: Польша дает Украине еще 60 модернизированных танков
733
16:03
Затяжные магнитные бури грозят Земле в феврале: все опасные даты
879
15:59
Путин готов затянуть войну еще на пол года: в ISW выяснили, какие цели преследует диктатор
798
15:31
В Украине снизили возраст постановки на военный учет: что это означает
19.6т
15:14
Американский генерал назвал сроки войны США с Китаем и призвал готовиться
873
14:57
Месяц без алкоголя: что скажет вам организм
2.1т
14:41
Почему оккупанты бьют ракетами днем, а дронами - ночью: объяснение эксперта
972
14:18
Переоделся в женщину: на границе с Венгрией задержан забавный уклонист
14:02
Шпионят за украинцами через систему видеонаблюдения: СБУ разоблачила хакеров РФ
784
13:57
Большое наступление Путина: в ISW назвали два возможных направления
1.4т
13:29
Мобилизация в Украине: Жданов объяснил, как отбирают мужчин в пехоту
13:13
Украинцы получат по 1800 грн на оплату коммуналки: названо условие
1.4т
12:58
Россия создает ударный кулак на юге Украины, но это еще не армия, – Гуменюк
820
12:43
Италия и Франция объединились: закупят крупную партию ракет и передадут Киеву
619
12:20
Фавориты Фортуны: астрологи назвали 5 самых везучих Зодиаков
1.8т
12:04
Может ли работодатель требовать документы о военном учете: ответ юриста
1.1т
11:55
В Украине продавали импортные орехи, которые вызывают отек мозга: из магазинов пытаются изъять товар
11:26
Путин разгоняет генералов: в отставку отправлены сразу пять военначальников
5.1т
11:11
Сигареты резко подорожают: в Офисе президента разрабатывают уже новшества
1.4т
10:57
Битва за Угледар: Арестович высказался о "большом наступлении" оккупантов
1.6т
10:41
В Мариуполе прогремел сильный взрыв в районе Азовмаша
981
10:19
ВСУ отбили 12 атак оккупантов в двух областях: утренняя сводка Генштаба
657
10:02
И снег, и дождь: сегодня в нескольких областях Украины прогнозируются осадки
668
09:53
Нашествие ворон: над Киево-Печерской лаврой кружат жуткие стаи
8.9т
09:31
У Путина в планах "взять Киев и отрезать Украину": астролог назвал "самый страшный месяц"
7.8т
09:09
Оккупанты планируют запустить Запорожскую АЭС, чтобы воровать электроэнергию
784
08:58
На подходе масштабная ИПСО: разведка предупреждает украинцев не верить, а проверять
853
08:36
Венгрия действует сознательно: в МИД Украины вызвали посла после скандальных заявлений Орбана
887
08:14
ВСУ приступили к формированию первых в мире ударных рот БПЛА – Генштаб
728
23:56
Где в квартире нельзя устанавливать увлажнитель воздуха
912
23:31
Земли все мало: Путин решил расширять территорию РФ в новом направлении
23:09
Марс перевернет всю жизнь: гороскоп для всех Зодиаков на февраль
22:58
"Украина - ничейная земля", - Орбан выдал новую порцию скандальных заявлений
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie