Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов

18-02-2020, 21:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов
2.6т

Здоровье нашего организма часто подрывают скапливающиеся в нем токсины. Они образуются в самом организме, а также попадают в него с загрязненным воздухом, некачественной пищей и плохой водой. Способов избавления от этих вредных веществ существует множество, но большинство из них не приносят никакой пользы, а иногда даже, напротив, вредны. О том, как чистить организм просто опасно, рассказывает doctor.

Голодание

Отказ от пищи на 1-2 дня становится все более популярным. Совет неплохой, но голодать нужно, как говорится, с умом. Если вы не знаете всех нюансов, лучше от этой идеи отказаться. Одно из важных условий голодания — перед ним необходимо обязательно полностью очистить кишечник. При голодании перистальтика кишечника уменьшается, в нем начинают скапливаться токсины. Эти вредные вещества при голодании начинают быстро всасываться, нанося тем самым организму вред. Детям же и пожилым людям голодание чаще всего противопоказано вообще, либо необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием активированного угля

Всем известно, что благодаря своим отличным абсорбирующим свойствам, уголь способен принять на себя все «вредности» токсинов. Однако следует помнить и о том, что те же самые свойства помогают препарату поглощать одновременно с этим и все полезные вещества, крайне важные для нашего организма. Принимать уголь кратковременно, разумеется, не возбраняется, но от регулярных доз в качестве профилактики лучше отказаться.

Употребление смузи

О пользе этих густых напитков не написал, кажется, только ленивый. Да, клетчатка, содержащаяся в смузи обладает очищающими свойствами. А вот огромное количество ягод и фруктов, измельченных блендером, вовсе не приносят здоровью так много пользы, как многие считают. Скорее, это даже вредно. Ведь принимая такой «витаминный коктейль», человек сильно окисляет организм (вспомним об окислительных «способностях» фруктов и ягод), что наносит здоровью большой вред и провоцирует развитие некоторых болезней.

Лучше всего для очищения от токсинов подойдет простая вода. Правда, в ее качестве тоже нужно быть уверенным.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
Визит Трампа в Великобританию: президенту США устроили королевский прием
28
11:21
В Павлограде 101-летняя женщина оформила загранпаспорт и уезжает к родным в Германию
189
11:02
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 17 сентября
247
10:43
Польский депутат потеряла должность из-за оскорблений в адрес украинца
223
10:24
Ночные удары дронами по инфраструктуре: где бушевали пожары
169
10:05
Дожди накроют Украину: где резко похолодает
236
09:46
Польша требует от Германии 1,3 триллиона евро репараций, - Die Welt
272
09:27
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
422
09:08
Евро подскочил к доллару: четырехлетний максимум обновлен
268
08:57
Зеленский предупредил о планах РФ начать еще две тяжелые наступательные кампании
300
08:34
Суд в Замбии признал виновными двоих мужчин, которые пытались убить президента колдовством
234
08:13
Куда Россия денет войска после учений "Запад-2025": ветеран АТО назвал цель оккупантов
872
07:58
В Беларуси хотят призывать в армию еще одну категорию граждан
346
07:36
В России заявили, что семья Софии Ротару платит налоги в их бюджет
441
07:14
Плесень в стиральной машине: один трюк поможет от нее избавиться
386
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
549
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
437
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
486
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
981
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
890
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
771
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
1.2т
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
636
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
1.1т
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
405
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
557
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
971
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
504
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
903
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.6т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
512
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
891
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
472
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
1.3т
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
505
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
897
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
482
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie