Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов

18-02-2020, 21:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов
2.5т

Здоровье нашего организма часто подрывают скапливающиеся в нем токсины. Они образуются в самом организме, а также попадают в него с загрязненным воздухом, некачественной пищей и плохой водой. Способов избавления от этих вредных веществ существует множество, но большинство из них не приносят никакой пользы, а иногда даже, напротив, вредны. О том, как чистить организм просто опасно, рассказывает doctor.

Голодание

Отказ от пищи на 1-2 дня становится все более популярным. Совет неплохой, но голодать нужно, как говорится, с умом. Если вы не знаете всех нюансов, лучше от этой идеи отказаться. Одно из важных условий голодания — перед ним необходимо обязательно полностью очистить кишечник. При голодании перистальтика кишечника уменьшается, в нем начинают скапливаться токсины. Эти вредные вещества при голодании начинают быстро всасываться, нанося тем самым организму вред. Детям же и пожилым людям голодание чаще всего противопоказано вообще, либо необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием активированного угля

Всем известно, что благодаря своим отличным абсорбирующим свойствам, уголь способен принять на себя все «вредности» токсинов. Однако следует помнить и о том, что те же самые свойства помогают препарату поглощать одновременно с этим и все полезные вещества, крайне важные для нашего организма. Принимать уголь кратковременно, разумеется, не возбраняется, но от регулярных доз в качестве профилактики лучше отказаться.

Употребление смузи

О пользе этих густых напитков не написал, кажется, только ленивый. Да, клетчатка, содержащаяся в смузи обладает очищающими свойствами. А вот огромное количество ягод и фруктов, измельченных блендером, вовсе не приносят здоровью так много пользы, как многие считают. Скорее, это даже вредно. Ведь принимая такой «витаминный коктейль», человек сильно окисляет организм (вспомним об окислительных «способностях» фруктов и ягод), что наносит здоровью большой вред и провоцирует развитие некоторых болезней.

Лучше всего для очищения от токсинов подойдет простая вода. Правда, в ее качестве тоже нужно быть уверенным.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:22
Новый смартфон Redmi побил рекорд продаж за сутки после выхода на рынок
63
17:03
В Словакии обвинили двух украинцев в "создании угрозы критически важной инфраструктуре"
158
16:44
Буданов прокомментировал свое "увольнение" с должности главы ГУР
256
16:25
В Румынии первый тур президентских выборов могут провести повторно
230
16:06
Тарифы, субсидии и пенсии: ожидается ли повышение в декабре
251
15:47
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь
428
15:28
В Грузии силовики жестко разогнали протестующих
250
15:09
Погода на выходных изменится: что обещают синоптики
272
14:50
Уходят в самоволку и не возвращаются: AP узнало реальное количество дезертиров
392
14:31
"Похоже на борьбу с загнанной в угол крысой": сотрудник одного из ТЦК ярко высказался о своих буднях
615
14:12
Все легальные доходы украинцев снизятся после повышения военного сбора, - нардеп
345
13:53
Борис Джонсон предложил разместить британские войска в Украине
350
13:34
У нескольких знаков зодиака в ближайшее время начнется новый этап жизни
1.1т
13:15
Погода в декабре: каким будет первый месяц зимы
438
12:56
Выявлены дополнительные повреждения: Херсон вторые сутки находится без света
294
12:37
Обменники выставили новые курсы: сколько сегодня стоит валюта
451
12:18
К выходным часть Украины должна выйти на более сокращенный график отключений электроэнергии, - эксперт
688
11:59
Закон о повышении налогов вступит в силу с 1 декабря, - нардеп
331
11:40
Какому знаку зодиака повезет 29 ноября: прогноз астрологов
679
11:21
США не намерены передавать Украине ядерное оружие, - Newsweek
350
11:02
Праздники в декабре: какие дни будут выходными
378
10:43
Заявления Путина относительно ракеты "Орешник" не соответствуют действительности, - военный эксперт
471
10:24
"Тысяча Зеленского", выплаты, правила бронирования: в декабре украинцев ожидает много изменений
402
10:05
В Украине станет ощутимо теплее: синоптики дали прогноз на сегодня
333
09:46
Эксперт уточнил, сколько понадобится времени, чтобы стабилизировать энергосистему Украины
470
09:27
Гороскоп на 29 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
847
09:08
Рекордное повышение налогов: сколько денег отберут у украинцев
533
07:58
Похитил, изнасиловал, убил и поджег ребенка: в Полтаве будут судить 57-летнего педофила
601
07:36
Путин рассказал, готов ли к началу переговоров с Украиной
1.6т
07:14
Сильная молитва за родных: как нужно молиться
427
22:57
В Луцке во время ракетного удара в укрытии родился младенец
530
22:43
Много дождей и немного мокрого снега: прогноз погоды на 29 ноября
470
22:19
В Николаеве женщина с газовым баллончиком ограбила аптеку
547
22:03
Зеленский подписал закон о повышении налогов: что изменится
659
21:58
В сети показали маршруты ракет и дрон РФ во время атаки
620
21:33
Выход на пенсию: при каком стаже можно не получить выплаты в 60 лет
555
21:14
Зеленский подписал закон о государственном бюджете на 2025 год
533
20:56
"Сатурн выходит в 9-й дом": астролог удивил предсказанием на 2025 год
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie