Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить

1-08-2019, 08:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Теплая вода с медом: что будет с вашим телом, если вы начнете это пить
5.2т

Некоторые люди каждое утро пьют кофе. Но натощак лучше выпивать чашку теплой воды с медом, пишет lifter и Dr. Farrah MD.

Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой. Добавьте столовую ложку натурального меда. Перемешайте и выпейте утром за 30 минут до завтрака. Это поможет усвоить все полезные компоненты смеси.

Вот причины, почему так полезно пить эту волшебную смесь!

Стимулирует иммунную систему.

Лимонный сок является отличным источником витаминов, которые необходимы нашему организму для укрепления иммунной системы. Таким образом, регулярное употребление смеси может помочь снизить риск возникновения инфекции верхних дыхательных путей, например простуды и гриппа. А мед содержит антиоксиданты, которые помогают нам бороться с болезнями и даже долговременными болезнями и состояниями.

Помогает увеличить энергию.

Многие из нас предпочитают выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы чувствовать себя активными. Тем не менее, кофе содержит большое количество кофеина, и его чрезмерное употребление может вызвать сердцебиение, беспокойство и головные боли.

Между тем, в теплой чашке воды с медом нет кофеина. Его потребление чрезвычайно увлажняет и может дать нашему телу заряд энергии, что заставляет нас чувствовать себя обновленными и готовыми к работе.

Помогает детоксикации организма.

Для тех людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят хорошего детоксикации, обычный напиток с медовой водой может работать волшебным образом. Это способствует пищеварению и улучшает внешний вид наших волос и кожи, так как теплая вода выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Потребление смеси каждое утро может вылечить хроническую проблему запора.

Помогает в потере веса.

Медовая вода повышает наш метаболизм, позволяя нашему телу сжигать больше калорий, расщеплять жиры, лежащие под нашей кожей, и выводить токсины. Мы можем выпить чашку теплой воды с медом каждый раз, когда жаждем чего-нибудь сладкого. Это содержит свойства подавления аппетита, которые могут помочь держать муки голода в страхе. Все это помогает нам терять лишние килограммы.

Глюкоза и фруктоза улучшают питание клеток, окислительные процессы и усиливают обезвреживающее яды действие, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, улучшается зрение, появляется бодрость и повышается работоспособность.

Такое действие сахаров усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде. Натрий и калий в меде содействуют сохранению ионного равновесия в организме, и, таким образом, функционирование нервной системы улучшается.

Уменьшает боль в суставах.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь нам справиться с хроническим воспалением, таким как суставы, которые чувствуют себя болезненными, жесткими и опухшими. Для тех, кто страдает артритом, потребление теплой воды с медом может обеспечить значительное облегчение.

Замедляет старение.

Токсины вызывают преждевременное старение. Медовая вода вымывает вредные токсины и очищает организм. Кожа постепенно обновится, так как мед восстанавливает клетки, предотвращает морщины и повышает ее эластичность.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
2.8т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
385
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
562
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
932
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
497
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
623
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
484
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
508
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
2.7т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
693
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
412
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
1.2т
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
568
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
562
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
541
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
750
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
537
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
1.1т
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
443
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
548
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
717
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
654
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
646
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
507
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.4т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
583
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
616
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
470
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
471
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
422
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
1.2т
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.2т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
587
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
782
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie