» » » Названы основные причины болезней мышц спины


Названы основные причины болезней мышц спины

732
КИЕВ. 21-11-2014, 03:09. Вєсті-UA || Новости Украины | Новини України

Миозит - это болезненное состояние мышц, сопровождающееся их спазмом и в некоторых случаях оспалительными процессами.

 

Наиболее распространён миозит мышц спины. Эта болезнь доставляет много дискомфорта и порой даже не дает возможности работать, сообщают Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на direct-press.

 

Миозит мышц спины бывает как острым, так и хроническим. Причем хроническая форма может досаждать больного многие годы. Утром, после сна наблюдается наибольшая болезненность и скованность мышц. По мере того, как человек в течение дня “расходится”, боль утихает.

 

Причины миозита мышц спины:

 

• Переохлаждения, сквозняки

• Травмы различного характера

• Психоэмоциональные стрессы и нервное напряжение

• Отравление токсическими веществами и ядами (алкоголь, например)

• Долгое пребывание тела в неудобном положении

• Нарушения функции внутренних органов

• Несоблюдение режима дня

• Чрезмерно тяжелая физическая нагрузка.

 

Основные симптомы миозита – боль, жжение, зажатость в мышцах. Чаще эти ощущения возникают в области поясницы, воротниковой зоны, между лопаток.

 

В большинстве случаев миозит хорошо поддаётся лечению. Можно прибегнуть к услугам специалистов, или же лечиться самостоятельно. Наиболее эффективны следующие методы:

 

• Ежедневные упражнения, утренняя гимнастика, йога

• Различные виды массажа, остеопатия, физиотерапия

• Воздействие на болезненные зоны аппликаторами

• Втирание согревающих мазей

• Пчелоужаливание. Эта процедура нежелательна для аллергиков

• Гирудотерапия

• Здоровый образ жизни.