Названы 10 главных правил женской гигиены

Влад Максимов, Вести-UA.net
19-09-2019, 06:30
Названы 10 главных правил женской гигиены
1.3т

Вопрос интимной гигиены для девушек и женщин имеет большое значение, если вы хотите быть здоровыми. Ведь несоблюдение базовых правил гигиены чреваты дискомфортом и даже проблемами с женским здоровьем. Почему стоит отказаться от гелей для интимной гигиены и какое белье лучше носить женщинам, сообщила в Instagram секс-педагог Юлия Ярмоленко.

Об этом пишет Сегодня.

Вашему вниманию 10 обязательных правил интимной гигиены для девушек и женщин.

  1. Не используйте мыло и гели для душа

Для ухода за областью вульвы, половых губ достаточно теплой проточной воды. Использование мыла может нарушить естественную флору влагалища, способствуя размножению вредных бактерий. В результате могут появиться раздражение, зуд, боль, запах, неприятные выделения.

  1. Руки прочь от влагалища!

Влагалище самоочищается, поэтому нет необходимости мыть его внутри. Ни после месячных, ни после полового акта, ни после использования свечей.

  1. Мыть половые органы нужно хотя бы раз в день

Если есть возможность – после каждого мочеиспускания. Во время месячных принимать интимный душ рекомендуются при каждой смене прокладки или два раза в день, если пользуетесь тампонами/чашами.

  1. Забудьте о мочалке

Губки и мочалки кишат бактериями и могут травмировать слизистую. Рук вполне достаточно.

  1. Используйте мягкое полотенце

Полотенце для интимной гигиены должно быть мягким, сухим и личным. Менять его следует каждые 2-3 дня. Можно использовать одноразовые бумажные.

  1. Спереди назад!

После посещения туалета можно промокнуть вульву туалетной бумагой или аккуратно протереть спереди назад, то есть от уретры/влагалища к анусу. Таким образом вы препятствуете попаданию бактерий из заднего прохода во влагалище или уретру.

  1. Носите хлопковое белье

Нижнее белье из хлопка позволяет коже дышать. Синтетические материалы препятствуют циркуляции воздуха, повышают влажность в интимной зоне и создают идеальную среду для размножения вредных бактерий. Ночью можно обойтись без белья.

  1. Откажитесь от ежедневных прокладок

Они могут создавать те же проблемы, что и синтетическое белье, но их вред не доказан. Отдавайте предпочтение эко-прокладкам.

  1. Принимайте душ до и после полового акта

Это важно, так как останавливает размножение и распространение вредных бактерий. Здорово, если ваш партнер также будет соблюдать правила гигиены.

  1. Секс во время менструации

Если вы склонны к инфекциям, избегайте близких отношений во время месячных. В иных случаях обязательно используйте презерватив.

Напомним, Повышение пенсии: кому добавят денег до весны.

Ранее Вести-ua.net писали, Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 17 января по картам таро для разных знаков зодиака.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
12:38
В Украине снова зафиксировали землетрясение
128
12:26
Доллар в Украине резко подорожал: чего ждать от курса дальше
288
12:14
Цены на продукты: сколько украинцы тратят на еду
195
12:03
Определены смартфоны с самым высоким уровнем излучения
325
11:51
Ученые назвали причину садистского поведения
373
11:39
В Украине пройдут военные учения по стандартам НАТО
310
11:27
Гороскоп на 17 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
406
11:15
Клиентка Приватбанка узнала о "долгах" через год после закрытия всех счетов и карт
575
11:04
В Казахстане уточнили количество погибших во время протестов
554
10:52
В Украине за сутки от коронавируса привились более 23 тысяч человек
337
10:40
Украинская авиакомпания приостановила полеты
510
10:28
Штормовое предупреждение в Украине: в каких регионах объявлен оранжевый уровень опасности
735
10:16
Гороскоп Павла Глобы на 17 января для всех знаков зодиака
1.1т
10:05
Стало известно, как будут повышать зарплату украинским полицейским
1.3т
09:53
Дело о госизмене: Порошенко прибыл в Киев
885
09:41
Жилищно-коммунальные долги и суммы счетов за услуги украинцев постоянно растут - экономист
752
09:29
Снегопады, местами с дождем: прогноз погоды на сегодня
557
09:17
Гороскоп на 17 января по картам таро для разных знаков зодиака
704
09:05
В Украине за сутки зафиксировано 5072 новых случая COVID-19
468
17:52
Техосмотр в Украине: сколько будет стоить и кому не надо проходить
9.6т
17:41
Комаровский объяснил, как точно нельзя лечить ОРВИ
2.1т
17:30
День памяти защитников ДАП: как воевали "киборги"
1.2т
17:19
Прайс на развод: сколько в Украине стоит "разбежаться"
3.4т
17:08
Морозы не уйдут до мая: синоптик о весне-2022
2.9т
16:57
Зеленский хочет "прижать" олигархов за границей: подписано поручение
3.9т
16:46
Заблудились: нацгвардейцы задержали двух нелегалов в километре от линии разграничения
1.4т
16:35
Как восстановить печень после праздников: совет нарколога
7.3т
16:24
Качество колбасы можно проверить водкой: раскрываем методику
12.3т
16:13
Стягивают танки и гаубицы: боевики усиливают позиции на Донбассе
1.3т
16:02
"Омикрон" - не последний: ученые прогнозируют появление новых штаммов COVID-19
1.3т
15:53
Чем на кухне удалить "неотмываемые" пятна: нашлось средство против того, что ничего "не берет"
1.9т
15:42
Астрологи назвали четыре пары по гороскопу, которые могут вместе прожить всю жизнь
5.1т
15:31
Тине Кароль не позволили петь на русском в Грузии
5.2т
15:20
Из села под Тернополем уехала за границу половина жителей: староста рассказала о ситуации уже из Италии
11.6т
15:09
"Антиваксеры" провели протестные акции по всей Европе
1.3т
14:58
У старейшей матери в Украине хотят отсудить дочь: в чем суть иска израильтянки
1.4т
14:47
"Бороться до конца": Зеленский призвал помнить подвиг "киборгов"
1.2т
14:36
В России заявили, что могут разместить наступательные вооружения на территории Украины
1.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie