Многие привыкли думать, что витамины являются абсолютно "безобидными" таблетками, которые могут принести организму исключительно пользу. Но это не совсем так, и в некоторых случаях витамины могут стать по-настоящему опасными, и даже спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Прежде всего, следует помнить, что витамины нельзя употреблять без назначения врача. Много украинцев злоупотребляют различными витаминными препаратами и БАДами, свято веря, что именно эти "чудо-пилюли" помогают им быть энергичными, хорошо выглядеть и не болеть.
Врач может назначить вам прием витаминов, обнаружив такие симптомы:
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- сухость носа и слизистых;
- кровоточивость десен;
- частые простудные заболевания;
- ухудшение зрения;
- постоянное чувство усталости.
Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, специалисты могут выписать вам витамины — в нужной дозировке и умеренном количестве.
Тем временем ударные дозы поливитаминов, которые украинцы "прописывают" себе самостоятельно, могут быть либо неэффективными, либо вредными для нашего организма, нанося ему токсическое действие.
Определенные группы витаминов в избытке могут даже существенно увеличивать риск заболеть раком легких, простаты и молочной железы.
Источник: today.ua
Напомним: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
