Исследователи без устали расхваливают оливковое масло

25-11-2014, 08:24 / Автор: irina
/
Читати українською
Исследователи без устали расхваливают оливковое масло
4.5т
Употребление оливкового масла может существенно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель, утверждают ученые, изучавшие его полезные свойства.
Сложные новые тесты показали, что регулярное потребление оливкового масла значительно улучшает состояние организма, в особенности, способствуя профилактике болезней коронарных артерий, информируют Новости Украины Vesti-ua.net, ссылаясь на FederalPost.

Исследование, проведенное учеными из Университета Глазго, подтверждает преимущества для здоровья краеугольного камня средиземноморской диеты, особенно для тех, кто обычно не употребляет оливковое масло. 

Исследователи выяснили, что положительный эффект способно оказать включение всего 20 мл масла - около четырех чайных ложек - в ежедневный рацион. Регулярное употребление такого количества улучшает целый ряд показателей, указывающих на проблемы с сердечно-сосудистой системой, говорится в докладе, опубликованном в Американском журнале клинического питания. 

"Если мы сможем определить ранние симптомы заболеваний, прежде чем они проявятся в полной мере, мы сможем начать их лечение прежде, чем они станут проблемой, требующей дорогостоящего медицинского вмешательства, - заявил доктор Билл Маллен из Института сердечно-сосудистых заболеваний и медицинских наук. 

Исследователи из университетов Глазго и Лиссабона изучали влияние оливкового масла на здоровье сердца на группе добровольцев, состоявшей из 69 мужчин и женщин, которые обычно его не употребляли. Разделив добровольцев на две группы, исследователи попросили их потреблять 20 мл оливкового масла с низким или высоким содержанием фенолов в течение шести недель. 

Фенолы - природные соединения, содержащиеся в растениях, в том числе в оливках, которые обеспечивают положительное воздействие оливкового масла. 

Исследовательская группа применила новую технологию диагностики, исследуя образцы мочи для наблюдения за уровнем пептидов, которые, как выяснилось ранее, являются биомаркерами заболеваний коронарных артерий. 

Технология, известная как протеомика, сосредоточена на наблюдении за уровнем определенных белков, которые указывают на ранние признаки заболевания до появления симптомов. Результаты показали улучшение в показателях у обеих групп. 

Комментируя результаты, доктор Эмили Комбет из Школы медицины при Университете Глазго, сказал: "Мы обнаружили, что независимо от уровня содержания фенолов в масле, оно положительно влияет на здоровье". 

Оливковое масло содержит омега-6 - "здоровых" полиненасыщенных жиров, которые, в частности, защищают организм от хронических заболеваний, например, болезней сердца и артрита. Оно также снижает кровяное давление и улучшает соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина, отмечает Mail Online.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
128
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
140
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
196
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
243
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
303
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
303
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
273
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
304
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
559
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
382
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
267
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
325
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
271
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
718
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
628
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
498
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
626
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
16:43
В Украине работают над производством электромагнитного оружия против дронов — Генштаб
957
16:19
Трамп летит в Британию: королевская семья готовит грандиозную встречу
775
16:03
Зачем Путин атаковал Польшу: в The Telegraph назвали цель Кремля
757
15:56
Трамп обратился к НАТО и назвал условия для введения жестких санкций против России
686
15:31
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 15-21 сентября
1.4т
15:09
"Это ловушка Путина", — в ЕС сделали важное заявление о территориальных уступках Украины
843
14:58
Путин чуть не подставил Лукашенко: эксперт объяснил, что не так со сделкой Трампа с Минском
865
14:41
Украина предлагает Мексике, Перу и Эквадору помочь вернуть депортированных Россией детей
600
14:18
США анонсировали наказание компаний, которые помогают России обходить санкции
477
14:01
Возможна новая встреча Трампа с Путиным: названо вероятное место и время
13:56
В Польше стартовала операция "Восточный страж"
494
13:33
Маск увольняет более полтысячи сотрудников, которые обучали чат-бота Grok
519
13:13
РФ распространяет фейки о гарантиях безопасности для Украины
506
12:57
Дроны СБУ подбили два танкера в российском Приморске
666
12:43
Легко выходят из себя: названы даты, когда рождаются люди с повышенной агрессией
1.7т
12:19
Россия запустила военный спутник на орбиту
681
12:03
Аналитик объяснил стратегическое значение Покровска для оккупантов
524
11:58
Оккупанты снова полезли в трубу: для прорыва на фронте: в DeepState показали где именно
901
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie