Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов

18-02-2020, 21:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов
2.6т

Здоровье нашего организма часто подрывают скапливающиеся в нем токсины. Они образуются в самом организме, а также попадают в него с загрязненным воздухом, некачественной пищей и плохой водой. Способов избавления от этих вредных веществ существует множество, но большинство из них не приносят никакой пользы, а иногда даже, напротив, вредны. О том, как чистить организм просто опасно, рассказывает doctor.

Голодание

Отказ от пищи на 1-2 дня становится все более популярным. Совет неплохой, но голодать нужно, как говорится, с умом. Если вы не знаете всех нюансов, лучше от этой идеи отказаться. Одно из важных условий голодания — перед ним необходимо обязательно полностью очистить кишечник. При голодании перистальтика кишечника уменьшается, в нем начинают скапливаться токсины. Эти вредные вещества при голодании начинают быстро всасываться, нанося тем самым организму вред. Детям же и пожилым людям голодание чаще всего противопоказано вообще, либо необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием активированного угля

Всем известно, что благодаря своим отличным абсорбирующим свойствам, уголь способен принять на себя все «вредности» токсинов. Однако следует помнить и о том, что те же самые свойства помогают препарату поглощать одновременно с этим и все полезные вещества, крайне важные для нашего организма. Принимать уголь кратковременно, разумеется, не возбраняется, но от регулярных доз в качестве профилактики лучше отказаться.

Употребление смузи

О пользе этих густых напитков не написал, кажется, только ленивый. Да, клетчатка, содержащаяся в смузи обладает очищающими свойствами. А вот огромное количество ягод и фруктов, измельченных блендером, вовсе не приносят здоровью так много пользы, как многие считают. Скорее, это даже вредно. Ведь принимая такой «витаминный коктейль», человек сильно окисляет организм (вспомним об окислительных «способностях» фруктов и ягод), что наносит здоровью большой вред и провоцирует развитие некоторых болезней.

Лучше всего для очищения от токсинов подойдет простая вода. Правда, в ее качестве тоже нужно быть уверенным.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Трамп разбудил журналиста, чтобы сделать признание о Путине
579
22:43
Над Украиной прогремят грозы
321
22:19
Мэр одного из городов Латвии получил ранение во время российского обстрела
652
22:03
Рада разрешила украинцам старше 60 лет служить в армии: подробности
417
21:58
С украинских прилавков исчезает популярная рыба: сколько сейчас стоит
588
21:33
Путин может изменить планы по войне против Украины: в Раде назвали главные условия
741
21:14
Еврокомиссия может выделить Украине €88 миллиардов с 2028 года, - Politico
282
20:56
ГБР провело обыски в квартире "Джуса"
339
20:41
Израиль атаковал здания президентского дворца и Генштаба в сирийском Дамаске
368
20:18
В ВСУ рассказали, захватил ли противник Малиновку в Запорожской области
421
20:01
США хотят покупать украинские дроны, - Зеленский
448
19:54
Гороскоп на 17 июля: прогноз для каждого знака зодиака
929
19:35
На Украину движется волна похолодания с ливнями: когда придет непогода
802
19:16
Составлен рейтинг городов Украины с наибольшим запросом на посуточную аренду квартир
411
18:57
В ВМС ВСУ рассказали, сколько лет понадобится для разминирования акватории Черного моря
421
18:38
На этой неделе несколько знаков зодиака подвергнутся непростому испытанию
706
18:19
Отставка Шмыгаля: каким будет новый состав правительства
445
18:00
Tomahawk для Украины: какие самолеты смогут проводить запуски ракет
1.1т
17:41
В Украине разоблачили масштабную схему незаконного ввоза автомобилей
561
17:22
Италия отказалась покупать у США вооружение для Украины, - La Stampa
592
17:03
Россияне атаковали в Виннице завод польской компании: Сикорский отреагировал
817
16:44
В Украине объявлен І уровень опасности: какие регионы непогода накроет уже в ближайшие часы
566
16:25
Массированная атака россиян на украинские города: между руководителем ЦПД СНБО и нардепом Гончаренко возник скандал
836
16:06
Названы три знака зодиака, которые вскоре вырвутся из полосы неудач
1.5т
15:47
50-дневный ультиматум Трампа: Кремль получил новую возможность усилить давление на Украину, - AP
485
15:28
В ПФУ уточнили, сколько украинцев получают более 10 тысяч гривень пенсии
2.5т
15:09
Жара ударит с новой силой: прогноз погоды на ближайшие дни
518
14:50
Украинцы оценили свое благосостояние: хватает ли денег
424
14:31
Эти четыре знака зодиака смогут кардинально изменить свою жизнь буквально на днях
1.1т
14:12
Украина не сможет запускать дальнобойные ракет Tomahawk, даже если США их передадут - ГУР
1.2т
13:53
В Киеве похитили из автомобиля около 15 млн грн: правоохранители задержали подозреваемых
689
13:34
Зарплаты в Украине: сколько обещают платить работодатели
507
13:15
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоят доллар и евро
444
12:56
Франция не будет покупать американское оружие для Украины -  Politico
633
12:37
Самая массированная атака на Кривой Рог с начала войны: в ВСУ раскрыли подробности
607
12:18
Вступительная кампания 2025: о каких изменениях нужно знать
364
11:59
В Сенате намекнули, что будет ждать Путина в случае отказа от предложения Трампа
823
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
794
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie