Исследователи без устали расхваливают оливковое масло

25-11-2014, 08:24 / Автор: irina
/
Читати українською
Исследователи без устали расхваливают оливковое масло
4.5т
Употребление оливкового масла может существенно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель, утверждают ученые, изучавшие его полезные свойства.
Сложные новые тесты показали, что регулярное потребление оливкового масла значительно улучшает состояние организма, в особенности, способствуя профилактике болезней коронарных артерий, информируют Новости Украины Vesti-ua.net, ссылаясь на FederalPost.

Исследование, проведенное учеными из Университета Глазго, подтверждает преимущества для здоровья краеугольного камня средиземноморской диеты, особенно для тех, кто обычно не употребляет оливковое масло. 

Исследователи выяснили, что положительный эффект способно оказать включение всего 20 мл масла - около четырех чайных ложек - в ежедневный рацион. Регулярное употребление такого количества улучшает целый ряд показателей, указывающих на проблемы с сердечно-сосудистой системой, говорится в докладе, опубликованном в Американском журнале клинического питания. 

"Если мы сможем определить ранние симптомы заболеваний, прежде чем они проявятся в полной мере, мы сможем начать их лечение прежде, чем они станут проблемой, требующей дорогостоящего медицинского вмешательства, - заявил доктор Билл Маллен из Института сердечно-сосудистых заболеваний и медицинских наук. 

Исследователи из университетов Глазго и Лиссабона изучали влияние оливкового масла на здоровье сердца на группе добровольцев, состоявшей из 69 мужчин и женщин, которые обычно его не употребляли. Разделив добровольцев на две группы, исследователи попросили их потреблять 20 мл оливкового масла с низким или высоким содержанием фенолов в течение шести недель. 

Фенолы - природные соединения, содержащиеся в растениях, в том числе в оливках, которые обеспечивают положительное воздействие оливкового масла. 

Исследовательская группа применила новую технологию диагностики, исследуя образцы мочи для наблюдения за уровнем пептидов, которые, как выяснилось ранее, являются биомаркерами заболеваний коронарных артерий. 

Технология, известная как протеомика, сосредоточена на наблюдении за уровнем определенных белков, которые указывают на ранние признаки заболевания до появления симптомов. Результаты показали улучшение в показателях у обеих групп. 

Комментируя результаты, доктор Эмили Комбет из Школы медицины при Университете Глазго, сказал: "Мы обнаружили, что независимо от уровня содержания фенолов в масле, оно положительно влияет на здоровье". 

Оливковое масло содержит омега-6 - "здоровых" полиненасыщенных жиров, которые, в частности, защищают организм от хронических заболеваний, например, болезней сердца и артрита. Оно также снижает кровяное давление и улучшает соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина, отмечает Mail Online.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
97
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
230
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
235
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
229
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
195
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
255
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
207
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
459
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
366
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
298
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
270
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
444
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
224
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
278
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
449
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.3т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
445
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.1т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
632
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
487
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
598
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
376
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
572
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
407
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
788
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
469
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
455
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
761
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
698
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.8т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
475
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
621
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
405
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
453
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
814
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
535
16:25
Эти три знака зодиака получат шанс получить хорошее вознаграждение еще до солнечного затмения
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie