Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить

1-08-2019, 08:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить
5.2т

Некоторые люди каждое утро пьют кофе. Но натощак лучше выпивать чашку теплой воды с медом, пишет lifter и Dr. Farrah MD.

Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой. Добавьте столовую ложку натурального меда. Перемешайте и выпейте утром за 30 минут до завтрака. Это поможет усвоить все полезные компоненты смеси.

Вот причины, почему так полезно пить эту волшебную смесь!

Стимулирует иммунную систему.

Лимонный сок является отличным источником витаминов, которые необходимы нашему организму для укрепления иммунной системы. Таким образом, регулярное употребление смеси может помочь снизить риск возникновения инфекции верхних дыхательных путей, например простуды и гриппа. А мед содержит антиоксиданты, которые помогают нам бороться с болезнями и даже долговременными болезнями и состояниями.

Помогает увеличить энергию.

Многие из нас предпочитают выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы чувствовать себя активными. Тем не менее, кофе содержит большое количество кофеина, и его чрезмерное употребление может вызвать сердцебиение, беспокойство и головные боли.

Между тем, в теплой чашке воды с медом нет кофеина. Его потребление чрезвычайно увлажняет и может дать нашему телу заряд энергии, что заставляет нас чувствовать себя обновленными и готовыми к работе.

Помогает детоксикации организма.

Для тех людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят хорошего детоксикации, обычный напиток с медовой водой может работать волшебным образом. Это способствует пищеварению и улучшает внешний вид наших волос и кожи, так как теплая вода выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Потребление смеси каждое утро может вылечить хроническую проблему запора.

Помогает в потере веса.

Медовая вода повышает наш метаболизм, позволяя нашему телу сжигать больше калорий, расщеплять жиры, лежащие под нашей кожей, и выводить токсины. Мы можем выпить чашку теплой воды с медом каждый раз, когда жаждем чего-нибудь сладкого. Это содержит свойства подавления аппетита, которые могут помочь держать муки голода в страхе. Все это помогает нам терять лишние килограммы.

Глюкоза и фруктоза улучшают питание клеток, окислительные процессы и усиливают обезвреживающее яды действие, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, улучшается зрение, появляется бодрость и повышается работоспособность.

Такое действие сахаров усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде. Натрий и калий в меде содействуют сохранению ионного равновесия в организме, и, таким образом, функционирование нервной системы улучшается.

Уменьшает боль в суставах.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь нам справиться с хроническим воспалением, таким как суставы, которые чувствуют себя болезненными, жесткими и опухшими. Для тех, кто страдает артритом, потребление теплой воды с медом может обеспечить значительное облегчение.

Замедляет старение.

Токсины вызывают преждевременное старение. Медовая вода вымывает вредные токсины и очищает организм. Кожа постепенно обновится, так как мед восстанавливает клетки, предотвращает морщины и повышает ее эластичность.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
154
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
2.8т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
616
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
347
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
821
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
654
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.2т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.1т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
504
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
530
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
682
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
669
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.6т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
607
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.7т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
853
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
583
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
528
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
590
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
531
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
609
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
773
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
751
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.5т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.4т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
603
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
805
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
905
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
807
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
696
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
539
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
455
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
883
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
802
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
928
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
699
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
2.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie