У здоровой старости имеются свои хитрости

7-11-2014, 15:09 / Автор: vadim
/
Читати українською
У здоровой старости имеются свои хитрости
2.5т

Пенсионеры старше 65 лет, имеющие цель в жизни, проживают, в среднем, на два года дольше тех, кто настроен более пессимистично.

К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, передают Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на Медикфорум.

Ведущие счастливую и насыщенную жизнь люди старше 65 лет имеет более продолжительную и здоровую старость со значительно меньшим количеством традиционных возрастных хвороб. Правда, для этого им надо сохранять не только хорошее настроение, но и физическую активность. Это касается таких аспектов, как игра в гольф, садоводство, встреча с внуками, бадминтон, пешие прогулки и другие подобные занятия. Британские ученые наблюдали за девятью тысячами человек пенсионного возраста, оценивая их здоровье, уровень психологического благополучия и отношение к жизни в целом.

Наблюдения продолжались 8 с половиной лет. За это время 9% людей из категории наиболее счастливых скончались. В категории наименее счастливых смертность составила 29%. Выяснилось, что люди, имевшие четкую цель в жизни, на 30% реже умирали в период наблюдений. При этом их средняя продолжительность жизни выросла на два года по сравнению с теми, кто испытывал максимум негативных эмоций и не понимал, зачем им жить дальше.

Таким образом ученые доказали, что счастье напрямую связано со снижением риска смерти и здоровой старостью. Этот анализ продемонстрировал, что сохранение смысла жизни у пожилых людей помогает им вести здоровую жизнь и реже болеть. Как считают исследователи, ощущение счастья способствует выработке "счастливых" гормонов, снижающих артериальное давление и уровень стресса.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
140
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
185
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
291
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
355
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
491
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
2.2т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
302
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
528
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
685
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
3.3т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
310
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
358
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
722
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
318
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
576
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
293
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
597
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
422
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
894
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
395
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
571
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
443
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
3.2т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.7т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
790
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.2т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.2т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
968
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
476
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
442
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
797
10:42
Переговоры между Украиной и РФ в Стамбуле могут состояться 23-24 июля
411
10:23
Ивано-Франковск подвергся самому масштабному удару с начала войны
576
10:04
Погода в начале недели: какой прогноз
298
09:45
Правительство готовит мораторий на проверки бизнеса
384
09:26
Гороскоп на 21 июля: прогноз для всех знаков зодиака
936
09:07
В результате обстрела в Киеве был поврежден вход на станцию метро
435
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie