Капуста — это тема многих исследований в области здравоохранения. Особенно ученых интересуют ее чудодейственные свойства в борьбе с раковыми заболеваниями. Капуста богата важным химическим соединением, известным как синигрин, который представляет собой серосодержащее вещество. Оно обнаружено в капусте и на сегодняшний день тщательно исследуется в отношении его антиканцерогенного свойства, пишет yay.su.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте.

Когда вы едите капусту каждый день в течение 30 дней, особенно если вы пьете сок из этого овоща, вы получаете несколько преимуществ для здоровья.

Как приготовить сок из капусты?

• Кипятите воду в небольшом кастрюле на протяжении 30 минут.
• Поместите измельченную капусту и воду в блендер.
• Смешайте на низкой скорости.
• Смешивайте смесь на высоком уровне на протяжении 10 секунд.
• Перелейте смесь в банку.
• Плотно закройте банку пластиковой пленкой.
• Храните при комнатной температуре на протяжении 3 дней.
• Поместите сетчатый фильтр на чистую, пустую банку.
• Налейте жидкость через фильтр во вторую банку.

Преимущества капусты для здоровья:

Помогает бороться с раком

Капустный сок богат антиоксидантами, которые готовы бороться с канцерогенными химикатами, которые пытаются вторгнуться в ваш организм.

Улучшает пищеварение

Со всем содержанием клетчатки в соке из капусты вы можете получить ежедневную дозу за один прием пищи. Волокно помогает вашему стулу правильно перемещаться в пищеварительной системе и быстро с легкостью выводиться из организма.

Укрепляет кости

Минералы, содержащиеся в соке капусты, обязательно сделают ваши кости сильнее, чем они есть.

Укрепляет иммунную систему

Капустный сок богат аминокислотами, витаминами и минералами. Ежедневное потребление сока капусты очень полезно и определенно поможет вам выздораветь, особенно если вы недавно заразились инфекцией.

Улучшает здоровье сердца

Концентрация волокон в соке капусты является здоровой для сердца. Это помогает очистить холестерин, который находится на ваших артериях.

Уменьшает воспаление

Показано, что содержание сока капусты способствует вазоконстрикции, которая поможет уменьшить воспаление.

Улучшает зрение и тонус кожи

Витамин А, который также содержится в капусте, обязательно даст вам улучшенное зрение и чистую кожу.