Названы страхи, которые опасны для здоровья человека

20-01-2020, 19:01
Названы страхи, которые опасны для здоровья человека
Что мешает жить в свое удовольствие?
1.9т

Стресс – злейший враг нашего здоровья, который приводит к бессоннице, нарушению питания и прочим негативным последствиям. Но что провоцирует стресс? Очень часто виновниками стресса являются наши страхи.

Самым опасным страхом, по мнению специалистов, в наши дни является страх нищеты. Навязываемые со страниц глянцевых журналов, экранов телевизора бытовые блага заставляют нас терпеть нелюбимую работу, вздорного босса, склочный коллектив и держаться зубами за самую среднюю зарплату. Низкая самооценка не позволяет нам побороть парализующий страх нищеты, и мы соглашаемся на синицу в руке.

Психологи рекомендуют не бояться ставить себе высокие цели и смело добиваться результатов. Даже маленькая победа сможет вдохновить на дальнейшие шаги и поможет побороть даже самые опасные страхи для здоровья. Не менее важной является рекомендация окружить себя оптимистичными людьми, которые будут верить в вас и ваши идеи, поддерживать и подбадривать. Не стоит делиться планами с теми, кто негативно настроен.

Зачастую идти к своей мечте мешает другой страх – страх критики. Мы боимся упасть лицом в грязь, ошибиться, выглядеть смешно или нелепо в глазах окружающих и уж тем более вызвать их порицание. Из-за этого страха многие гениальные идеи так и остаются не то, что реализованными, даже невысказанными! Страх критики тормозит развитие человека, приводит низкому уровню жизни и к ухудшению его психологического и физического здоровья.

А вот психологи говорят, что делать ошибки полезно! Во-первых, критикуют, как правило, те люди, которые сами боятся критики и никогда ничего самостоятельно не делали. Во-вторых, преодолев одну неудачу, человек закаляется, становится сильнее и устойчивее к нелестным отзывам и просто идет к своей цели, не обращая на них внимания.

Пора избавляться от страхов, рисковать, быть смелее и увереннее в себе и не бояться критики.

Источник: healthinfo.ua

Напомним, Пенсия с 2021 года: как повышают пенсионный возраст и страховой стаж.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Пьяная дама за рулем крушила машины и ситилайты.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
22:13
Обычное аптечное средство обеспечит хорошую всхожесть семян
138
21:57
Ольга Фреймут изумила фанатов, засветив лишнее на камеру
220
21:45
Женщины этих знаков Зодиака очень взыскательные
374
21:36
Запретный список: у этих продуктов повышенное содержание глютена
299
21:20
Гороскоп на март обрадует некоторые знаки Зодиака: "С 13 марта..."
589
21:14
Леся Никитюк в очередной раз изумила глубиной декольте
298
20:57
Этими продуктами легче всего "почистить" организм
416
20:46
Дети и защитные маски: новые рекомендации от медиков
396
20:30
Является ли человек с антителами от прививки переносчиком COVID – ответ Комаровского
765
20:22
Под Днепром горе-мамаша избила детей и выгнала на улицу
508
20:10
Растаможка "евроблях" по-новому: обнаружены очередные проблемы
624
19:58
В Кабмине назвали самый надежный COVID-паспорт
526
19:49
Отдых на Мальдивах превратился для украинцев в сущий кошмар
576
19:40
Шутки закончились: украинцев накажут штрафами за сексизм
1.4т
19:28
Что будет с организмом, если отказаться от кофе полностью
710
19:13
Ученые рассказали о целебных свойствах помело
708
18:59
Харьковчане предложили поменять Словакию на Крым
564
18:44
Подходит ли людям старше 60 лет вакцина AstraZeneca – ответ Минздрава
1.1т
18:37
В компании Маска озвучили стоимость запуска украинского спутника
680
18:22
ЮНИСЕФ: Украина должна быть готовой к новому локдауну
767
18:10
Тарифы на газ в новом отопительном сезоне: важное сообщение Кабмина
1.1т
17:52
Как предупредить инсульт: пять эффективных методов
957
17:41
Оккупанты блокируют КПВВ: как жителям Донбасса попасть в Украину
866
17:30
Россия проведет "миротворческие" учения с белорусскими военными
744
17:19
Пенсия с 2021 года: как повышают пенсионный возраст и страховой стаж
841
17:08
Голубовская назвала год, когда эпидемия COVID пойдет на спад
1.9т
16:57
Воды не остается: опубликована карта вододефицита Крыма
787
16:46
"Больные задыхаются на глазах": как Западная Украина попала в красную зону
1.1т
16:35
Историк оценил вероятность войны России с Западом
16:24
Что будет телом, если регулярно спать на боку
16:13
Газовый тариф с мая: стало известно, какой сюрприз готовят украинцам
16:02
Ждут богатство и успех: названы Зодиаки-счастливчики марта 2021
1.1т
15:53
Как будем покупать доллары: в Украине меняются правила продажи валюты
1.6т
15:42
"Неправильно ненавидеть и убивать во имя Бога": Папа Римский посетил бывшую "столицу" ИГИЛ в Ираке
422
15:31
Могут ли должников по ЖКХ без суда отключать от отопления: ответ эксперта
1.1т
15:20
Жена футболиста "Шахтера" с 17 чемоданами не смогла улететь к мужу
1.1т
15:09
Женщина ожидала появления тройни, но у Бога на нее был другой план
14:58
В Киеве убили старшего инспектора Киберполиции
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie