Исследователи без устали расхваливают оливковое масло

25-11-2014, 08:24 / Автор: irina
/
Читати українською
Исследователи без устали расхваливают оливковое масло
4.5т
Употребление оливкового масла может существенно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель, утверждают ученые, изучавшие его полезные свойства.
Сложные новые тесты показали, что регулярное потребление оливкового масла значительно улучшает состояние организма, в особенности, способствуя профилактике болезней коронарных артерий, информируют Новости Украины Vesti-ua.net, ссылаясь на FederalPost.

Исследование, проведенное учеными из Университета Глазго, подтверждает преимущества для здоровья краеугольного камня средиземноморской диеты, особенно для тех, кто обычно не употребляет оливковое масло. 

Исследователи выяснили, что положительный эффект способно оказать включение всего 20 мл масла - около четырех чайных ложек - в ежедневный рацион. Регулярное употребление такого количества улучшает целый ряд показателей, указывающих на проблемы с сердечно-сосудистой системой, говорится в докладе, опубликованном в Американском журнале клинического питания. 

"Если мы сможем определить ранние симптомы заболеваний, прежде чем они проявятся в полной мере, мы сможем начать их лечение прежде, чем они станут проблемой, требующей дорогостоящего медицинского вмешательства, - заявил доктор Билл Маллен из Института сердечно-сосудистых заболеваний и медицинских наук. 

Исследователи из университетов Глазго и Лиссабона изучали влияние оливкового масла на здоровье сердца на группе добровольцев, состоявшей из 69 мужчин и женщин, которые обычно его не употребляли. Разделив добровольцев на две группы, исследователи попросили их потреблять 20 мл оливкового масла с низким или высоким содержанием фенолов в течение шести недель. 

Фенолы - природные соединения, содержащиеся в растениях, в том числе в оливках, которые обеспечивают положительное воздействие оливкового масла. 

Исследовательская группа применила новую технологию диагностики, исследуя образцы мочи для наблюдения за уровнем пептидов, которые, как выяснилось ранее, являются биомаркерами заболеваний коронарных артерий. 

Технология, известная как протеомика, сосредоточена на наблюдении за уровнем определенных белков, которые указывают на ранние признаки заболевания до появления симптомов. Результаты показали улучшение в показателях у обеих групп. 

Комментируя результаты, доктор Эмили Комбет из Школы медицины при Университете Глазго, сказал: "Мы обнаружили, что независимо от уровня содержания фенолов в масле, оно положительно влияет на здоровье". 

Оливковое масло содержит омега-6 - "здоровых" полиненасыщенных жиров, которые, в частности, защищают организм от хронических заболеваний, например, болезней сердца и артрита. Оно также снижает кровяное давление и улучшает соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина, отмечает Mail Online.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
358
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
253
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
351
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
519
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
645
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
434
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
309
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
278
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
453
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
369
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
616
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
890
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
469
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.1т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
743
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
290
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
497
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
348
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
703
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
443
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
650
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
484
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
363
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
351
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
356
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
476
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
423
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
649
14:12
Трамп послал Путину мощный сигнал, - WSJ
624
13:53
Для четырех знаков зодиака ближайшие дни станут благоприятным периодом
1.3т
13:34
Трамп раздумывает о передаче Украине "Томагавков" для ударов по России, - Washington Post
663
13:15
Чтобы сбить тысячу "шахедов" дронами-перехватчиками понадобится тысяча операторов, - военный аналитик
808
12:56
Курс доллара в обменных пунктах вырос: сколько стоит валюта
381
12:37
Трамп убежден, что преимущество в войне РФ с Украиной на стороне Москвы, - Politico
855
12:18
Эти три знака зодиака вскоре ощутят важные перемены: кто в списке
1.2т
11:59
Окончательное решение об отправке Patriot в Украину еще не принято, - Писториус
440
11:40
Курс доллара в ближайшее время: что прогнозируют аналитики
492
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie