Народные рецепты, которые помогут быстро снизить сахар в крови

14-03-2020, 14:14 / Инна Волева, Вести-UA.net
4.3т

На сегодняшний день выделяют много эффективных способов касаемо того, как снизить сахар в крови. Можно воспользоваться народными средствами в домашних условиях, чтобы быстро и эффективно вывести лишнюю глюкозу. К проблеме необходимо подходить комплексно, стабилизируя рацион питания. Но, давайте поговорим обо всём по порядку, пишет fatelines.

Выясняем норму

Благодаря многочисленным исследованиям удалось установить нормы концентрации глюкозы. Они варьируются в зависимости от возраста и пола. Замеры осуществляются утром или на голодный желудок, но не после еды.

Оптимальные показатели (в Ммоль/л):

Новорождённые — 2,8–4,4

Дети постарше, подростки, взрослые люди до 55 лет — 3,3–5,5

Лица преклонного возраста от 55 до 90 лет — 4,5–6,4

Граждане возрастной категорией от 90 лет — 4,2–6,7.

Как снизить сахар?

Замер можно провести в домашних условиях, если есть специальный аппарат. Затем воспользуйтесь нижеприведёнными народными средствами, чтобы быстро и без лекарств снизить концентрацию глюкозы.

Стоит понимать, что после трапезы сахар резко подскакивает до отметки 7,7–7,8 Ммоль/л. Не стоит считать это отклонением от заявленных норм, но при сдаче анализов крови на выявление глюкозы данные показатели учитываются.

Также замечаются некоторые колебания у девушек, которые вынашивают ребёнка. Для беременных женщин нормой считается показатель в пределах 3,8–5,8 Ммоль/л. После появления малыша на свет значение приходит в норму.

Народные средства для снижения сахара в крови

Знахари альтернативной медицины предоставили свои действенные рецепты. Снизить сахар в крови можно народными средствами направленного действия быстро.

Рецепт № 1. Семена льна

Все семенные культуры как нельзя лучше сказываются на здоровье диабетиков. Возьмите 1,5–2 столовые ложки льняного семени, разомните в порошок ступкой или кофемолкой. Соедините с 0,2 л. горячей воды. Настаивайте под крышкой 35–45 минут. Введите сок половины лимона, не фильтруйте. Сразу же употребляйте за 1 приём. Это средство можно использовать, как только сахар резко повысился (экстренная помощь).

Рецепт № 2. Гречневая крупа с кефиром

Возьмите 2 столовые ложки сухой гречки, промойте, разомните в ступке или кофемолке. Залейте 350 мл. кефира жирностью 2,5%. Оставьте на ночь, утром гречка разбухнет. Перемешайте содержимое и употребите за 10 минут за завтрака.

Рецепт № 3. Овёс

Решая, как снизить сахар в крови, можно использовать цельнозерновой овёс. В домашних условиях вам потребуется половина стакана сырья. Смешайте овёс с 600 мл. тёплой воды, поставьте на плиту и томите четверть часа. Затем дайте содержимому остыть, профильтруйте. Принимайте по 130 мл. напитка трижды в сутки на протяжении месяца. Уже после первого приёма вы быстро и эффективно снизите концентрацию глюкозы.

Рецепт № 4. Фасоль стручковая

Смешайте 4 столовые ложки стручковой фасоли с 500 мл. горячей воды. Поставьте на огонь и уваривайте на минимальной мощности треть часа. После этого снимите состав с плиты, дайте ему постоять 50–60 минут. Проведите фильтрацию, употребляйте трижды в сутки за 10 минут до еды.

Рецепт № 5. Яйцо с лимонным соком

Выдавите из одного лимона сок, соедините с сырым куриным яйцом (охлаждённым). Взбейте составляющие вилкой до однородности. Принимайте средство в течение 3 дней на голодный желудок. Затем возьмите 10-дневный перерыв, при необходимости повторите терапию.

Напомним, Намерзает лед в морозилке: что делать.

Ранее Вести-ua.net писали, Что нельзя есть на голодный желудок.

Также Вести-ua.net сообщали, Как выглядят и сколько стоят самые дорогие в мире туфли.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
23:59
Врачи напомнили о самых распространенных признаках сахарного диабета
307
23:44
Как выглядят и сколько стоят самые дорогие в мире туфли
322
23:37
Астрологи пояснили, чем отличаются от остальных кардинальные знаки Зодиака
439
23:22
Curiosity обнаружил на Марсе следы грандиозного наводнения
400
23:10
Скотт Уоринг обнаружил на Луне "базу инопланетян"
679
22:58
Появился подробный финансовый гороскоп на декабрь
580
22:49
Будет хуже, чем в 2020-м: парапсихолог сообщил, что нас ждет в 2021 году
1.5т
22:40
Ужас какой! Из мертвого богомола неожиданно вылез "инопланетянин"
598
22:28
Астрологи назвали самые большие секреты каждого из знаков Зодиака
788
22:13
Как запомнить свои сны – подсказка специалистов
611
21:57
В следующем году с исполнением желаний повезет трем знакам Зодиака
1.1т
21:45
Внучка Ротару удивила бесконечными ногами в коротких шортиках
767
21:36
Синоптики уточнили прогноз погоды на декабрь
901
21:20
Олень «отобрал» ружье у охотника и убежал в лес
882
21:14
Астролог Володина назвала главное событие декабря
882
20:57
Рыбы почувствуют любовь и уважение: гороскоп на 30 ноября
1.1т
20:46
Китайские ученые назвали "настоящую родину" коронавируса
1.9т
20:30
В МВД озвучили важные детали об автомобильных номерах
1.1т
20:22
В Киеве водитель маршрутки сломал ногу пассажиру
20:10
Как капли коронавируса распространяют болезни: заявление ученых
1.1т
19:58
Стало известно, почему Путин в Сарове не надевал маску
19:49
Зеленский выложил в Сеть редкий кадр с родителями
1.1т
19:40
В Днепре ветеран Афганистана лишился ног после укуса паука
1.1т
19:28
Бабье лето зимой: синоптик поразил прогнозом на декабрь
1.2т
19:13
Лукашенко развеселил народ, впервые надев медицинскую маску на публике
18:59
Полицейских в Украине хотят пересадить на электросамокаты
18:44
В Минздраве назвали главную цель локдауна
18:37
Грузовик будущего: появились характеристики автомобиля Semi
18:22
Этот знак Зодиака астрологи считают самым доверчивым
1.1т
18:10
Как будут распределены пенсии в 2021 году: чего ждать, если вам 65, 75 и 80 лет
2.9т
17:52
Шойгу нахамил министру обороны Германии
1.2т
17:41
В Ереване заговорили о новой войне с Баку: подробности
1.1т
17:30
Желатин и мед: рецепт эффективного средства для суставов
1.1т
17:19
Доставка еды с риском для жизни: в Киеве курьера поймали за необычным занятием
1.1т
17:08
Как зарплата и стаж влияют на исчисление пенсии: раскрыт важный нюанс
1.1т
16:57
Коронавирус появился намного раньше и не в Китае: резонансное заявление ученых
1.9т
16:46
Д. Арахамия: В Украине могут ввести "интеллектуальный локдаун"
1.1т
16:35
Трагедия на Львовщине: подробности смерти пациентов после отключения электричества
1.1т
Больше новостей