Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов

18-02-2020, 21:56 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Не губите себя: как нельзя чистить организм от токсинов
2.6т

Здоровье нашего организма часто подрывают скапливающиеся в нем токсины. Они образуются в самом организме, а также попадают в него с загрязненным воздухом, некачественной пищей и плохой водой. Способов избавления от этих вредных веществ существует множество, но большинство из них не приносят никакой пользы, а иногда даже, напротив, вредны. О том, как чистить организм просто опасно, рассказывает doctor.

Голодание

Отказ от пищи на 1-2 дня становится все более популярным. Совет неплохой, но голодать нужно, как говорится, с умом. Если вы не знаете всех нюансов, лучше от этой идеи отказаться. Одно из важных условий голодания — перед ним необходимо обязательно полностью очистить кишечник. При голодании перистальтика кишечника уменьшается, в нем начинают скапливаться токсины. Эти вредные вещества при голодании начинают быстро всасываться, нанося тем самым организму вред. Детям же и пожилым людям голодание чаще всего противопоказано вообще, либо необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием активированного угля

Всем известно, что благодаря своим отличным абсорбирующим свойствам, уголь способен принять на себя все «вредности» токсинов. Однако следует помнить и о том, что те же самые свойства помогают препарату поглощать одновременно с этим и все полезные вещества, крайне важные для нашего организма. Принимать уголь кратковременно, разумеется, не возбраняется, но от регулярных доз в качестве профилактики лучше отказаться.

Употребление смузи

О пользе этих густых напитков не написал, кажется, только ленивый. Да, клетчатка, содержащаяся в смузи обладает очищающими свойствами. А вот огромное количество ягод и фруктов, измельченных блендером, вовсе не приносят здоровью так много пользы, как многие считают. Скорее, это даже вредно. Ведь принимая такой «витаминный коктейль», человек сильно окисляет организм (вспомним об окислительных «способностях» фруктов и ягод), что наносит здоровью большой вред и провоцирует развитие некоторых болезней.

Лучше всего для очищения от токсинов подойдет простая вода. Правда, в ее качестве тоже нужно быть уверенным.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:13
Трамп в разговоре с Зеленским предлагал Украине перейти в наступление, - WP
101
12:58
С начала года россияне оккупировали территорию размером почти с Люксембург — Bild
172
12:43
Трамп требует от Wall Street Journal 10 миллиардов долларов
152
12:19
Польша подняла в небо военную авиацию из-за ракетной атаки РФ по Украине
318
12:03
Уже восемь стран присоединились к инициативе по закупке американского оружия для Украины - СМИ
281
11:58
Россияне оккупировали еще один населенный пункт в Сумской области - DeepState
234
11:29
Российский патриарх "проклял" власть в Кремле - что произошло
777
11:11
В Чехии запретили пропаганду коммунизма, нарушителям - суровое наказание
250
10:57
Свириденко рассказала, о чем уже успели договориться Украина и США
322
10:41
На шахте, подконтрольной Вагнеру, в ЦАР произошла стрельба: среди погибших - местные искатели золота
311
10:18
Тревога в Москве: третью ночь подряд раздаются взрывы
380
10:01
Путин отвергнет ультиматум Трампа и в худшем случае начнет мобилизацию, - Foreign Affairs
1.2т
09:56
На чьей стороне 19 июля будет фортуна: гороскоп
508
09:33
Китай и Россия готовят двойной удар: до глобального конфликта осталось 18 месяцев, - Bild
521
09:09
"С возрастающей силой": Медведев грозит сильнее бомбить Украину
822
08:58
В Украине прогнозируют мощный шторм
621
08:36
В Донецкой области ввели жесткий комендантский час
328
08:14
Трамп может передумать и снова оказать поддержку Путину — The Hill
730
22:57
Названы даты, в которые рождаются успешные люди
885
22:43
Над Кинбурнской косой подняли украинский флаг - появились первые детали
3.4т
22:19
В Украине может появиться аналог департамента, которым руководил Илон Маск
467
22:03
Китай хочет собрать Путина и Трампа на саммит в Пекине — The Times
529
21:58
Украинский морской дрон помещается в ванной: Forbes назвал его особенности
702
21:33
Совет ЕС вводит новую систему въезда в Евросоюз: что изменится для украинцев
689
21:14
Тренер боксера Поветкина погиб за Путина в Африке
519
20:56
Раскол с Кремлем: Азербайджан отказался участвовать в экономическом совете СНГ
1.6т
20:41
В Кремле внезапно согласились с Зеленским по вопросу переговоров
4.1т
20:18
В Воздушных силах рассказали, как отличают настоящий "Шахед" от имитатора
1.3т
20:01
На фронте появилась новая технология противодействия оптоволокну — СМИ
2.6т
19:53
Природа подарила врожденный магнетизм: эти три знака зодиака получают желаемое как по волшебству
1.3т
19:34
Мужчине с ампутированными конечностями дали срок за уклонение от мобилизации
1.3т
19:15
ЕС снизил "потолок цен" на российскую нефть: сколько теперь будет стоить баррель
1.1т
18:56
Собиралась взорвать областной ТЦК: в Одессе задержали женщину со взрывчаткой, - СБУ
577
18:37
Этот знак зодиака впервые за десятилетия получит редкий шанс изменить судьбу
1.2т
18:18
Некоторым учителям в Украине перестали выплачивать надбавки
461
17:59
Демографический кризис в Украине: на одного новорожденного приходится трое умерших
487
17:40
18-й пакет санкций ЕС против РФ: что вошло в список
668
17:21
Прогноз погоды на выходные: большинство регионов накроют дожди
548
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie