Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить

1-08-2019, 08:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить
5.2т

Некоторые люди каждое утро пьют кофе. Но натощак лучше выпивать чашку теплой воды с медом, пишет lifter и Dr. Farrah MD.

Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой. Добавьте столовую ложку натурального меда. Перемешайте и выпейте утром за 30 минут до завтрака. Это поможет усвоить все полезные компоненты смеси.

Вот причины, почему так полезно пить эту волшебную смесь!

Стимулирует иммунную систему.

Лимонный сок является отличным источником витаминов, которые необходимы нашему организму для укрепления иммунной системы. Таким образом, регулярное употребление смеси может помочь снизить риск возникновения инфекции верхних дыхательных путей, например простуды и гриппа. А мед содержит антиоксиданты, которые помогают нам бороться с болезнями и даже долговременными болезнями и состояниями.

Помогает увеличить энергию.

Многие из нас предпочитают выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы чувствовать себя активными. Тем не менее, кофе содержит большое количество кофеина, и его чрезмерное употребление может вызвать сердцебиение, беспокойство и головные боли.

Между тем, в теплой чашке воды с медом нет кофеина. Его потребление чрезвычайно увлажняет и может дать нашему телу заряд энергии, что заставляет нас чувствовать себя обновленными и готовыми к работе.

Помогает детоксикации организма.

Для тех людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят хорошего детоксикации, обычный напиток с медовой водой может работать волшебным образом. Это способствует пищеварению и улучшает внешний вид наших волос и кожи, так как теплая вода выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Потребление смеси каждое утро может вылечить хроническую проблему запора.

Помогает в потере веса.

Медовая вода повышает наш метаболизм, позволяя нашему телу сжигать больше калорий, расщеплять жиры, лежащие под нашей кожей, и выводить токсины. Мы можем выпить чашку теплой воды с медом каждый раз, когда жаждем чего-нибудь сладкого. Это содержит свойства подавления аппетита, которые могут помочь держать муки голода в страхе. Все это помогает нам терять лишние килограммы.

Глюкоза и фруктоза улучшают питание клеток, окислительные процессы и усиливают обезвреживающее яды действие, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, улучшается зрение, появляется бодрость и повышается работоспособность.

Такое действие сахаров усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде. Натрий и калий в меде содействуют сохранению ионного равновесия в организме, и, таким образом, функционирование нервной системы улучшается.

Уменьшает боль в суставах.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь нам справиться с хроническим воспалением, таким как суставы, которые чувствуют себя болезненными, жесткими и опухшими. Для тех, кто страдает артритом, потребление теплой воды с медом может обеспечить значительное облегчение.

Замедляет старение.

Токсины вызывают преждевременное старение. Медовая вода вымывает вредные токсины и очищает организм. Кожа постепенно обновится, так как мед восстанавливает клетки, предотвращает морщины и повышает ее эластичность.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
95
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
158
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
359
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
290
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
263
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
207
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
278
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
220
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
492
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
383
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
308
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
284
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
462
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
232
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
287
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
463
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
448
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.1т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
635
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
491
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
601
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
378
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
580
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
412
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
790
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
473
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
458
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
766
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
705
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.8т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
477
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
626
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
408
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
456
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
816
16:44
Нужно ли отключать мобильную связь во время дроновых атак: мнение специалиста
538
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie