Что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак

Инна Волева, Вести-UA.net
8-09-2019, 12:01
Что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак
13.7т

Оливковое масло экстра вирджин (нерафинированное высшего качества) – отличный источник здоровых жиров и питательных веществ, которые полезны для вашего здоровья, пишет lifter и Doctor Andrei Laslau.

Но, может быть, вы еще не думали о том, чтобы пить его на пустой желудок! По словам специалистов, эта привычка приносит много пользы для здоровья!

Вот основные причины выпивать чайную ложку оливкового масла натощак:

Оливковое масло полезно для толстой кишки и является отличным средством для людей, страдающих от запоров.

Исследования показывают, что оливковое масло, выпитое на пустой желудок, защищает клетки от мутаций, которые могут привести к раку.

Оливковое масло полезно для кожи, волос, ногтей и костей. Эта привычка оказывает на них благотворное влияние, придавая им здоровый вид и блеск.

Оно известно, как незаменимый ингредиент в масках для волос или кожи, но оливковое масло намного эффективнее при введении внутрь.

Оливковое масло очищает печень. Если вы пьете оливковое масло натощак, можете быть уверены, что все внутренние органы работают нормально и удаляют токсины.

В частности, оливковое масло полезно для печени, поскольку оно стимулирует его детоксикацию. Для лучшего результата, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с одной четвертью лимонного сока и выпивайте утром натощак.

Оливковое масло помогает вам сбросить вес. Оно содержит большое количество жиров омега-3, то есть полезных жиров, которые вызывают чувство сытости и важны для здоровья.

Кроме того, полезные жиры стимулируют обмен веществ.

Оливковое масло является хорошей заменой любого другого масла, поскольку укрепляет иммунную систему.

Оливковое масло защищает сердце от болезней. Существует два типа холестерина, "хороший" (ЛПНП) и "плохой" (ЛНП), а оливковое масло изобилует здоровыми жирами, которые повышают уровень "хорошего" холестерина.

Включайте оливковое масло в свой рацион вместе со сбалансированной диетой – цельными зернами, овощами и фруктами для защиты вашей сердечно-сосудистой системы.

Оливковое масло уменьшает воспаление в организме. Это одно из лучших лекарств с противовоспалительным действием.

Это масло контролирует уровень глюкозы в крови. Исследования показывают, что оливковое масло снижает уровень холестерина и уровень глюкозы в крови. Это свойство полезно людям, страдающим диабетом.

Оливковое масло защищает мозг. Оливковое масло экстра вирджин и холодного отжима защищает мозг от серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, снижает риск депрессии и улучшает память.

Напомним, Сутки в ООС: сепаратисты четыре раза нарушили режим прекращения огня.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Вслед за Монастырским и Ляшко попросил дать ему 17 миллиардов.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
12:12
Показатель смертности в РФ стал худшим со времен Второй мировой войны
129
12:01
В Украине за день от коронавируса вакцинировали более 210 тысяч человек
181
11:49
Рынок легковых авто в Украине: в ноябре бренд из Южной Кореи выбился в лидеры
223
11:37
В Украине повысили тариф на передачу электроэнергии
330
11:25
Гороскоп на 2 декабря для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
629
11:13
УЗ анонсировала запуск "Лыжного экспресса" в Карпаты
333
11:02
"Киевстар" предупредил абонентов о скором росте тарифов
1.1т
10:52
Из ОРДЛО на территорию РФ массово выезжают местные жители - правозащитники
10:40
В Украине подняли зарплаты: сколько денег будут платить
799
10:28
Зеленский и украинский народ живут в параллельных реальностях - политический эксперт
581
10:16
Россия вооружила Беларусь новой бронетехникой
511
10:05
Ограничения на поездки во время пандемии несправедливы - генсек ООН
478
09:53
Дожди и ветер: прогноз погоды в Украине на сегодня
428
09:41
Сутки в ООС: сепаратисты четыре раза нарушили режим прекращения огня
389
09:29
Гороскоп на 2 декабря по картам таро для всех знаков зодиака
1.6т
09:17
Вакцинация не помогла: в США подтвердили первый случай "Омикрона"
678
09:05
В Украине за день подтвердили более 13 тысяч случаев коронавируса
550
08:53
Почти половина украинцев к 60 годам останутся без пенсий: Денисова назвала причину
1.2т
08:42
Добьются своего любой ценой: названы самые успешные по жизни Зодиаки
1.2т
08:31
Лукашенко проговорился, как новые "ихтамнеты" занялись переброской мигрантов к границе Польши
1.1т
08:20
Мужчину превращают в женщину: названы опасные продукты
3.6т
08:09
Били по Ахметову, досталось простому украинцу: что не так в законопроекте №5600
1.1т
07:58
Во Львове нет проблем с парковкой: интересный способ бронировать паркоместо
07:36
Верховный суд попросил Офис президента не давить: подробности
1.3т
07:14
Умрут или эмигрируют: в ООН спрогнозировали численность населения в Украине
1.7т
23:41
Бутусов на Майдане: Я заставлю Зеленского заплатить
2.6т
23:30
Странные симптомы нового штамма «Омикрон»: врач перечислил все
10.7т
23:19
Год заправлялся бесплатно: украинец провернул хитрую схему
3.3т
23:08
При покупке машины или квартиры украинцам доначислят налоги: Гетманцев объяснил, за что
2.4т
22:57
На каких машинах ездят неадекваты: исследование по водителям
2.7т
22:46
Выходные и праздники декабря 2021: придется ли отрабатывать "лишние" выходные
1.3т
22:35
Россия начала военные учения на полигонах Южного военного округа, граничащего с Украиной
1.2т
22:24
Мокрый снег, переходящий в дождь: прогноз погоды на 2 декабря
22:13
В НАТО щелкнули Путина по носу за высокомерное требование: "Никто не имеет права"
3.5т
22:02
С 1 декабря в Украине изменился размер алиментов
1.4т
21:53
За последний месяц объем газа в ПХГ сократился на 2 млрд кубометров
1.1т
21:42
Чтобы детки научились целиться: родители сбросились на пистолет Макарова для школы
1.2т
21:31
Арахамия о госперевороте: "Всех нас ждут интересные новости от СБУ"
1.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie